Imagine Yoga

Yoga practice with the wall today. I love how it actually helps deepen the stretch in our fold 🩵
Also I was a loooong time I haven’t practiced Pincha so it was cool to work a bit on it today :)

J’aime bien comme le mur aide à aller plus loin dans nos stretch! Et ça faisait longtemps que je n’avais pas pratiqué mon Pincha donc c’était cool de bo**er un peu dessus :)

Have a nice Sunday friends!

yoga practice with this hot weather makes it very slippery on the mat 💦 today was hips mobility, strengthening my crow pose, and arm balances.

have a beautiful weekend friends 🦋

Ma pratique de yoga était très glissante sur mon tapis ce matin avec ce temps très chaud, ça n’accroche pas du tout pendant les postures de Corbeau et les arm balances 🤪😂

Well, this April Recap is a bit late 😅😂😂 but here it is!! Even if we are already mid-May (oops) I was happy to prepare it and remember all the good moments for this last month!

Don’t forget to check out my YouTube chanel for all the yoga classes if you want to practice online with me and if you’re in Saint-Etienne, France check out my class schedule on my website imagine-yoga.fr

See you in a few weeks for the next month recap, hopefully this time I’ll be on time to post 😇

slow moves ~ waves ~ side body expansion 🦋

of course my 🐈 & 🐕‍🦺 always on my mat when I practice, creating new challenges on the mat :)

Petit extrait de pratique : mouvements lents, ondulations de la colonne et ouvertures sur les côtés du corps.

happy weekend friends!!

NOUVELLE VIDÉO SUR YOUTUBE 🌺

Je viens de publier une nouvelle vidéo sur ma chaîne YouTube :) Je vous propose une séance de 30 min de yoga sur chaise avec un échauffement pour mobiliser les articulations et étirer sur les côtés du corps 🌺 Retrouvez dans cette séance un enchaînement de postures de yoga sur chaise tels que : Guerrier II sur chaise, Guerrier Renversé sur chaise et la posture du Pigeon sur chaise. Cette séance est adaptée pour les débutants en yoga, les personnes avec des difficultés de mobilité, les personnes souhaitant créer de l’espace dans le corps tout en trouvant l’appui de la chaise. Vous pouvez ajouter bien sûr des blocs de yoga, sangles et des coussins.

N’hésitez pas à mettre la vidéo en pause si besoin pour prendre un temps de récupération. Le lien de la vidéo est cliquable sur mon profil insta :

https://youtu.be/qeeJSyr_TG8

Je vous souhaite une belle pratique de yoga, et à bientôt dans une prochaine vidéo,
Ludivine



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N’oubliez pas de vous abonner et de me dire ce que vous en avez pensé dans les commentaires ! 🤗🌺💓

some extracts of my self-practice ~ exploring slow movements and transitions on my yoga mat

happy weekend friends 🫶

quelques petits extraits de ma pratique perso ~ j’explore quelques mouvements lents et transitions sur mon tapis

bon week-end les amis 🫶

Yoga Self Practice
Yoga Slow
Slow movement
Strong and Stretch
Flexibility
Pratique de yoga
Séance de yoga
Yoga vinyasa
Yoga flow
Flow de yoga

March recap: yoga events, dance swing festival, yoga brunch, lady day, slow time and planning my upcoming wedding 💖

my gosh this month has been really really intense! I love this intense rhythm of life and I love also coming back to a slower time, I think I deeply need the two energies in my life to feel balanced 👯‍♀️💕



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Slow Time