Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 17:30 - 21:00 Vendredi 17:30 - 21:00 Samedi 14:00 - 16:00

USSJ Karaté

USSJ Karaté : Nihon Taï Jitsu Self Défense et Body Karaté

19/09/2026

🔥🔥🔥 J-1 avant la séance de renforcement musculaire, que tu sois adhérent ou non à la ffk 🥋tu es bienvenue, alors rdv demain à 14h30 au dojo de st jacques sur Darnétal 🔥🔥🔥

16/09/2026

🏅On vous attend nombreux et nombreuses dimanche pour le renforcement musculaire, dans le cadre de , au dojo de St Jacques sur Darnétal. 🏅

Alors prêt(e) ?? 🔥🔥

14/09/2026

🔥🔥🔥Dans le cadre de on vous propose dimanche un cours de renforcement musculaire à partir de 14h30 au dojo de st jacques sur Darnétal.

Alors prêt à relever le défi ? 🔥

🌟 on vous attend nombreux 🌟

13/09/2026

Pour proposer des séances inclusives, le club se forme en permanence.
La formation actuelle est :

13/09/2026

Aujourd'hui on vous a parlé du body karaté mais qu'est ce donc ??

Le body karaté est une activité de fitness mixte développée par la FFK depuis le debut des années 2000, qui se pratique en musique🎧
Le body karaté est un concept alliant des mouvements d'arts martiaux, essentiellement des techniques de karaté à un rythme cardio, le tout en musique. Quand le karaté rejoint le fitness, c'est ce que l'on appelle le body karaté.
C'est une pratique qui est sans contact.
Un cours de body karaté vise et atteint ce double objectif : une dépense physique saine couplée à une ambiance plus détendue. 🥋

Les avantages ?? Pas besoin d'être pratiquant de karaté pour en tirer les bienfaits. S'adresse à toutes et tous, du debutant au confirmé. Il n'y a aucun risque de blessure.🍀🍀

Prêt à rejoindre l'aventure ??? Ou juste envie de venir faire un cours d'essai ?? 🔥🔥🔥C'est possible retrouve nous les vendredis de 18h30 à 19h30 et le dimanche de 10 à 11h au dojo de St jacques sur darnétal🔥🔥🔥

13/09/2026

👏👏👏 aux participantes pour le cours de ce matin.
Bienvenue aux nouvelles 😉
C'est partie pour une année de folieeeeeeee 🔥🔥

Si toi aussi tu as envie de découvrir le body karaté dans une ambiance bienveillante tout en repoussant tes limites,rejoints nous le vendredi de 18h30 à 19h30 et le dimanche de 10 à 11h00

08/09/2026

Merci à tous pour votre participation au cours adulte du jour 😊

08/09/2026

Une belle reprise à l'ussj karaté pour les enfants.
Bienvenue aux nouveaux 😉

01/09/2026

Cours découverte de Nihon tai jitsu (self défense) ce soir, que tu sois débutant ou confirmé n'hésite pas à venir nous rencontrer. 🎊🎉
- Enfants (à partir de 4 ans) de 17h30 à 18h15
- Ados (à partir de 12 ans) de 18h15 à 19h15
- Adultes : 19h15 à 20h45

N'hésite pas à partager 😉

27/08/2026

Hey !
Après une bonne séance de pré-rentrée de Nihon Tai Jitsu avec Pierre mardi soir, c'est au tour du Body-Karaté de faire sa séance avec Elodie ! 🤸‍♀️

Rendez-vous demain, vendredi 28 août à 18h30, au dojo de Saint Jacques sur Darnétal.

Les nouveaux et les curieux de découvrir la discipline vous êtes évidemment les bienvenus 🤗

A demain 👋

PS : Pensez à votre bouteille d'eau 💧

Adresse

Saint-Jacques-sur-Darnétal
76160

Heures d'ouverture

Mardi	17:30 - 21:00
Vendredi	17:30 - 21:00
Samedi	14:00 - 16:00

Site Web

http://www.ussj-karate.fr/

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