03/06/2026
🌸 Journées Bien-Être ouvertes à toutes les femmes ! 📲 Partagez cette publication autour de vous pour en faire profiter un maximum de femmes !🙏
Elle'm Fitness
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Bienvenue dans un club 100% féminin💖Un espace pour bouger, se renforcer et se sentir bien, sans jugement et à son rythme.
Débutante ou confirmée, chacune a sa place💪Rejoignez-nous et prenez enfin du temps pour vous✨
Au plaisir de vous accueillir 🙏
03/06/2026
01/06/2026
Un petit déjeuner sain et équilibré qui change de d'habitude !
28/05/2026
27/05/2026
Du mouvement, du soleil et de la bonne humeur ☀️ 😍
22/05/2026
Hypertension : bouger plus pour baisser en pression ! Marcher, nager, pédaler, se renforcer… L’activité physique aide à faire baisser la tension artérielle. Accessible et efficace, elle s’impose comme une alliée majeure pour protéger cœur et artères.
20/05/2026
Chez Elle'm Fitness, on prend soin de votre dos… et de votre souplesse ❤️
🔥 Renforcement musculaire du dos
🧘 Stretching & mobilité
💪 Gainage • posture • bien-être
Un cours complet pour renforcer votre corps, relâcher les tensions et retrouver de meilleures sensations au quotidien ✨
📍 Accessible à tous les niveaux
🔥 Ambiance motivante et bienveillante
17/05/2026
🌿 PARENTHÈSE BIEN-ÊTRE 🌿
Et si vous vous offriez une journée rien que pour vous ?
Avec Elle'm Fitness et Sensyrielle, venez vivre une parenthèse hors du quotidien mêlant bien-être, mouvement doux et reconnexion à soi.
✨ Atelier Ikigai — découvrir sa raison d’être🚶♀️ Marche digestive🧘♀️ Stretching & relaxation🤍 Détente & partage
📅 Mardi 17 Juin ou Jeudi 25 juin 🕘 9h00 – 17h00📍 La Ferme de la Chevallerie – Saint-Hilaire-de-Riez
🍃 12 places seulement
📞 06 27 33 82 31📧 [email protected]
Offrez-vous cette parenthèse… vous le méritez bien🙏
17/05/2026
👉 Bouger ensemble, respirer ensemble, rire ensemble… La marche du mercredi matin chez Elle'm Fitness, c’est la santé version plaisir !
17/05/2026
👉 S’étirer, c’est offrir à son corps une pause essentielle 🌿 Le stretching chez Elle'm Fitness, c’est plus de souplesse, moins de tensions et plus de bien-être au quotidien.
17/05/2026
👉 Un moment pour bouger, respirer, se défouler… et surtout prendre soin de sa santé ❤️ Le cardio chez Elle'm Fitness, c’est votre rendez-vous bien-être de la semaine !
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4 Rue Gatineau, Bâtiment, Les Salorges
Saint-Hilaire-de-Riez
85270
Heures d'ouverture
| Lundi | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 19:45 | |
| Mardi | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 19:45 | |
| Mercredi | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 20:00 | |
| Jeudi | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 20:00 | |
| Vendredi | 09:00 - 13:30 |
| 15:30 - 20:30 | |
| Samedi | 09:30 - 11:30 |