Sylvie Muckensturm, coach Humaniste

11/11/2025

❤️ partir c'est oser changer son monde, oser s'extraire de soi, quitter une habitude, quitter une habitude de soi installée dans l'automatique.

24/09/2025

[Changer de paradigme]

Faire évoluer ses perceptions et croyances

Entrevoir une autre réalité

Miser sur les complémentarités fécondes ✨

Être tous différents est une richesse qui nourrit au lieu de scléroser et diviser.

Et vous, quelles perceptions ou croyances auriez-vous besoin de reconsidérer, de faire évoluer au profit d'une nouvelle réalité plus féconde pour vous, et peut-être pour ceux qui vous entourent ?

26/04/2025

[Coaching] La plupart du temps les barrières, les freins, les obstacles que nous rencontrons, c'est nous qui les avons érigés. Nos peurs, nos croyances, nos jugements nous conditionnent à voir la vie à travers des biais inconscients, des conditionnements qui peuvent nous empêcher d'avancer.

Lorsque j'accompagne des personnes, je les amène à se poser des vraies questions :

--> quelles sont les barrières que j'ai inconsciemment érigées et qui me freinent dans la vie ?

--> en quoi me servent-elles encore, ou me desservent-elles aujourd'hui pour avancer dans ma vie, réaliser mes envies, mettre en place des projets, atteindre de nouveaux objectifs ?

--> qu'est-ce que je pourrais faire si ces barrières n'existaient pas ?

Et puis je les invite à faire le tri :

--> qu'est-ce que je décide de garder qui va me permettre d'avancer ?

--> qu'est-ce que je choisis, décide d'abandonner ?

--> Qu'est-ce que je vais faire différemment ?

Oser remettre en cause ses peurs, ses freins ses barrières, c'est sortir peu à peu de sa zone de confort (d'inconfort ?), et s'autoriser à voir la magie opérer ✨

17/04/2025

[Ma santé, ma vie] A prendre au second degré... quoi que... 😱

Et vous, conscient de cela lorsque vous faites vos courses ?

Toute transformation commence par une prise de conscience 😉

01/04/2025

[Ma santé, ma vie] On peut choisir de faire délibérément confiance... ou décider de s'informer, et d'exercer son libre arbitre.

21/03/2025

[Ma santé, ma vie] Pas cool...
Aviez-vous conscience de cela ?

Et vous, vous faîtes quoi pour votre cerveau ?

L'Anses estime qu'en France, 80 % des cerveaux seraient dénutris. Un mal invisible et dévastateur, aux conséquences désastreuses.

08/03/2025

[Coaching] Quelle joie d'interviewer 3 femmes inspirantes, qui osent, incarnent et impactent !

C'était hier soir à Mulhouse, chez Olivia's Garden, un magnifique restaurant au concept cosy, marque propre du Groupe BK.

L'occasion de valoriser le positif, l'enthousiasme, le dynamisme, le courage et la persévérance de femmes qui osent suivre leurs rêves... et les réalisent !

Alignées, lumineuses, contagieuses de positivité !

Merci au Groupe BK pour votre totale confiance dans l'animation de votre soirée dédiée à la mise en lumière des femmes dans le monde salarial et entrepreneurial, j'ai été honorée d'être votre maître de cérémonie. Et que de belles rencontres !

Catherine NETTO, DG du Groupe BK
Julie ROTOLO, Conseillère en image, formatrice & fondatrice de Madame Lychee
Cécile COUSY, Conférencière, formatrice & autrice

Un grand merci admiratif à Kamel BOULHADID pour sa gentillesse et son charisme rayonnant,
Ainsi qu'à Myriam BOULHADID, Directrice des marques propres du Groupe, pour sa confiance et son accueil dans ce lieu de restauration charmant, Olivia's garden à Mulhouse, aux mets délicieux.