Saint-Denis Tchouk

L͟a͟ ͟T͟e͟c͟h͟n͟i͟q͟u͟e͟,͟ ͟ ͟q͟u͟e͟s͟t͟i͟o͟n͟ ͟d͟e͟ ͟p͟r͟a͟t͟i͟q͟u͟e͟s ͟!͟

Salut les Tchoukers 😀

Nous n'avons pas besoin de terrain pour travailler la technique 🤔 avec un peu de ballon 🏐 et beaucoup de motivation 💪 vous pouvez vous étonner sur votre progression !

À la maison ou dans le jardin, préparer la bouteille d'eau et connectez-vous sur un site comme : https://www.mobilesport.ch/tchoukball-fr/tchoukball-gestes-techniques/ pour vous entrainer dans vos foyers ❤️️

Nous, on s’y est déjà mis !

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Ce n'est pas le moment de se rouiller !

Salut les tchoukers 😀🏐

Vous aimeriez vous entraîner chez vous, mais vous ne savez pas comment vous y prendre 🤔 Pas de panique, voici des conseils bien avisés pour maintenir la forme ❤️️ et même renforcer naturellement votre masse musculaire 💪

https://bit.ly/tchouk_home

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A͛U͛J͛O͛U͛D͛'͛H͛U͛I͛,͛ ͛C͛'͛E͛S͛T͛ ͛L͛A͛ ͛J͛O͛U͛R͛N͛É͛E͛ ͛M͛O͛N͛D͛I͛A͛L͛E͛ ͛D͛U͛ ͛M͛O͛U͛S͛T͛I͛Q͛U͛E͛ 🦟

Salut les tchoukers 😀🏐

Une belle façon de nous rappeler que les moustiques restent notre pires ennemis 😈 !

Cependant, nous pouvons nous en prémunir et profiter de l'absence d'entraînement pour vider les bacs à fleurs, pneus et autres réceptacles autour de nous qui pourraient faire croupir de l'eau... et avec l'été qui se profile, autant préparer le terrain 😉

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tchoukball

𝗔𝗨𝗝𝗢𝗨𝗥𝗗'𝗛𝗨𝗜 𝗖'𝗘𝗦𝗧 𝗩𝗘𝗡𝗗𝗥𝗘𝗗𝗜 𝟭𝟯
🍀 E͙N͙F͙I͙N͙ U͙N͙ J͙O͙U͙R͙ D͙E͙ ͙C͙H͙A͙N͙C͙E͙ 🍀

Salut les tchoukers 😀

Avec tout ce qui nous tombe dessus depuis un moment, nous sommes heureux de vivre ce vendredi 13 comme une journée porte-bonheur 😊

Notre vœu ? User les playgrounds avec nos ami(e)s tchoukers 🤗 au plus tôt ! On croise les doigts, on surveille les infos et on chauffe les ballons 🤾‍♀️🏐

Partagez notre passion autour de vous 👍😉

tchoukball

Salut les tchoukers 😀

Notre sport favori se pratique aussi bien en Indoor (à l'intérieur) qu'en Outdoor (vous avez deviné 🤔 lol 😆)... du coup c'est plutôt pratique pour s'entraîner tout en s'adaptant aux contraintes sanitaires incertaines👍

Sur gazon, dans une salle ou sur le sable, rien ne doit vous empêcher de tchouker, à conditions de respecter les gestes barrières 😷

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🇫🇷 Joyeux 14 juillet 😁
Profitez de cette belle journée et on se revoit bientôt autour de notre ballon préféré 😉
14juillet

Découvrez la Fédération Internationale de TchoukBall et restez informé de l'évolution mondiale de notre sport favori !

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Aussi, jetez un coup d'œil à la Fédération des Clubs de Tchoukball Français où vous pourrez visionner, et télécharger, les protocoles sanitaires actuels 😉

https://fftchoukball.fr

Bonne fêtes à tous les papas 😘

Pour la fêtes des darons, offrez un ballon !... ou participez à une séance de tchouk histoire de vous amuser 😉

GO ! Ça redémarre 🤩

Le préfet vient d'annoncer les réouvertures le 19 juin... Donc à partir du 21 juin, on recommence les entraînements en gymnase et les tournois ! 😉

Allé di partou !

Nous y sommes, les entraînements sont à nouveau possibles, donc c'est reparti !🏐🏐🏐🏐

Pour connaître le détail de la reprise du Tchouk, venez en parler avec nous sur Zoom 😉