31/03/2026
Encore un partenariat de confiance avec le CROUS de Rennes.
Objectif : Encadrer et former les étudiantes sur la prévention et la gestion du harcélement de rue et les agressions.
Bravo à toutes... et un grand merci à Flo
08/03/2026
8 mars — Journée internationale des droits des femmes.
Se défendre n’est pas une option. C’est un droit.
Chaque année en France, 213 000 femmes sont victimes de violences physiques ou sexuelles.
Derrière ce chiffre, il y a des situations concrètes. Des moments où tout bascule. Et des réflexes qui peuvent tout changer.
A l’ADAC France, on ne fait pas de discours. On prépare. On entraîne. On outille.
Parce que la meilleure protection, c’est celle qu’on a AVANT d’en avoir besoin.
🔴 Self-défense • Prévention des violences • Sécurité personnelle
👉 adacfrance.com
ADACFrance SelfDefenseFeminine Empowerment ViolencesFaitesAuxFemmes SeDefendre
08/03/2026
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, nous avons eu le plaisir d’organiser un stage dédié à la méthode de self-défense Amazon Training, créée en 2019 par Eric Quequet de l’Académie des Arts de Combat.
Cette journée a rassemblé 60 femmes venues découvrir et pratiquer des techniques simples, accessibles et efficaces pour faire face aux agressions du quotidien. Au-delà de l’apprentissage technique, ce stage avait pour objectif de renforcer la confiance en soi, la vigilance et la capacité à réagir dans des situations de danger.
L’engagement, l’énergie et la solidarité présentes tout au long de la journée ont fait de ce moment un véritable temps de partage, en parfaite résonance avec les valeurs portées par la Journée internationale des droits des femmes.
Un grand merci à Marie et Floriane pour leur encadrement et leur implication auprès des participantes, ainsi qu’à Niko et Fabien pour leur aide précieuse dans l’organisation et le bon déroulement de ce stage.
Merci également à toutes les participantes pour leur confiance, leur motivation et leur belle énergie. Ensemble, continuons à promouvoir la prévention, la confiance et la force au féminin.
28/11/2025
Merci à Mélanie Collot pour avoir couvert le stage Amazon Training (stage d’auto défense à destination des femmes) organisé par Défenses Tactiques à Rennes.
Une journée spéciale en lien avec celle pour la lutte pour l’élimination des violences à l’égard des femmes, commémorée chaque 25 novembre.
Bravo à toutes les participantes 👏🏻
Mélanie Petri Cllt
« Elles testent ce qu’elles ont appris en toute sécurité » : À Rennes, un stage de self défense pour les femmes
Samedi 22 novembre 2025, 33 femmes ont participé à un stage d’auto défense au club Défenses Tactiques de Rennes (Ille-et-Vilaine), proposé en lien avec la Journée internationale pour l’élimination de la violence faites aux femmes.
20/11/2025
Intervention pour Marie entraîneuse au club Défenses Tactiques au CROUS de Rennes avec pour thème la lutte contre les violences faites aux femmes...
Un thème bien malheureusement présent encore en 2025... et qui ne s'arrange pas, mais vous n'êtes pas seules les filles.
21/10/2025
Stage Self défense Féminine Samedi 22 Novembre 2025.
En France chaque année :
225000 femmes sont victimes de violences physiques et : ou sexuelles dans le couple, en 2016, 123 femmes et 34 hommes ont été tué.e.s par leur conjoint.e ou ex conjoint.e et 25 enfants ont été tués dans le cadre de violence au sein du couple parental.
93000 femmes déclarent avoir été victime de viol ou tentative de viol.
Dans 90% des cas, la victime connaît son agresseur.
Elle touchent tous les milieux sociaux, toutes les générations et tous les territoires.
Beaucoup de femmes sont isolées et ignorent leurs droits et les dispositifs d’accompagnement.
Vous pouvez agir simplement en délivrant à ces femmes victimes les informations nécessaires pour leur permettre de rompre l’isolement et d’engager des démarches
A dire :
« la loi interdit les violences »
« vous n’y êtes pour rien »
« l’agresseur est le seul responsable »
« Appelez le 3919 pour être informée de vos droits et connaître les associations d’aide près de chez vous »
Le 39 19 « violences femmes info » est le numéro d’écoute nationalanonyme et gratuit en métropole et dans les DOM 7 jours sur 7du lundi au vendredi de 9H à 22H, les samedi, dimanche et jours fériés de de 9H à 18H.
Il est destiné aux femmes victimes de tous types de violence, à leur entourage et aux professionnel.le.s.
Au club Défenses tactiques nous assurons une écoute, une information et une orientation adaptée vers les dispositifs locaux d’accompagnement et de prise en charge.
Nous pourrons vous communiquer les coordonnées des associations locales.
Samedi 22 Novembre 2025 de 10H à 16H30 aura lieu un stage de self défense féminine « amazon training » encadré par Marie et Floriane.
Adresse : 65 rue bigot de préameneu 35000 Rennes.
Tarif 25 euros par personne / 20 par personne si vous venez avec une amie
Inscription : [email protected]
13/07/2025
Dernier cours pour nos Amazons au club défenses tactiques.
Reprise des cours le 1 septembre 2025.
Venez découvrir notre section de self défense 100% féminine dans une ambiance conviviale où chacune pourra se surpasser à son rythme.
11/05/2025
Le harcèlement de rue un fléau qui touche toutes nos villes en France.
Objectif : former, échanger, rassurer, éduquer à la boxe de rue pour nos étudiantes de Rennes
Ici le club Défenses Tactiques est au Crous de Rennes pour initier les pensionnaires d'internat à l'Amazon Training.
Vous pouvez aussi retrouver nos cours d'amazon training à Rennes le mercredi à 18H30 et à Cesson le jeudi à 19H30.
08/05/2025
Section Amazon training 100% féminine sur Rennes permettant ainsi à toutes les femmes qui souhaitent retrouver confiance en elles, de venir progresser à leur rythme et avec bienveillance.
20/04/2025
L association Syrennes a participé pour la deuxième année consécutive à un cours de défense de rue avec le club Défenses tactiques de Rennes.
Bravo à toutes et merci à Seb pour l encadrement