Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 06:00 - 23:00 Mardi 06:00 - 23:00 Mercredi 06:00 - 23:00 Jeudi 06:00 - 23:00 Vendredi 06:00 - 23:00 Samedi 06:00 - 23:00 Dimanche 06:00 - 23:00

Keep Cool Cubzac

L'équipe de Keep Cool Cubzac, vous accueille dans une ambiance chaleureuse et conviviale! Bienvenue à Keep Cool Cubzac!

Idéalement situé dans la Zone commerciale du Parc d'Aquitaine, le club sera ouvert 7j/7 de 6h à 23h non Stop ! Pour votre bien être vous avez accès à un large choix d'activité: cardio, renforcement musculaire, circuit training, salle de biking, de gym, de trek, Lady et Men corner...
Pour un confort maximal des vestiaires et douches individuelles sont à votre disposition. Pour atteindre vos objectifs, dès votre inscription, un bilan individualisé vous est proposé avec l'un de nos coachs, afin d'élaborer avec vous un programme personnalisé. N'hésitez pas à venir nous voir, nos coachs se feront plaisir de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse et conviviale. A très bientôt,
L'équipe Keep Cool Saint Andre de Cubzac

11/09/2026

Aujourd’hui, c’est Mathéo, votre coach à Saint-André-de-Cubzac, qui s’est prêté au jeu du « Tu préfères » spécial sport ! 🏋️‍♂️

Et toi, tu aurais fait les mêmes choix que lui ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇

08/09/2026

Quand c'est la rentrée et que ton coach t'annonce la couleur dès le premier jour… 🏃‍♂️💨

La reprise du sport après les vacances, c'est parfois de l'effort, mais surtout beaucoup d'humour et de bienveillance dans ton club Keepcool.

💬 Alors, plutôt team « prêt pour les 200 burpees » ou team « fuite discrète vers l'accueil » ? Dis-le-nous en commentaire !

01/09/2026

Pas d'excuse pour la rentrée ! 🎒🏋️‍♂️

Pour reprendre du bon pied à Saint-André-de-Cubzac, Kilian t'a préparé une séance haut du corps complète et sans prise de tête. Échauffement au rameur, tirage, élévations et même un petit passage à la poulie basse : tout est là pour s'y remettre en douceur et en sécurité.

Enregistre la vidéo pour ta prochaine venue au club ➡️
C'est quoi ton objectif sportif pour cette rentrée ? Dis-le-nous en commentaire ! 👇

31/08/2026

Coup de projecteur sur Marc, notre adhérent du mois ! 🧡💪

Inscrit chez nous depuis septembre 2025 avec un double défi (santé & perte de poids), Marc prouve chaque semaine au club que la régularité, ça paie !

Le bilan ?
✨ -6 kg sur la balance
✨ Une pêche d'enfer
✨ Et un grand sourire qui fait plaisir à voir à chaque séance !

Ici à Saint-André-de-Cubzac, pas de pression : juste des victoires personnelles et une team toujours là pour s'encourager. Bravo Marc, toute la famille Keep Cool est hyper fière de toi ! 🙌

👉 Et toi, c'est quoi ton objectif du moment ? Passe en parler à l'équipe à l'accueil !

21/08/2026

Envie de débloquer ta première traction (ou d'enchaîner les reps facilement) ? 💪

Ton coach te partage 3 astuces incontournables pour progresser sans prise de tête :

🏻 Scapula pull-ups : pour engager le dos et créer l'inertie
🏼 Traction avec élastique : gaine bien et cherche à « tordre » la barre avec tes mains
🏽 Travail excentrique : tiens le plus longtemps possible en haut, puis contrôle la descente

Pas de pression, pas de frime : on progresse à son rythme ! 🎒

Enregistre la vidéo pour ta prochaine séance et viens tester ça au club à Cubzac !

Tu en es où de ton côté ? Dis-le-nous en commentaire 💬

15/08/2026

Jour férié ? Pas pour ta motivation ! 💪🔥

Pendant que certains profitent de la grasse mat', la team de Saint-André-de-Cubzac est bien là, au club, pour t'accueillir avec le sourire et une patate d'enfer !

