30/01/2018
Présentation des différentes prestations que je propose, pour aujourd'hui : Le coaching individuel ou à deux
Pour ce type de coaching il se passe à domicile ou en extérieur, pour tous les objectifs : perte de poids, tonification, préparation physique, entretien, rééducation...
Une planification sera établie avec vous pour optimiser les résultats et atteindre votre objectif; Toutes les séances seront personnalisées et adaptées selon vos contraintes et le nombre de séances par semaine. Les cours se dérouleront avec du matériel type : lestes, élastique, TRX, haltères, corde à sauter ainsi que celui que vous avez à votre domicile si vous en possédez.
Le tarif des cours est variable selon le nombre de séances, la durée de l'engagement, si vous êtes seul ou deux :
De 35 à 50 euros par séance.
25/01/2018
Et les voilà ces cartes de visites !!!
Ca avance, ça avance !!!
19/01/2018
Salut tout le monde !
C'est le moment de vous faire une petite présentation personnelle :
Sportif depuis tout jeune, j'ai pratiqué Judo, Handball, mais mon sport de prédilection est le Football que je pratique depuis 23 ans (Saint Jacques puis Le Rheu).
Toujours à la recherche du dépassement personnel, j'ai fait 2 marathons et je compte bien en faire beaucoup d'autres.
Je pratique en parallèle de tout cela la musculation et le fitness depuis 9 ans.
Je suis éducateur sportif depuis 7 ans j'ai obtenu mes diplômes BP JEPS APT et AGFF en 2011 et 2012 à l'IRSS de Rennes. J'ai travaillé et travaille encore dans différents centres de remise en forme et associations en musculation, fitness et multisports.
Je suis un vrai passionné de sport, je le pratique autour de 25h par semaine, je suis prêt et j'ai envie de vous faire partager cette passion au travers de mes séances.
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14/01/2018
Et voilà, je me lance !!!
Voici ma première page Facebook de coach personnel !!!
Cours de sport individuel ou en small groupe, préparation de cycle de musculation, évènement sportif, préparation physique spécifique ou général, n'hésitez pas à me contacter !!!
PLAISIR, PROGRESSION, EVOLUTION, DEPASSEMENT DE SOI, voilà ce que j'ai envie de vous apporter !!!!
C'est le moment de partager, liker, diffuser les amis !!!
