Val' Ocean85 Yoga & massages

✨"Et si vous découvriez que vous êtes bien plus qu'un corps physique ? ✨

J'ai la joie de vous proposer deux séances de Kundalini Yoga sur le thème des 10 corps spirituels :

🧘 Samedi à 14h au Belvédère
🧘 Dimanche à 8h30 au Belvédère

Selon la tradition du Kundalini Yoga, nous sommes bien plus qu'un corps physique. Nous sommes constitués de dix corps énergétiques et spirituels qui influencent notre façon de penser, de ressentir, d'agir et d'interagir avec le monde.

Lorsque ces différents corps sont équilibrés, nous pouvons accéder plus facilement à notre intuition, notre stabilité émotionnelle, notre clarté mentale, notre vitalité et notre capacité à rayonner pleinement qui nous sommes.

Le kriya des 10 corps spirituels est une pratique complète qui agit comme une véritable harmonisation intérieure. Il nous invite à dépasser nos limitations, à renforcer notre présence et à retrouver un sentiment d'unité entre le corps, le cœur et l'esprit.

✨ Une expérience à la fois dynamique, méditative et profondément transformatrice.
✨ Accessible à tous, sans prérequis.
✨ Venez comme vous êtes.

Au plaisir de partager ces moments avec vous lors du festival.
Sat Nam 🙏

🌸✨ PLUS QU’UNE SEMAINE ! ✨🌸

Dans 7 jours, nous vous accueillons au Centre des Grandes Chaumes pour notre journée ÉVEIL DE PRINTEMPS, entièrement dédiée au bien-être 🌿

📅 Samedi 21 mars – Orouët

Une journée pour bouger, respirer, vous détendre et surtout prendre du temps pour vous 💛

🧘‍♀️ Au programme :
Yoga Kundalini, Hatha Yoga, Yoga Vinyasa, Yoga Santé, Sophrologie et Pilates.

💆‍♀️ Massages sur réservation :
Massage Thaï, relaxant intuitif énergétique, réflexologie plantaire, massage sportif ou intuitif.

🥗 Le midi : pique-nique partagé pour un moment simple et convivial.

💶 12€ l’activité
💶 60€ la journée
💶 50€ le massage (45 min)

⚠️ Derniers créneaux disponibles, pensez à réserver votre place !
📩 Inscriptions en message privé ou par téléphone.

Nous avons hâte de partager cette belle journée avec vous pour célébrer l’arrivée du printemps ✨🌺✨

La team Grandes Chaumes

🌸✨ J-20 jours avant notre journée ÉVEIL DE PRINTEMPS ! ✨🌸

Les inscriptions sont ouvertes… et les places commencent à se remplir 💛

📅 Samedi 21 mars
📍 Centre des Grandes Chaumes – Orouët

Une journée pour vous offrir une vraie pause, relancer votre énergie et accueillir le printemps en pleine vitalité 🌿

🧘‍♀️ Au programme : Yoga (Kundalini, Hatha, Vinyasa, Yoga Santé), Sophrologie, Pilates

💆‍♀️ Massages sur réservation : Thaï, relaxant intuitif énergétique, sportif, réflexologie plantaire

🥗 Pique-nique partagé le midi pour un moment simple et convivial

Que vous veniez pour une activité ou pour la journée complète, c’est l’occasion parfaite de prendre du temps pour vous 🌞

💶 12€ l’activité
💶 60€ la journée
💶 50€ le massage (45 min)

⚠️ Les créneaux massage partent vite !
📩 Réservez dès maintenant en message privé ou par téléphone.

On vous attend pour une journée lumineuse, énergisante et pleine de belles rencontres 🌼✨

La team Grandes Chaumes

✨ Planning hebdomadaire & événements de mars – Grandes Chaumes ✨

Aux Grandes Chaumes, le mois de mars s’ouvre sous le signe du bien-être, du mouvement et du partage 💫

Chaque semaine, une belle palette d’activités vous attend pour prendre soin du corps, du cœur et de l’esprit 🌱

🧘‍♀️ ACTIVITÉS HEBDOMADAIRES

• Sophrologie
• Yoga doux
• Yin Yoga (dès le 2 mars)
• Yoga Vinyasa
• Yoga thérapeutique & méditation
• Pilates
• Homeboard
• Ateliers variés en soirée

