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Le Nordic Yoga®️ est un art delicieux qui mélange marche nordique, yoga, respiration et connexion à la nature.
En cette fin de saison, la fatigue se fait sentir. Pour beaucoup. L'épisode de canicule n'a rien arrangé.
Alors ce matin, on a marché dans les bois sans s'exiger. Etre à l'ecoute. Et puis on se pose, ensemble contre un arbre solide🌳, accueillant et guérisseur. On respire et se nourrit du vert de la guérison💚. Ressentir.
Contempler.
Komorebi vous connaissez ?
C'est la lumière du soleil filtrant dans les 🍃.
Vous savez cette émotion provoquée par la beauté éphémère de l' instant : "waou que c'est beau..."
Le réconfort, l'apaisement que l'on ressent au retour de ces bains de forêt est partagé par toutes.

Comme la plage nous manquait on a cherché...et trouvé un nouveau coin de paradis en Normandie. Ce matin séance de Nordic Yoga entre Ciel et Terre, connectées aux éléments. S'ancrer pour mieux s'élever. Et puis ressentir toutes les énergies incroyables des lieux...
Quels lieux magiques pour respirer et vivre les asanas.
Et puis un 💚...si c'est pas un signe ça...
💚NordicYoga®️

L’esprit nordique a frappé fort à la Viking NordicWalk & Trail 2026 - Pratique Marche Nordique L’esprit nordique a soufflé fort sur la Viking NordicWalk & Trail organisée les 9 et 10 mai 2026 à Orival, en Normandie, par Core Athlétisme.

{Au loin...j'entends encore le rire des mouettes}
Ce stage de Yoga et Nordic Yoga ®️ était dedié à l'élément Feu 🔥, l'élément essentiel à notre chemin de transformation.

La purification nécessaire pour éclairer notre regard sur nos desirs, nos choix . L'engagement juste et constant pour nous transformer petit à petit, respirer, marcher nordique et plus loin, agir avec justesse, présence, légèreté, confiance, détachement.

Tout est pensé pour envelopper, libérer, ouvrir des champs de réflexion, éclairer, faire sentir, s'engager et ressentir et surtout partager dans une bulle de bienveillance et de joie.

On repart le coeur gonflé d'amour et de sororité, le souffle léger, le plexus rayonnant et les dessous de bras aérés😂😂.

Les mots sont trop courts.
Ce stage était dédié au 🔥, et ce fut un feu de joie grandiose autour duquel nous avons dansé, chanté , vibré et tellement ri.

Au loin j'entends encore les mouettes rieuses...gratitude infinie💚.

Sandrine Fontaine Basselet Valérie Leblanc Armelle Maris Armangué Ingrid Montier Anne Marie Quéré Maud Langlois Valérie Foutrel Patricia Dubost

🪷Merci Amandine Âme Andine pour ta lumière et ta 🎶
🥗🥘Merci Carine Au Régal du Rocher pour les délicieux repas vege faits avec amour
🏠Merci Ingrid La Boussole pour ton accueil toujours aussi généreux.

🌟A l'année prochaine pour un stage dédié à l'élément Terre.🌟