Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 18:00 - 22:00 Mardi 18:00 - 22:30 Mercredi 18:30 - 22:30 Vendredi 18:30 - 22:00 Samedi 11:30 - 13:00

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Studio de Pole Dance et Cerceau aérien à Rennes - Bretagne. Cours de Pole sport, Cerceau aérien,

28/10/2026

📣 L’équipe du studio sera en congés du 16 au 22 novembre !
Amandine et Jaouen ne donneront pas cours le vendredi pour partir direction l’Écosse et la compétition de Jaouen.

Pensez à anticiper l’utilisation de vos cartes de cours si elles sont proches de la fin.

On reviendra le lundi 23 en forme pour la fin de l’année ✨

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15/10/2026

Du 13 au 15 novembre prochain, Jaouen participera aux championnats du monde IKMF (Internation Kettlebell Marathon Federation) à Edimbourg 🔥

Il s’entraîne depuis des mois avec plusieurs élèves du studio, envoyez-lui de la force et du soutien pour sa performance !

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13/10/2026

Un nouveau stage de pole choré arrive le 14 novembre avec Flavie Ouf la Vie 🩰

Venez (re) découvrir sa chorégraphie sur Everybody supports women de Sofia Isella !
Le stage est tout niveaux.

📌 Les inscriptions sont ouvertes sur Xplor Active (code établissement upsidedownrennes).
Inscription définitive non annulable et non remboursable.

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09/10/2026

Le samedi 24 octobre le studio fêtera ses 10 ans.
Pour l’occasion nous vous avons préparé un petit show dans l’univers freaks/halloween.
Les réservations sont maintenant ouvertes pour assister au show.
Les déguisements sont les bienvenus !

Retrouvez le lien dans la bio.

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06/10/2026

Le samedi 12 décembre, nous recevrons Love Cervere 🐆• performer & instructor pour 3 workshops qui allient technique et sensualité 🔥

📌 Les inscriptions sont ouvertes sur Xplor Active (code établissement upsidedownrennes).
Inscription définitive non annulable et non remboursable.

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02/10/2026

⛓️ C’EST LE RETOUR DES CHAÎNES

Rendez-vous le 7 novembre un nouveau workshop de chaînes aériennes avec Amandine !

📌 Les inscriptions sont ouvertes sur Xplor Active (code établissement upsidedownrennes).
Inscription définitive non annulable et non remboursable.

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24/09/2026

Qui n’a pas encore été jeter un œil à l’annexe du studio ? 👀

Vous y trouverez une grande salle de renforcement pour les cours de Jaouen Coussot , une grande salle de danse occupée par le heels avec Jeanne et !𝗠𝗣𝗨𝗟𝗦𝗘, des vestiaires (avec des douches !) et un petit coin cocooning qui vous réserve encore quelque surprises...

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17/09/2026

[Pourquoi j’ai commencé la pole ?]

Chaque mois, on vous propose le témoignage d’un·e élève du studio pour qu’il·elle vous raconte pourquoi ils·elles ont commencé la pole.

✨ Découvrez le chouette parcours d’Alisson, son rapport avec la pole dance et sa musique du moment !

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16/09/2026

Retour en images sur les SBC de cet été.

3 groupes de niveaux différents, 3 groupes de folie qui ont fait monté la température (et pas seulement à cause de la canicule.
Merci à toutes pour votre fidélité et votre confiance.

On remet ça l’année prochaine 💜

Pole heels chair dance floorwork effeuillage

14/09/2026

LES TARIFS 🩵

N’oubliez pas que vous pouvez profiter d’un premier cours à 14€ pour découvrir la discipline de votre choix et vous pouvez aussi profiter d’un pack de 3 cours de renforcement pour 55€ valable pendant un mois à partir de la date d’achat.

Inscrivez-vous dès maintenant via Xplor (code établissement upsidedownrennes).

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Adresse

4 Bis G Rue Du Lieutenant Colonel Dubois
Rennes
35000

Heures d'ouverture

Lundi	18:00 - 22:00
Mardi	18:00 - 22:30
Mercredi	18:30 - 22:30
Vendredi	18:30 - 22:00
Samedi	11:30 - 13:00

Site Web

http://upsidedownrennes.fr/

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