17/09/2026
🥋 DOJO YUJO SAINT-DIDIER 🥋
Une petite présentation de trois techniques d’immobilisation fondamentales du judo : Hon Kesa Gatame, Tate Shiho Gatame et Kami Shiho Gatame.
Le judo, ce n’est pas seulement la force : c’est avant tout le placement, le contrôle, le déséquilibre, la précision et l’utilisation du poids du corps.
Ces immobilisations illustrent parfaitement l’importance de la technique et du positionnement pour contrôler son partenaire au sol, avec efficacité et maîtrise.
Au Dojo Yujo Saint-Didier, nous continuons à travailler ces fondamentaux avec sérieux, mais toujours dans la bonne humeur, le respect et le plaisir de partager notre passion du judo. 🥋💪
Oss ! 🥋
