SYSTEMA SAINT ETIENNE

Le Systema est un art martial d'origine Russe qui nous enseigne à gérer toute forme d’imprévu de manière intuitive.

Le Systema est un art martial d'origine Russe qui nous enseigne à gérer toute forme d’imprévu de manière intuitive, spontanée et en s’appuyant sur les réactions instinctives, les forces, et les caractéristiques de chacun. Il développe les capacités d’adaptation, de gestion du stress et des émotions, que ce soit lors d’une agression physique, mais également de manière plus globale, dans les situati  ...