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École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois

École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois

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Les styles pratiqués sont le Vo Vietnam, le Saolim, le Xing Yi et le Taiji.

L'École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois a pour but l'étude traditionnelle d'arts martiaux chinois

Les styles pratiqués sont le Sao Lim 少林 Hood Khar Paï et le Tai Ji Quan 太极拳 L'École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois propose un enseignement propre au système traditionnel de la boxe chinoise, par la pluralité et la complémentarité des styles pratiqués, externes et internes. Dans les arts martiaux c

21/05/2026

Entraînement.

Trikonasana n’est pas un simple étirement. C’est une rencontre entre les trois forces de la vie — les Gunas. Dans la tradition indienne, tout ce qui existe est tissé par trois qualités : 🪶 Tamas – l’inertie, la stabilité, la terre 🔥 Rajas – le mouvement, l’élan, le feu 🌕 Sattva – la clarté, l’harmonie, la lumière Nous les portons tous. Tout le temps. La question est : dans quel équilibre ? Dans Trikonasana, on peut les sentir, distinctement : 🪶 Tamas dans les pieds. Ressens-les s’enfoncer dans la terre. C’est ta base, ton poids, ton corps réel. Sans Tamas, tu t’effondres. Avec trop de Tamas, tu te figes. Cherche la stabilité — sans lourdeur. 🔥 Rajas dans l’ouverture du flanc. L’énergie qui s’allonge, qui veut vivre, s’étendre. C’est l’élan vital, la pulsation de "je suis en mouvement". Mais trop de Rajas → l’agitation, la tension, l’effort qui brûle. Cherche l’expansion — sans te durcir. 🌕 Sattva dans le regard vers le ciel. Ce moment suspendu où tu te souviens. Tu ne fais pas la posture. Tu reviens à la clarté. À la présence. Aux choses essentielles. Alors, quand tu entres dans Trikonasana : Ne cherche pas la forme. Cherche l’équilibre entre ces trois voix. C’est là que la posture devient vivante. C’est là que le yoga commence vraiment. 🕉 Et toi, dis-moi : Tu sens plutôt Tamas, Rajas ou Sattva en ce moment ? J'ai créé un guide avec des histoires derrière les postures... commente "Divya" et je te l'envoie 🤗 #yogaaudeladucorps #yogasacre #yigaauthentique #yogaspirituel #yoga77 05/05/2026

Comme en tai chi
https://www.instagram.com/reel/DVzE8gBCNDW/?igsh=eGd0aHhjM3RtajVx

Trikonasana n’est pas un simple étirement. C’est une rencontre entre les trois forces de la vie — les Gunas. Dans la tradition indienne, tout ce qui existe est tissé par trois qualités : 🪶 Tamas – l’inertie, la stabilité, la terre 🔥 Rajas – le mouvement, l’élan, le feu 🌕 Sattva – la clarté, l’harmonie, la lumière Nous les portons tous. Tout le temps. La question est : dans quel équilibre ? Dans Trikonasana, on peut les sentir, distinctement : 🪶 Tamas dans les pieds. Ressens-les s’enfoncer dans la terre. C’est ta base, ton poids, ton corps réel. Sans Tamas, tu t’effondres. Avec trop de Tamas, tu te figes. Cherche la stabilité — sans lourdeur. 🔥 Rajas dans l’ouverture du flanc. L’énergie qui s’allonge, qui veut vivre, s’étendre. C’est l’élan vital, la pulsation de "je suis en mouvement". Mais trop de Rajas → l’agitation, la tension, l’effort qui brûle. Cherche l’expansion — sans te durcir. 🌕 Sattva dans le regard vers le ciel. Ce moment suspendu où tu te souviens. Tu ne fais pas la posture. Tu reviens à la clarté. À la présence. Aux choses essentielles. Alors, quand tu entres dans Trikonasana : Ne cherche pas la forme. Cherche l’équilibre entre ces trois voix. C’est là que la posture devient vivante. C’est là que le yoga commence vraiment. 🕉 Et toi, dis-moi : Tu sens plutôt Tamas, Rajas ou Sattva en ce moment ? J'ai créé un guide avec des histoires derrière les postures... commente "Divya" et je te l'envoie 🤗 #yogaaudeladucorps #yogasacre #yigaauthentique #yogaspirituel #yoga77

Photos from École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois's post 11/04/2026

Encore une belle journée avec René, Antar et Solenne

Photos from École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois's post 11/04/2026

Stage avec Antar, ça recommence!

27/03/2026

Saolim avant le weekend martial

Photos from École Rennaise d'Arts Martiaux Chinois's post 27/03/2026

Saolim avant le weekend !

14/03/2026

Travail sur les 8 énergies et l'épée en 54 séquences.

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Emplacement

Rennes

Type

École d’arts martiaux

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Site Web

Adresse


Cité Internationale Jean Prouff, Place Charles De Gaulle
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Mercredi 20:30 - 22:00
Vendredi 20:00 - 22:00