Ici, pas de chichi, pas de pression : juste toi, tes baskets et ton club de quartier préféré. 👟✨

Alors, tu viens brûler les calories avec nous aujourd'hui ? 🏋️‍♂️🙌

👇 Dis-nous en commentaire si tu passes nous faire un coucou aujourd'hui !

11/08/2026

☀️ VRAI OU FAUX : Spécial idées reçues de l’été ! 🥊

L’été, entre les astuces miracle et les légendes urbaines du fitness, on entend de tout… Mais alors, qu’est-ce qui est VRAI et qu’est-ce qui est FAUX ? 🤔

Notre coach s’est prêté au jeu et a passé au crible 5 idées reçues bien ancrées :

❓ Transpirer = perdre du gras ?
❓ De l’eau glacée après l’effort ?
❓ Plus de calories brûlées quand il fait 40°C ?
❓ Pause muscu obligatoire pendant les vacances ?
❓ S’entraîner en plein soleil à 14h, bonne idée ?

👉 Lance la vidéo pour démêler le vrai du faux avec l’équipe !

Et pour t’entraîner bien au frais, sans te prendre la tête ni te poser de questions, la clim’ et les machines t’attendent sur le plateau dans ton club Keepcool ! ❄️💪

👇 Et toi, tu aurais eu combien de bonnes réponses ? Dis-le-nous en commentaire ! 💬

05/08/2026

L’agenda de la semaine est tombé ! 🗓️⚡

Pas d'excuse, juste de la bonne humeur et de la sueur ! Cette semaine encore, ton club Keepcool t'a préparé un planning au top pour te dépenser à ton rythme :

🔥 Lundi 18h30 : HIIT pour démarrer la semaine à bloc

🏋️ Mardi 18h30 : Cross Training ou Run

💪 Mercredi : Full Body (17h30) & HYBRID (18h30)

🍑 Jeudi 18h30 : Cuisses Abdos Fessiers

☀️ Dimanche 10h30 : Full Body pour bien finir le week-end !

📲 Réserve vite ta place sur l'application Keepcool avant qu'il ne soit trop t**d !

Alors, tu viens avec nous quel(s) jour(s) cette semaine ? Dis-le nous en commentaire ! 👇

28/07/2026

🚨 DERNIÈRE LIGNE DROITE ! 🚨

Les Défis de l'Été touchent bientôt à leur fin ! ☀️

⏳ Vous avez jusqu'au 31 juillet pour tenter de décrocher la meilleure place dans le classement de votre salle.

Il vous reste quelques jours pour relever :

⚔️ Le Gladiateur
🥷 Le Ninja
⚡ L'Explosivité
🚴 Le Cardio

Que votre objectif soit de battre votre record ou de monter sur le podium, c'est le moment de tout donner ! 💪

🔥 Après le 31 juillet, le classement sera figé.

Alors, rendez-vous en salle pour une dernière tentative !

Qui ira chercher la première place ? 👇

22/07/2026

🚴 DÉFI #4 : CARDIO À L'AVEUGLE 🚴

Dernier défi… et certainement le plus surprenant ! 🔥

⏱️ Objectif :
Parcourir 2 km sur vélo le plus rapidement possible.

⚠️ Le défi ?

Le premier kilomètre se fait normalement. Puis, l'écran est caché !

À vous de garder le bon rythme… sans voir la distance restante. 👀

📍 Faites-vous accompagner par un coach ou un partenaire, puis venez inscrire votre temps à l'accueil.

🏆 Un classement vous attend dans votre salle.

Alors, qui signera le meilleur chrono ?

Adresse

Parc Eco Aquitaine, 240 Rue Aristide Boucicaut
Saint-André-de-Cubzac
33240

Heures d'ouverture

Lundi	06:00 - 23:00
Mardi	06:00 - 23:00
Mercredi	06:00 - 23:00
Jeudi	06:00 - 23:00
Vendredi	06:00 - 23:00
Samedi	06:00 - 23:00
Dimanche	06:00 - 23:00

Téléphone

+33557587872

Site Web

https://www.keepcool.fr/salle-de-sport/saint-andre-de-cubzac/

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