COT Fitness

Pour la Chandeleur,
après l’effort, un peu de réconfort ne fait jamais de mal !
Venez donc déguster nos crêpes ce lundi 2 février, de 17h30 à 19h00, dans la salle de Cot Fitness. 😁

Credit pour la photo : Photo de Mae Mu sur Unsplash

📅 Nouveau planning de cours collectifs –
2026

Bonne nouvelle !
Voici notre nouveau planning de cours collectifs pour
2026, avec de nouveaux créneaux disponibles,
notamment le vendredi matin

Bonne année 2026 !
Toute l’équipe Cot Fitness vous souhaite une année pleine de force, de progrès et de motivation 💪
Pour bien démarrer, bénéficiez de –50 % sur les frais d’inscription.
📍 Offre valable pour une durée limitée du 6 janvier 2026 au 20 janvier 2026 !

🎁Offrez du sport pour Noël avec COT FITNESS !

Faites plaisir à vos proches avec une carte cadeau valable un an à partir de la date d’achat, sans engagement et sans frais d’inscription.

Nos offres spéciales :

frais d’inscription 35€ ➝ 0€

1 mois d’une valeur de 40 € ➝ 35 €

3 mois d’une valeur de 111 € ➝ 95 €

6 mois d’une valeur de 210 € ➝ 180 €

Pour toute information ou pour acheter votre carte, rendez-vous à l’accueil de COT FITNESS.

Offre non cumulable et carte non remboursable.

Changement temporaire des horaires de permanence d'accueil
📅 Du 4 au 22 août inclus

🕘 Horaires de permanence :
➡️ 9h30 - 12h30

📌 Les horaires d’ouverture de la salle restent inchangés.
📲 En dehors de ces heures, n'hésitez pas à nous contacter par téléphone au numéro portable suivant : 06 89 10 63 67 – nous restons disponibles pour vous répondre !

Merci de votre compréhension et bel été à tous 💪
– L’équipe COT FITNESS

la salle vous donne rendez vous le samedi 5 juillet pour un BBQ PARTY.

🍻Le club fournit les boissons et les barbecues chauds. Inscrivez vous à l'accueil et précisez ce que vous apportez (salade, chips, viande ou autre). Vous pouvez inviter famille et amis proches.



📆️Quand ? Le samedi 5 juillet dès 19h
📍Où ? à Cot Fitness

Bonjour ! 💪 Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec .fit.coaching:

FULL BODY : Une séance complète pour travailler tous les groupes musculaires et booster votre énergie.
Pilates : Un entraînement pour renforcer vos muscles profonds, améliorer votre posture et votre flexibilité.
Pensez à bien vous hydrater et à vous échauffer avant de commencer.😊

💪

Bonjour ! 💪 Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec Chairless Brooke :

CAF (Cuisses Abdos Fessiers) : Une séance ciblée pour renforcer et tonifier le bas de votre corps.
Stretching : Un moment de détente pour améliorer votre souplesse et récupérer en douceur.
Pensez à bien vous échauffer et à vous hydrater.

💪

Bonjour ! 💃 Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec Tiffany:

Fit Dance : Une séance dynamique pour allier danse et fitness, tout en brûlant des calories avec le sourire.
Step : Un entraînement cardio amusant et rythmé pour travailler votre endurance et tonifier tout votre corps.
N'oubliez pas vos baskets, votre énergie, et une bouteille d'eau ! Prêt(e) à bouger ? 😊

💪

Bonjour ! 💪 Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec Marion :

Mobilité : Une séance pour améliorer votre amplitude de mouvement et réduire les tensions musculaires.
CAF (Cuisses Abdos Fessiers) : Un entraînement ciblé pour tonifier et renforcer le bas du corps.
Pensez à bien vous échauffer et à vous hydrater tout au long des séances

💪

Bonjour ! 💪 Aujourd'hui, vous avez rendez-vous avec Nicolas:

Pilates : Une séance pour travailler votre posture, votre souplesse et renforcer vos muscles profonds.
Renforcement musculaire : Des exercices ciblés pour tonifier et développer votre musculature.
Pensez à bien vous échauffer et à vous hydrater.

💪

Bonjour ! 💪 Aujourd'hui, vous avez un programme dynamique avec Chairless Brooke :

Renforcement musculaire : Préparez-vous à tonifier vos muscles avec des exercices ciblés.
Cardio boxing : Une séance énergique pour améliorer votre endurance et coordination tout en brûlant des calories.
Pensez à bien vous hydrater et à vous échauffer avant de commencer.😊

💪