Chroniques d'une marathonienne bretonne

Dans la reprise en minimaliste toujours, des cervicales en moins, une nuque en moins aussi mais espérons que ce soit le début de la fin 🤗
Bon lundi de Pentecôte à vous 🤗

Quand ta collègue de travail te raconte que sa sœur s’est juste fait croquer le mollet par un chien (un malinois, pas un petit teckel) lors d’une sortie running nature, et suivre encore par ledit chien, c’est là où tu te dis que courir au milieu de la plutôt citadine n’est finalement qu’un moindre mal 😑: moins de risque que ce terrain en pleine ville, moins de risque de se retrouver seule face à un taré qui te suivra.... la pollution a un peu de bon 😉
Avec quelques portraits de femmes pour la peine , courir en ville, c’est aussi cela, découvrir et apprécier l’art urbain 🌸.
Belles soirée les sportifs

Parce que parfois tu laches, parfois tu n’as plus envie, parfois tu te recentres sur d’autres choses, plus essentielles ... juste parfois tu laches et laisses aller 😊

Le pouvoir des gènes ...
Le fiston doit maudire tout autant que moi le sport au même âge (et plus encore 😄).
Petite séance torture improvisée 😉
Belle fin de journée à toutes et tous

Mars en mode entraînements croisés (devant valoir pour avril et mai également).
Lundi : muscu fessiers et spinaux
Mardi : muscu haut du corps
Mercredi: repos muscu (donc une sortie running fort sympathique 🤗)
Jeudi : muscu cuisses fessiers (je pense que ce sera la plus dure 😅😅)
Vendredi : hiit (couplage possible avec une rapide sortie running étant en télétravail le vendredi )
Weekend : repos muscu donc sorties running à caler
Je ne sais pas si je tiendrai 12 semaines à ce rythme, mais ça reste une belke perspective 🤗
Belle soirée les sportifs et un bisou de la baleine 🤗

belle soirée les sportifs

Comme un mois de février - chroniques-d-une-marathonienne-bretonne.com Si un orteil en panne n'était guère suffisant, ce mois de février m'aura réservé une autre surprise de taille, une opération pour le fiston. Pendant sa semaine chez son père, un petit mal de ventre, que j'aurai pensé anodin (c'est là toute la différence...

Couvre-feu et sport - chroniques-d-une-marathonienne-bretonne.com A l'heure où les jours commencent à rallonger (surtout ici en Bretagne où le soleil est clairement un couche-tard), la question du couvre-feu à 18h00 se fait de plus en plus sentir. Pour les parents, nous assistons depuis un an environ à la fin des activités...

Je reçois beaucoup de message via Instagram, des pseudo-coachs, ceux qui pensent être sur un site de rencontres aussi. Je ne m’y attarde pas.
Ce matin, je me suis attardée sur l’un d’eux toutefois.

Ça fait plus d’un an que l’on nous enferme, que l’on limite certaines libertés telle celle d’accès à une salle de sport (bien oui, on n’a pas tous les moyens et la place pour un équipement maison et un jardin).ce message m’a fait écho d’autant qu’étant maman, le fiston se voit privé de toute activité...il n’est déjà pas adepte , ça amplifie le phénomène ☹️
Je reste convaincue que nos politiques actuels ne comprennent rien à la santé et à ce qui permet de se préserver . Mais s’unir à un mouvement ne coûte rien 😊.
Merci Pas A Pas Santé🙏

Alerte : La neige est arrivée en Bretagne 😁.
Et bien oui, malgré les annonces, nous n’avions qu une pluie sous forme de grêle avec un effet pluie verglaçante mais pourtant, la neige nous a atteint à notre tour!
Alors hier, j’aurai dû travailler en présentiel mais non. J’ai appris aujourd’hui qu’il n’y avait plus de bus (service public) dès 15h hier.... ah bien, si j’étais allée bo**er, j’aurai gagné 5kms à pied (dans le principe ce n’est rien...juste la, ce n’est pas le bon timing côté fluidité de la marche 😄). Un truc impensable... un peu de flocons de neige et plus de bus ?
La fracture semble écartée 🙏🙏.
Reprise prochaine, j’espère 💪. Et demain au boulot , en espérant que les transports tiennent le choc 😉
Biz les sportifs

Bon bien en attendant, c’est renfo abdos gainage , le tout sans impact, au quotidien (la photo c’est pour varier un peu les tenues puis les brassières affolent un peu trop à mon goût 😉).

Ça ressemble à du verre ou de la glace ...fort et fragile à la fois 🌸❄️
Bon début des semaine à vous

Première et peut être dernière sortie de février ....
je fais parti de ces chanceux qui n’ont jamais été plâtrés, ne se sont jamais rien cassé .
Mon expérience hospitalière: le vol de mes dents de sagesse 😄.
Je maîtrise le sujet tendinite mais non le sujet fracture. Or, la, j’ai peur être qu’elle soit la pire fracture possible ...celle du petit orteil, celle qu’on ne plâtre pas 😅.
Bon bien cela m’apprendra à cogner contre la table basse ou bien le lit .
Dans le genre, coup de poisse, cette blessure se place bien la !
Bises les sportifs

belle soirée les sportifs

le coaching improvisé - chroniques-d-une-marathonienne-bretonne.com Comme prévu, un petit post, cri et coup de gu**le face aux coachs internet je dirai. Si comme moi, vous fréquentez Insta, il n'y a pas photo, vous recevez les mêmes messages pour rejoindre une équipe je dirai pour résumer. Personnellement, cela me consterne...