Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:00 - 18:00 Mardi 08:00 - 18:00 Mercredi 08:00 - 18:00 Jeudi 08:00 - 18:00 Vendredi 08:00 - 18:00 Samedi 08:00 - 12:00

O' Fit

O'FIT vous propose des séances de coaching sportif à domicile, en extérieur, en entreprise Vous êtes à la recherche d'un coach sportif à Saint-Gervais ?

O'FIT est l'adresse qu'il vous faut ! Profitez d'un coaching personnalisé aux alentours de Challans et à Saint-Jean-de-Monts. Je vous propose différentes prestations :
Des cours individuels
Small Group (jusqu'à 4 personnes max)
À votre écoute, je vous entraîne vers vos objectifs par des séances adaptées :
Renforcement musculaire
Travail cardio-vasculaire
Stretching
Posture
Équilibre
Remise en forme
Perte de poids
Tonification/affinement
Préparation physique

18/09/2026

OCTOBRE ROSE 🩷🚶‍♀️
Saint-Gervais soutient La Joséphine pour la 12ème édition !
Une marche 100% féminine au profit de la Ligue contre le cancer.
Nous vous donnons rendez-vous à Saint-Gervais pour un circuit de 5km
📆 Dimanche 4 octobre
Départ à ⏱ 10H📮 Salle de sport des Primevères
Accueil dès 9h, avec un échauffement de 15min prévu avant le départ.
👉 Les inscriptions sont ouvertes jusqu'au 3 octobre
Le tarif est à 10€, avec ou sans participation à l'évènement, sur le lien suivant :
https://larochesuryon.fr/lajosephine/

16/09/2026

Un peu de douceur, beaucoup d’équilibre… et toujours du mouvement. 🌊💙

J’avais envie de vous partager un petit aperçu de mon univers à travers ce shooting aux airs de vacances. Merci Valentine

Le Pilates et le Yoga, c’est bien plus qu’une séance sur un tapis. C’est prendre le temps de se reconnecter à son corps, de travailler sa mobilité, son équilibre, sa force… mais aussi de s’accorder une vraie pause dans le quotidien.

J’aime cette alliance entre le mouvement et le lâcher-prise, entre le renforcement et la douceur.

Ces photos reflètent une partie de ma vision du sport : bouger, respirer, se sentir bien et prendre soin de soi, à son rythme.

Et ce n’est qu’un petit aperçu de mon univers… ✨

Alors, dites-moi : vous êtes plutôt team Pilates, team Yoga ou un peu des deux ?

Et vous, la rentrée sportive, ça donne quoi ? Vous avez repris le chemin du sport ou vous êtes encore en mode vacances ? ☺️

08/09/2026

✨ NOUVEAUTÉ à Châteauneuf ! ✨

À partir de septembre, retrouvez les cours de Fitness À ChateauNeuf.
Chaque séance est pensée pour vous faire progresser tout en prenant du plaisir :
💪 Renforcement musculaire
🧘 Pilates
🧘‍♀️ Stetching
❤️ Cardio

Que vous soyez débutant(e) ou sportif(ve) confirmé(e), chacun évolue à son rythme.

📍Salle A à ChateauNeuf
🎉 Séance d’essai : mercredi 9 septembre
💶 Tarif découverte : 5 €
📝 Les inscriptions auront lieu le vendredi soir de 18h30 à 19h30 dans la salle A . Ce sera également l’occasion de venir me rencontrer et de poser toutes vos questions.

J’ai hâte de vous retrouver pour cette nouvelle aventure à Châteauneuf ! 🏋️‍♀️

Ophélie de O’fit

04/09/2026

‼️ NEW POST‼️

➡️ Matinée Rand’Yoga & BRUNCH 🥾 🧘‍♀️ 🥗

Dernière édition de 2026 : Le dimanche 4 octobre 2026 ‼️

➡️Prenez note de cette prochaine edition, les inscriptions sont déjà lancées ‼️

Mais ⚠️ le format a légèrement changé ‼️
9H Accueil café ☕️ thé 🍵 jus 🥤
9H15 Randonnée 🥾
11h30 Yoga 🧘‍♀️
12h30 Brunch 🥗 préparé par Marion Flécher 🍋

Merci de votre engouement pour ces évènements qui me tiennent très à cœur ❤️ 🙏🏼

Réservez votre date ‼️

Sportivement 🚶‍♀️🧘🏼‍♀️🥾🥗

28/08/2026

Bouger, créer, partager !

🎒 La rentrée approche ! Et si c’était l’occasion de découvrir une nouvelle activité près de chez vous ?

📅 Découvrez le planning des activités proposées à Châteauneuf : des activités pour tous les goûts et pour tous les âges !

Il ne reste plus qu’à se lancer… et à profiter !

🤝 Et parce que notre commune vie grâce aux initiatives de chacun, la municipalité est prête à accueillir de nouvelles propositions : pratiques sportives, artistiques, linguistiques, culturelles … N'hésitez pas à nous partager vos idées.

20/08/2026

Prendre du temps pour soi… vraiment 🌿

Le 4 octobre, j’aurai le plaisir de rejoindre Ophélie, alias .fit.coach pour une matinée placée sous le signe du bien-être.

Au programme :

🥾 Une randonnée pour se reconnecter à la nature
🧘‍♀️ Une séance de yoga accessible à tous
🥐 Un brunch maison que j’aurai le plaisir de préparer, accompagné de quelques explications pour vous montrer qu’un repas gourmand peut aussi être équilibré

Une matinée pour ralentir, bouger, partager et repartir avec de nouvelles idées.

📍 Places limitées

Toutes les informations et inscriptions directement auprès d’ .[email protected] 💛

18/08/2026

Il est temps pour moi de partir en vacances 🌊 ☀️

Mais je ne vous laisse pas tomber ‼️

Vous pouvez accéder à ma chaîne YouTube pour pratiquer des séances entre 10 et 20 minutes 🤩
L’occasion de découvrir autres choses ou juste de bouger simplement efficacement, je suis là avec vous 💪🏼

O.fit.coach 💻

Profitez, bougez riez et on se revoit le 7 septembre ☺️

Sportivement

14/08/2026

‼️‼️ NEW POST ‼️‼️

Avant de partir dans quelques jours en vacances ☀️ 🌊,je vous partage ici mes interventions en associations, en salle et également les cours en small group 🧘‍♀️💪🏼🥳

La reprise se fait dès lundi 7 septembre ‼️Je vous attend en pleine forme 😁💪🏼

Slide pour voir jour par jour et découvrir les nouveautés 🤩

Pour plus d’informations, contactez-moi 📱💻

Bel été, restez actif, prenez soin de vous 🤩

Adresse

17 Rue De La Ramée
Saint-Gervais
85230

Heures d'ouverture

Lundi	08:00 - 18:00
Mardi	08:00 - 18:00
Mercredi	08:00 - 18:00
Jeudi	08:00 - 18:00
Vendredi	08:00 - 18:00
Samedi	08:00 - 12:00

Site Web

https://www.ofit-coaching.fr/

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