Cardio musculation et fitness
Accompagnement, bonne humeur et convivialité ! BOUGEZ, SOURIEZ ;)
La Minute du Coach 🏋️♂️
Épisode 21 : Le suivi VS le coaching personnalisé
Nouveau cours collectifs - WE RUN 🏃🏼♀️
WE BOOST III – RÉCAP VIDÉO 🔥
Quelle troisième édition incroyable ! 💪🏼
Un grand merci à tous les participants pour avoir relevé le défi avec enthousiasme. Bravo à Coraly et Leila, les grandes gagnantes de cette édition 🏆 !
Nouveau circuit cardio 🔥
15/06/2026
Fitness FAQ❓
Pourquoi je n'arrive pas à prendre du muscle malgré mes efforts ? 💪
12/06/2026
🚨NOUVEAUTÉ - Les shakers Wefit 900 mL sont arrivés ! 🥤
Grâce à leur grande capacité, tu peux préparer tes protéines, tes boissons énergétiques ou simplement rester hydraté(e) tout au long de la journée. Pratiques, robustes et faciles à transporter, ils t’accompagnent aussi bien pendant tes séances qu’au quotidien🔥
Ne passe pas à côté ! Viens à l’accueil de ton club pour découvrir ton nouveau partenaire d’entraînement et t’équiper dès maintenant. 💪
🎉 Béatrice est passée au rang d’Athlète du Club ! 🎉
Félicitations à Béa pour son engagement et sa détermination qui lui permettent d'être la première Athlète du Club 💪
Toi aussi, tu veux devenir Athlète du Club ?
Relève les défis et le prochain athlète mis à l’honneur pourrait être toi ! 😉
10/06/2026
Recette de gnocchis de patate douce maison😋
Aujourd'hui, nous vous proposons une recette gourmande et healthy 🔥
N'hésite pas à nous envoyer une photo une fois que tu auras fait la recette !
09/06/2026
Et si vous commenciez vraiment ? 👀
On lance notre challenge Summer Mood pour faire le plein d’énergie et de bonne humeur !
Au programme :
👉 Un cadre
👉 De la motivation
👉 Une vraie progression
Pas besoin d’être parfait…
juste de commencer 🙌
📍 Infos à l’accueil de votre club
🚨RECHERCHE BÉNÉVOLES WE BOOST 3 🚨
Commente un biceps 💪🏼 si tu es dispo pour nous accompagner samedi 13 juin de 9h à 12h.
On compte sur vous 🫵🏼
| Lundi | 09:30 - 13:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Mardi | 09:30 - 13:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Mercredi | 09:30 - 13:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Jeudi | 09:30 - 13:30 |
| 17:30 - 20:30 | |
| Vendredi | 16:00 - 20:00 |
| Samedi | 09:30 - 12:30 |