Des pratiques accessibles, guidées par des intervenant·es passionné·es ✨

🌕 ÉVÉNEMENTS DE MARS

📅 Dimanche 8 mars – 16h
🎶 ChantAppart avec Marie Amali & Grise Cornac

📅 Vendredi 20 mars – 19h à 22h
🌺 Ateliers bien-être :
Libération émotionnelle avec Hélène Erieau

📅 Samedi 21 mars
💖 Journée “Prendre soin de soi”
📍 Lieu : Les Grandes Chaumes

Dimanche 22 mars
💖 Journée “Voyage au coeur de Soi"
📍 Lieu : Les Grandes Chaumes

📩 Infos & inscriptions : contactez directement les intervenant·es (voir planning)

🌺MASSAGES SUR RESERVATION

Brigitte: massage thai au sol/ 06 16 36 10 29
Sandra: massage relaxant, énergétique et intuitif / 06 35 51 04 23
Jacky: massage thaï spa sur table /06 68 74 58 61
Valérie : massage intuitif, relaxant ou suedois/ 06 85392344

✨ Offrez-vous une pause, un souffle, un moment pour vous ✨
CercleDeFemmes PrendreSoinDeSoi ÉvénementsMars YogaVinyasa YinYoga

🎶 Chant’ Appart revient au Centre des Grandes Chaumes ! 🎶

Dans le cadre du festival Chant’ Appart en Pays de Loire (du 6 mars au 4 avril), nous accueillons un concert chez l’habitant, au plus près des artistes et des émotions ✨

📅 Dimanche 8 mars
🕓 16h
📍 21 Chemin des Grandes Chaumes – Saint-Jean-de-Monts

🎤 Marie Amali
🎶 Grise Cornac

Deux univers singuliers pour un moment musical intime, sensible et puissant, dans l’esprit unique de Chant’ Appart : la chanson qui déménage… jusque dans les salons 🎵

💶 Tarif : 20 €
🎟 Billetterie : www.chantAppart.fr
☕ Temps convivial après le concert pour prolonger les échanges et les rencontres

⚠️ Places limitées, réservation indispensable
Réservation : 06 75 23 95 97.

PaysDeLoire ,CentreDesGrandesChaumes

✨ UNE JOURNÉE POUR PRENDRE SOIN DE SOI

📅 Dimanche 1er février
📍 21 rue des Grandes Chaumes, Orouët

Et si, cette fois, tu te faisais passer en premier·e ?
T’offrir du temps, du mouvement, du calme…
Et un massage, réservé à l’avance, comme un vrai cadeau pour ton corps et ton esprit 💆‍♀️💚

🧘‍♀️ Une journée bien-être à composer selon tes envies :
• Yoga doux, Yin Yoga, Yoga Vinyasa
• Pilates
• Méditation / Yoga Nidra
• Sophrologie
• Libération émotionnelle

💆‍♀️ Le petit + à ne pas manquer : les massages
Un moment rien que pour toi, à t’offrir en réservant ton créneau à l’avance :
• Thaï au sol
• Intuitif ou sportif
• Thaï spa sur table
• Relaxant / énergétique / intuitif

⏰ 1, 2, 3 cours ou la journée complète
💶 10€ le cours – Journée : 40€
💆‍♀️ Massage : 50€
🥗 Pause déjeuner conviviale (pique-nique)
☕ Boissons chaudes sur place

👉 Réservations conseillées (cours & massages)
📞 Valérie : 06 85 39 23 44
📞 Blandine : 06 99 46 09 89

✨ Les créneaux de massage sont limités — pense à t’offrir le tien à l’avance ✨

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SaintJeanDeMonts

🌿 Semaine du 8 au 13 décembre aux Grandes Chaumes : on bouge, on respire, on se retrouve ! 🌿

Cette semaine, le studio se transforme en terrain de jeu du bien-être ✨
Prêt·e à secouer ta routine ? Voici ce qui t’attend :

💫 On commence fort !
🧘‍♀️ Yoga doux, Vinyasa qui réveille, Sophro qui apaise… Lundi et mardi sont là pour remettre ton corps sur ON.

⚡ Mercredi : on monte en vibration avec Kundalini Yoga (ambiance énergie + reset mental).

🔥 Jeudi, c’est la journée multivitaminée : Pilates, Théâtre, Homeboard… ton jeudi ne connaît plus le mot « monotone ».

