dietplus Rouffach

14/09/2026

Et si vous aussi vous passiez cette porte pour vivre l'expérience !
Prenez le contrôle de votre quotidien, se faire plaisir avec de bons petits plats et une belle garde robe pour l'automne 🥳

Surtout vous sentir bien dans vos baskets!
Je vous attends avec plaisir à l'occasion d'un bilan offert pour échanger tranquillement de vos attentes,

Lien prise de RDV en ligne:
https://booking.mobminder.com/dietplusrouffach

A très vite!

04/09/2026

Aujourd'hui c'est Caroline, que je souhaite mettre à l'honneur pour ce cap des -15kgs!
Caroline est une jeune femme pétillante avec une vie très remplie.

Nous nous découvrons chaque semaine davantage, entre conseils et confidences, coup de gu**le et rires!

Elle a cette qualité que j'adore, elle avance!
Sortie, resto, mariage, virée en famille ou avec les copines... Caroline gère au mieux et adapte son alimentation et ses activités pour que sa vie ressemble à ce qu'elle aime.

Un peu sur la réserve et pas encore totalement assurée dans cette perte incroyable; la photo va attendre mais la mise à l'honneur est totalement méritée🤩💪🔥🔥🔥

C'est juste une étape, pas encore une fin en soi😇

04/09/2026

🍵 Un rituel simple pour prendre soin de vous.
Notre Thé bien-être, à base d'hibiscus, d'orange amère, de citron, de cassis et de fenouil, facilite le drainage et la digestion au naturel… bref, que du plaisir ! 🍋🌸
Vous êtes plutôt team thé chaud ou glacé ? 👇
Retrouvez-le dans votre centre dietplus de Rouffach

04/09/2026

11/08/2026

15 ans que ça dure! 🤩🌸💪🎁🥶🦄🦄

***
Daniel Lienhart, un duo dans cette aventure !
tu m'as rendu jalouse avec ta belle perte de poids... c'est ainsi que tout a commencé 🥰
Dietplus Mulhouse & dietplus Rouffach

07/08/2026

🍉🍅🥦
On se régale avec les fruits et légumes du mois d'Août.
Chez votre maraîcher ou dans votre jardin,
des produits le plus naturel possible de la terre à l'assiette
Bon Appétit...

04/08/2026

☀️Barbecue et équilibre alimentaire, c'est possible !
L'été, les grillades entre amis ou en famille font partie du plaisir.
Bonne nouvelle : quelques ajustements simples suffisent pour alléger votre assiette, sans frustration ni interdit.
🔥 Viandes/poissons : privilégiez les versions maigres ou le poisson
🥦 Légumes : grillés ou crus, ils peuvent occuper la moitié de votre assiette
🌽 Féculents : avec modération
Le rééquilibrage alimentaire, c'est garder le plaisir de la table tout en faisant les bons choix.
👉 Et vous, quel est votre indispensable du barbecue ?

03/08/2026

🍗 **Aiguillettes de poulet marinées et ratatouille** 🍅

Qui a dit que rééquilibrage alimentaire ne rimait pas avec plaisir ? 😋
Ce plat savoureux associe un poulet tendre et parfumé à une ratatouille riche en légumes. Une assiette équilibrée, colorée et gourmande, **parfaitement adaptée à la phase d’attaque du protocole dietplus**, pour prendre soin de soi sans renoncer au goût ! 💚

Bon appétit !!!!
Delphine votre coach

Régalez-vous sans culpabiliser avec cette recette d'aiguillettes de poulet marinées et sa ratatouille. Le repas parfait, faible en calories et riche en saveurs.