29/06/2026
Le petit bulletin du lundi : Athleform42 est heureux de vous offrir cette pause fraîcheur, reprise des entraînements cette semaine 💪👍🏻
Athléform'42
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Sport loisirs en extérieur : Running/condition physique/marche nordique/pilates/stretching/renforcement musculaire/trail
29/06/2026
En accord avec le comité d animation et au regard des conditions météorologiques actuelles la décision a été prise de reporter l activité course d orientation et le pique nique de fin d année à une date ultérieure. Merci de votre compréhension et n hesitez pas à diffuser l information.
Concernant les séances de la semaine prochaine surveillez bien le site pour toutes les informations.
22/06/2026
Le petit bulletin du lundi : en raison de la canicule les séances du lundi 22 juin sont annulées surveillez notre site internet pour la suite de la semaine. Et surtout ne faites pas comme nos adhérentes du mardi matin au stretching qui trépignent en attendant leur cours 😜🤣
17/06/2026
Nous étions le club le plus représenté à Castries pour une compétition de marche nordique 🥳🤗
Bravoooo aux adhérentes et adhérents qui se sont challengés collectivement et personnellement ce jour là 😁
15/06/2026
Le petit bulletin du lundi : Chez Athleform 42 le lundi la section trail travaille les particularités de cette activité. Session bras et bâtons
On répète des gammes montées descentes pour automatiser les gestes et être efficient.
08/06/2026
Le petit bulletin du lundi : En marche nordique on peut travailler la posture et la poussée des bras en ajoutant une charge bien repartie , des harnais , un travail en doublon et le tout suivi d une partie plus cardio sur 400 m et tout le monde est motivé 😜
01/06/2026
Le petit bulletin du lundi : L Athleform un mix condition physique et renforcement musculaire. Le lundi midi à Meons si les installations sont libres on en profite 💪💪
25/05/2026
Le petit bulletin du lundi : La marche nordique en stade ça permet de travailler la technique, le cardio, le renforcement mais aussi des exercices de la mobilité et quand c’est à deux cela permet du lien social une composante importante de la pratique sportive.
18/05/2026
Le petit bulletin du lundi : Le beau temps va revenir alors le stretching va pouvoir se pratiquer en tee shirt 👌
11/05/2026
Le petit bulletin du lundi : Athleform qui brille aux Championnats de France de marche nordique avec un titre national en M5 Éric et une 3 place en M7 Marcel
Retour de nos champions dès cette semaine à l entraînement !!
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