🌙 Et puis… LE MOMENT FORT DE LA SEMAINE
✨ Vendredi 19h–22h : le Cercle de Femmes avec Hélène ✨
Un espace doux, vrai, profond.
Un moment pour déposer, partager, se reconnecter… et repartir plus légère.
Si tu hésitais : c’est ton signe pour t’inscrire. 💗

🎉 Prends ce qui te fait vibrer, mixe comme tu veux, viens respirer avec nous 🫁

🌈 NOUVELLE SEMAINE, NOUVELLE VIBE — du 24 au 30 novembre ! 🌈

On démarre en douceur, on bouge, on respire… et on termine la semaine avec une méga expérience magique 🌟
Voici ce qui vous attend :

🌿 LUNDI – On plante les bonnes graines !
🧘‍♀️ 10h30–11h30 : Sophro boost avec Céline
🌸 14h30–15h30 : Yoga doux spécial cocooning avec Cosette
💆‍♀️ 18h30–19h30 : Sophro & détente profonde
🔥 19h45–20h45 : Yoga vinyasa vitaminé avec Sandra / Yogalune

🌙 MARDI & MERCREDI – Flow & énergie avec Valérie
💫 9h30–10h45 : Yin Yoga doux
⚡ 19h00–20h15 : Kundalini Yoga pour recharger les batteries

🎭 JEUDI – Créativité & mouvement
✨ 13h45–16h00 : Répétition théâtre (oui, on s’exprime !)
💜 18h30–19h30 : Homeboard avec Chloé (fun garanti)
💨 20h15–21h15 : Yoga avec Christophe pour finir en beauté

💪 SAMEDI – Une matinée bien-être avec Blandine
🌟 9h30–10h30 : Pilates tonique
🌟 10h30–11h30 : Étirements profonds

🍫 DIMANCHE – LE MOMENT STAR DE LA SEMAINE ! 🍫
✨ 19h–23h : Cérémonie Cacao & Bain Sonore avec Estelle & Jérémy ✨
Une soirée hors du temps…
Cacao sacré, sons vibrants, voyage intérieur, magie pure…
💛 Le combo parfait pour relâcher, ressentir, connecter et repartir transformé(e).

🎟️ Réservations vivement recommandées 😉

On se retrouve pour une semaine qui fait du bien au corps, au cœur et à l’âme 💚

A très vite✨🔥✨

🕉️ Nouveau cours de Kundalini Yoga – chaque mercredi à 19h 🌙

Envie de te reconnecter à ton énergie vitale, d’apaiser ton mental et de retrouver ton équilibre intérieur ?
Rejoins-nous pour un cours de Kundalini Yoga — une pratique puissante qui allie respiration (pranayama), postures dynamiques, mantras et méditation.

✨ Le Kundalini Yoga, souvent appelé “le yoga de la conscience”, vise à éveiller l’énergie vitale qui sommeille en chacun de nous.
Il agit à la fois sur le corps, l’esprit et l’âme, pour une transformation en profondeur.

💫 Les bienfaits :

Renforce le système nerveux et immunitaire

Libère les tensions physiques et émotionnelles

Améliore la concentration et la clarté mentale

Apaise le stress et l’anxiété

Éveille la vitalité et la créativité

🗓️ Tous les mercredis à 19h
📍 Centre des Grandes Chaumes - 21, rue des grandes chaumes à Orouet
💖 Ouvert à tous, débutants bienvenus !

Viens expérimenter une pratique vibrante et régénératrice pour rayonner de l’intérieur ✨

✨ Yin Yoga – Mardi 11 novembre ✨

Prends un moment pour toi, pour ralentir, respirer et relâcher 💆‍♀️

Le Yin Yoga, c’est une pratique douce et profonde :
🌿 On reste plusieurs minutes dans chaque posture,
🌙 On relâche les muscles pour étirer les tissus profonds (fascias),
💫 On apaise le mental et on rééquilibre l’énergie du corps.

C’est le yoga du lâcher-prise, du calme intérieur et de la reconnexion à soi.
Idéal pour relâcher les tensions accumulées, améliorer la souplesse et retrouver un vrai sentiment de paix 🕊️

📅 Mardi 11 novembre
🕖 9h30-10h30
📍 21 rue des Grandes Chaumes à Orouet

Accessible à tous les niveaux 💕

Réserve ta place: 06 85 39 23 44 et viens te déposer sur ton tapis 🌸