Quel est le site Web ?

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Shine Yogi

Professeure de Yoga Vinyasa et de Yin Yoga entre Lyon, l’Ain, et Luberon! Brillons ensemble
230h YTT

18/09/2026

RUNNING CLUB à Charnoz-sur-ain 🌿🏃‍♀️

Une fois par mois, dans un premier temps, je propose une sortie running à Charnoz sur Ain, pour les débutants.

L’objectif est de prendre du plaisir, de s’amuser, de retrouver l’envie de courir et de se motiver à plusieurs. 💪🫶

Et pour tenir cet objectif, on se challengera pour ceux qui le souhaitent de courir pour l’association Dans le sillage d’Hugo Molles en mai prochain une course de 5 ou 12km. 💫

Et on pourra faire des rdv plus réguliers si cela intéresse 😇

05/09/2026

Dès lundi 7 septembre 📝🌿🎒💪🧘‍♀️

31/08/2026

Grande nouvelle dès le lundi 7 septembre à Charnoz-sur-ain ! Dans mon village j’aurais la chance de donner des cours de yoga 🧘‍♀️

J’en suis ravie ! Beaucoup de cours annoncés, histoire de voir ce qui intéressent le plus les habitants de Charnoz et environ.

J’ai hâte de commencer et de vous rencontrer! Ouvert à tous niveaux.

N’hésitez pas à m’écrire pour plus d’infos.
Et on se retrouve au forum des asso de Charnoz le samedi 5 septembre de 16h à 18h 📝

C’est une asso familiale créée pour pratiquer le yoga en toute simplicité et avec beaucoup de cœur ❤️

30/07/2026

Et une dernière séance de yoga avant de se retrouver en septembre chez Rituel Sport Club Ambérieu !

Merci à chacun que ça soit pour vos présences chaque semaine, ou juste pour votre curiosité à venir une fois essayer !

Les jeudi à 18h ça ne changera pas dès le 10 septembre ! 💪

❤️🧘‍♀️

Bon mois d’août à tous ☀️

19/06/2026

YOGA a l’extérieur !
Pour cet été tant que c’est possible sur ces mois qu’ils nous restent on pratique les cours à l’extérieur à Meximieux a l’étang de l’Aubepin ✨🍀🌲

Si tu veux pratiquer avec nous rejoins nous chaque vendredi à 8h45.

02/05/2026

Un moment que j’ai envie de proposer un petit run & yoga dans mon village 🌿🦋🏃‍♀️🧘‍♀️

Entre filles à chacune son rythme, en courant, en marchant, c’est toi qui décide.

Environ 10 minutes d’échauffements, 20 minutes de running et 25 minutes de yoga.

Pour ce premier atelier un prix attractif de 5€ pour ouvrir à toutes les portes du yoga et peut être se retrouver pour courir ensemble, en sécurité et avec une belle énergie sans pression. Pour s’y mettre ou s’y remettre.

Et derrière l’énergie du yoga pour se recentrer et découvrir une pratique en nature.

Je suis Alexia, professeure de yoga et coach sportive bienveillante ☀️🌿

01/05/2026

Le syndrome de la page Blanche en tant que prof de yoga.
Depuis 4 ans c’est se réinventer chaque séance, continuer à vous faire bouger tout en faisant réfléchir en posant une intention.

Alors desfois oui y’a pas de thème trop “philosophique” si je peux appeler ça comme ca. Desfois je dis juste on va travailler les épaules et c’est suffisant 😝

C’est vraiment qqch qui me plaît de poser une intention dans mes pratiques, alors je continue. Ça m’arrive aussi de piocher des idées dans mes anciens cours.

Et puis dans le métier de coach sportive en vrai ça m’arrive aussi de chercher comment je vais travailler, qu’est ce que je vais proposer pour chacun de mes coaches. Pour être au mieux et au plus proche de nos objectifs.
Mon cerveau qui freeze desfois 🥶

Et toi aussi ça t’arrive ?

24/02/2026

Hello la team !

On se retrouve chez Yoki Asana ce dimanche 1er mars à 17h30 pour un atelier Strong et Flow !

Ici pour moi le moment de vous introduire ma nouvelle activité de coaching sportif et aussi de vous faire découvrir le nouveau cours qui prendra place le jeudi 5 mars à 12h20 chez Yoki Asana .asana .
Un cours de crosstraining tout niveau ouvert à tous pour venir se renforcer en petit groupe avec une ambiance chaleureuse.

L’atelier lui mettra l’accent sur le mouvement autour d’abord d’une heure de sport adapté, avec des haltères, des élastiques, des Kettlebells mais surtout au poids de corps.

Et derrière suivra une heure de yoga doux pour relâcher toutes les tensions de la semaine et récupérer les endorphines de votre séance de sport.

Je vous attend nombreux pour ce nouvel atelier !

Belle semaine ✨🙌

Info en MP !

29/01/2026

🥁🥁🥁🥁🥁🥁
Non je ne suis pas enceinte 😅😅😅

J’ai décidé d’intégrer Fitness Park Bourg-en-Bresse prochainement !
Je veux saisir l’opportunité qu’on m’offre et n’avoir aucun regret.
Dans la vie si tu veux du changements il faut écouter et prendre ce qui s’offre à toi.

Je suis ravie de pouvoir intégrer cette équipe en tant que personal trainer aux côtés de que je connais bien et c’est un vrai plus !

J’ai trop hâte de rencontrer de nouvelles personnes et de les aider à se sentir fort, confiant et aligné 🏃‍♀️🏋️

Qui est pas loin de Bourg ici? 👈

Adresse

Saint-André-de-Corcy
01390

Site Web

facebook.com

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