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Maman Cool France Et si tu vivais ta maternité entourée des bonnes personnes ?

MamanCool c’est :
Des seances la semaine pour future et jeune maman (et bebe)
Des ateliers autour de bebe le week-end à partager en famille

Partager ses questions, ses doutes, ses expériences… C’est ça MamanCool : réunir des femmes qui vivent la même étape de ...
14/10/2026

Partager ses questions, ses doutes, ses expériences…

C’est ça MamanCool : réunir des femmes qui vivent la même étape de vie, créer du lien et faire grandir une communauté où chacune peut échanger, rire, apprendre et se sentir comprise.

Parce qu’il suffit de rencontrer d’autres futures mamans pour se sentir déjà un peu moins seule.

Et si vous viviez votre maternité entourée des bonnes personnes ?

—
MamanCool
Des experts à chaque étape de la maternité.

🤰 Formations • 💃 Danse • 👶 Activités avec bébé • 💛 Bien-être
📍 Rueil-Malmaison
📞 06 81 87 62 07
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Découvrez l’interview de Delphine Guillaume, notre professeure de yoga qui vous accompagne au studio depuis 8 ans 🥰Une p...
10/10/2026

Découvrez l’interview de Delphine Guillaume, notre professeure de yoga qui vous accompagne au studio depuis 8 ans 🥰

Une professionnelle aux multiples talents, dont l’expertise, la bienveillance et la douceur font du bien à chaque séance. À travers cette interview, elle nous partage sa vision de l’accompagnement et son précieux message : prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin des autres 💛

Dis moi en commentaire si tu es déjà venue assister à un cours avec Delphine ?

Chez le tout-petit, le jeu et l’exploration sont des moyens fondamentaux d’apprendre.Le mouvement, les expériences senso...
02/10/2026

Chez le tout-petit, le jeu et l’exploration sont des moyens fondamentaux d’apprendre.

Le mouvement, les expériences sensorielles, la musique et les interactions avec l’adulte participent notamment au développement moteur, cognitif et socio-émotionnel.

L’OMS souligne d’ailleurs que l’activité physique chez les moins de 5 ans est associée à de meilleurs développements moteur et cognitif

lien de l’étude  https://www.who.int/publications/i/item/9789241550536

Nos ateliers sont reservables à l’unité ou via l’achat d’un pass

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30/09/2026

Septembre chez MamanCool, c’était :
du sport, des ateliers, des sourires. des périnées engagés, des transverses impliqués, des nouveaux bébés, des échanges entre maman, des cris d’enfants.

La vie qui reprend après l’été 🩷
Bye September !

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Aujourd’hui, on célèbre les journées sans histoire.Celles où tout roule, où tout le monde est prêt à l’heure, où le dîne...
28/09/2026

Aujourd’hui, on célèbre les journées sans histoire.
Celles où tout roule, où tout le monde est prêt à l’heure, où le dîner se passe bien et où tu te demandes presque si tu n’as pas rêvé.

Parce qu’on parle beaucoup des journées compliquées. Mais les journées faciles méritent aussi leur petit moment de gloire.

Et vous, c’était quand votre dernière journée comme ça ? Venez nous raconter.

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On t’assure que ce post est précieux pour toute future mamanOn parle beaucoup de l’accouchement, mais trop peu de ce qui...
03/03/2025

On t’assure que ce post est précieux pour toute future maman

On parle beaucoup de l’accouchement, mais trop peu de ce qui suit… Pourtant, le post-partum est une période de transformation intense, physiquement et émotionnellement.

Et le plus important conseil qu’on peut te donner en cete préiode particulière :

11. Et surtout : ne traverse pas cette période seule. Chez MamanCool, on t’accompagne avec des séances postnatales adaptées pour prendre soin de ton corps et de ton bien-être.

Et oui, trop souvent, les mamans sont laissées seules après l’accouchement. Pourtant, ton corps et ton esprit ont besoin d’être accompagnés dans cette nouvelle phase.

Chez MamanCool, on t’aide à te réapproprier ton corps et à retrouver de l’énergie en douceur avec nos activités postnatales :

✨ Gym postnatale « Sortie maternité » pour reconnecter avec ton périnée et tes abdos en toute sécurité.

🧘‍♀️ Yoga postnatal pour relâcher les tensions et retrouver du bien-être.

🎶 Danse postnatal ( avec bébé en portage) pour bouger avec bébé en toute légèreté.

💪 Gym « Tonic » Postnatale pour regagner en force après la rééducation du périnée.

Tu n’as pas à tout faire seule, chez MamanCool on est là pour toi.

Commente “Postnatal” pour recevoir plus d’infos sur nos activités.

💾 Et enregistre ce post pour garder sous la main tous ces précieux conseils (ou partage-les à une future maman 💌)

Les nuits sont courtes, les journées intenses et ton énergie est en chute libre… Mais bonne nouvelle : ce que tu mets da...
24/02/2025

Les nuits sont courtes, les journées intenses et ton énergie est en chute libre…

Mais bonne nouvelle : ce que tu mets dans ton assiette peut vraiment t’aider à recharger les batteries !

En tant que future ou jeune maman, ton corps a besoin de nutriments adaptés pour récupérer, gérer le stress et te sentir bien au quotidien.

C’est pourquoi on te propose une journée complète de repas simples et équilibrés, pensés pour te soutenir dans cette période où l’énergie est précieuse.

Et toi, quel est ton aliment doudou ou ton plat confort qui va te requinquer quand tu es fatiguée ?

💾 Enregistre ce post pour l’avoir sous la main quand tu prépares chacun de tes repas !

Et si tu veux booster ton bien-être, ça ne se passe pas uniquement dans ton assiette, mais aussi chez MamanCool !

Chez MamanCool, nos séances prénatales et postnatales t’aident à mieux vivre ta grossesse et ton post-partum, en combinant des exercices doux et adaptés à ton corps.

Que ce soit en yoga, gym douce, danse-portage ou sophrologie, chaque séance est conçue pour t’apporter du bien-être et t’aider à retrouver ton énergie !

❤️ Commente “Maman” si tu veux en savoir plus sur nos séances pré et postnatales.

Adresse

4 Bis Boulevard Foch
Rueil-Malmaison
92500

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 09:30 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 19:00
Dimanche 10:00 - 12:00

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