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Lau Raa

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Lau Raa, Sport, 30 Rue des Épingliers, Saint-André-les-Vergers.

06/09/2026

✨ NOUVELLES EXPÉRIENCES CHEZ BOXING CARE 🥊

Parce qu’on aime vous proposer toujours plus de nouveautés, de challenge et de découvertes… de nouvelles sessions exclusives arrivent chez Boxing Care ! 🔥

📅 Certains samedis, venez découvrir deux univers inédits :

🛡️ SELF-DÉFENSE — avec SMA Self-Défense 3
Apprendre à mieux réagir face à une situation potentiellement dangereuse, développer ses réflexes, gagner en assurance et acquérir des techniques simples et efficaces pour savoir se protéger.

🥊 BOXE TECHNIQUE — avec Coach Ringo
Une session dédiée à la technique, à la précision et aux fondamentaux de la boxe : déplacements, placements, enchaînements et travail technique pour progresser autrement.

✨ Des sessions inédites, ponctuelles et exclusivement sur réservation.

Les premières dates seront communiquées prochainement ! 📆

👊 Ouvertes à toutes et à tous, adhérentes de Boxing Care ou non, avec une priorité accordée aux adhérentes Boxing Care.

💌 Pour connaître les tarifs et modalités d’inscription, contactez-nous directement en MP.

L’objectif ? Sortir de sa zone de confort, apprendre de nouvelles choses, développer sa confiance et acquérir des compétences qui peuvent faire toute la différence. ❤️

Parce que savoir bouger, réagir et se protéger, c’est aussi prendre soin de soi. 🥊✨

05/09/2026

🔥 TON PLAN ? PRENDRE SOIN DE TOI. POUR LONGTEMPS ‼️🤝🏼

« Sorry, I have a plans. » 😏
The plans : 🥊

La rentrée, c’est le moment où tout le monde a soudainement 47 nouveaux objectifs. 😂

On veut repartir à zéro, tout donner, cocher des cases, voir des résultats.

Mais le vrai challenge, ce n’est pas de commencer.
C’est de continuer quand ça devient moins fun.

Quand l’excitation retombe.
Quand la météo donne envie de rester sous la couette. 🌧️
Quand la vie reprend son rythme.

Parce que le sport, on ne signe pas pour un an.
On signe pour la vie. ❤️

Alors chez Boxing Care, on va construire ça ensemble.
Pas juste pour septembre. Pas juste pour un objectif.

Pour toi. Et pour longtemps. 🥊✨

📍 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers

02/09/2026

📞 T’ES PAS PRÊTE POUR CE QUE JE VAIS TE DIRE… MAIS JE VAIS TE LE DIRE QUAND MÊME.

Ton glow up t’appelle.
Mais pas celui que tu crois… 👀
C’est ta santé qui t’appelle.

Tu t’aimes si peu pour ne pas l’écouter ?
Si ce n’est pas toi qui le fait, qui va le faire ?
N’attend personne, ni aucune validation extérieure, passe à l’action tout simplement 🥊

Ton corps, ton énergie, ton mental : ils méritent eux aussi un peu de ton attention.

Ici, pas besoin de venir chercher la performance à tout prix.
🥊 Boxe • 💪🏼 Renfo • 🔥 Cardio
Mais surtout, un endroit où prendre soin de toi sans pression.

Un endroit où tu peux transpirer, souffler, progresser, rire… et repartir un peu plus légère qu’en arrivant. 🫶🏼

Alors si ton téléphone sonne en ce moment…
C’est peut-être le moment de décrocher. 📞🤷🏼‍♀️

📍 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers

31/08/2026

On vous présente enfin l’équipe Boxing Care 🥊✨

Parce qu’il était temps de mettre des visages sur celles qui vous font transpirer, vous challenger… et parfois un peu souffrir 😂

Alors, qui se cache derrière vos séances ? 👀
Swipez pour découvrir l’équipe ! 🫶🏼

𝗟 𝝠 𝗨 𝗥 𝝠 ☀️
Pauline Caussin 🌸
Lucie Mignard ✨

29/08/2026

Le sport au féminin, autrement.

🥊 Boxe fitness • Boxe-thérapie • Pilates • Renforcement musculaire • Endurance Cardio & musculaire

Des disciplines variées, une même ambition : vous permettre de trouver le mouvement qui vous ressemble.

100 % féminin • Tous niveaux • Du lundi au samedi

📍 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers
🎁 Séance d’essai offerte

BOXING CARE 🥊

28/08/2026

🎂 1 AN.

Il y a un an, Boxing Care quittait son petit studio pour prendre un tout nouveau tournant… ✨
Une nouvelle salle, une nouvelle énergie, de nouveaux projets… et surtout, une aventure qui allait évoluer bien plus vite que je ne l’aurais imaginé. 🥹❤️

En un an, tellement de choses ont changé.

De nouvelles coachs ont rejoint l’aventure et .coach_femme & .mignard ont progressivement pris leur place dans cette belle équipe 🤍
De nouveaux cours ont vu le jour, de nouveaux challenges ont été relevés, de nouveaux objectifs sont nés… et surtout, vous avez évolué.

Physiquement. 💪🏼
Mentalement. 🧠
Humainement. ❤️

J’ai vu des femmes dépasser leurs limites, relever des défis qu’elles pensaient impossibles, prendre confiance en elles, se transformer, persévérer malgré les journées difficiles… et parfois simplement pousser la porte de la salle alors qu’elles auraient préféré rester chez elles.

Et c’est peut-être ça qui me touche le plus. 🥹

Parce que les montagnes que vous soulevez ici ne sont finalement rien comparées à celles que vous affrontez au quotidien.
Vous êtes des mamans, des entrepreneures, des salariées, des femmes qui courent partout, qui gèrent mille choses à la fois… et malgré tout, vous trouvez encore la force de venir prendre soin de vous. 🫶🏼

Cette salle grandit.
Boxing Care grandit.
Et l’aventure est loin d’être terminée… 👀✨

De nouvelles choses arrivent encore, de nouveaux projets se préparent mais avant tout, je veux simplement vous dire MERCI. ❤️

Merci pour votre confiance.
Merci pour votre énergie.
Merci pour vos fous rires, vos efforts, vos progrès, vos défis et toutes ces petites victoires que vous partagez avec moi.

Et merci à Pauline & Lucie de faire partie de cette aventure et de contribuer, chacune à leur manière, à faire grandir Boxing Care. 🤍

1 an dans cette nouvelle salle… et déjà tellement de chemin parcouru.
Je suis profondément reconnaissante. 🥹❤️

📍 30 rue des Épingliers, 10120 Saint-André-les-Vergers

03/07/2026

Maison 🆚 Salle ?

Et toi, très prête à investir combien pour avoir du résultat ? 🤔

À moins d’aimer te faite fouetter par des élastiques et changer tes ampoules toutes les semaines, te faire accompagner et t’entraîner en groupe avec le bon matériel c’est souvent la solution 🤷🏼‍♀️🤝🏼💪🏼

PS : j’ai pas dit que TOUTES les personnes qui s’entraînent à la maison c’est la cata, laissez ma veste tranquille 😌🫶🏼

01/07/2026

On sait pourquoi on est là 💪🏼

Adresse

30 Rue Des Épingliers
Saint-André-les-Vergers
10120

Site Web

facebook.com

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