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L’atelier My New

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« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous cognez contre un mur, évitez de faire demi-tour et de capituler. Nelly Mousset

Depuis 2016, j’accompagne enfants, adolescents et adultes, dans les périodes de transition, de tension ou de réajustement, à partir d’une approche structurée, humaine et responsabilisante. Trouvez une façon de l’escalader, de passer au travers ou de le contourner. » Michael Jordan. Chaque personne est unique, avec sa propre vision du monde, son histoire, ses valeurs, ses doutes, ses forces, ses faiblesses, sa physiologie. Or, nous avons tous un esprit, empli d'un grand pouvoir, mais qui reste parfois, insoupçonné...

Ma démarche est de vous proposer un accompagnement individualisé et adapté à vos besoins, à votre personnalité, en utilisant des solutions spécifiques qui vous permettront de révéler votre potentiel et de vous réaliser. Grâce à des outils tels que le coaching mental ou l'hypnose, je vous invite à vous connecter à vos capacités naturelles. Vous pourrez alors, prendre conscience de vos ressources naturelles, les exploiter, les développer, les transformer et évoluer vers vos objectifs. Les valeurs essentielles sont le respect de l'individu et de sa singularité, l'engagement personnel de ce dernier, et la confidentialité. N'hésitez pas à me contacter dans le but d'obtenir de plus amples informations.

08/10/2026

Tu dis oui, et tu regrettes ensuite ?

Tu acceptes de rendre service alors que tu es déjà débordée. Tu prends en charge quelque chose que tu n’avais pas prévu. Tu réponds « pas de souci » alors qu’au fond, ça t’en pose un.
Et parfois, tu finis par t’en vouloir d’avoir encore dit oui.

Mais si ce n’était pas simplement une question de volonté ou de capacité à dire non ?

La peur de décevoir, le besoin d’éviter un conflit ou l’envie de préserver une relation peuvent peser, inconsciemment dans notre réponse.
Dire oui devient alors une façon de gérer la situation dans l’instant, même si cela nous coûte ensuite.

La première étape n’est pas forcément d’apprendre à dire non. C’est de comprendre ce qui nous pousse à dire oui.

Et pour commencer, tu peux essayer une chose : ne pas répondre immédiatement.
« Je regarde et je te redis »

Un peu d’espace pour réfléchir, identifier tes besoins et choisir vraiment ta réponse.

💬 Dis-moi : qu’est-ce qui est le plus difficile pour toi ?

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

02/10/2026

Si tu envisages de travailler avec moi, tu t’es peut-être déjà posé l’une de ces questions. Et c’est normal 🤔

Coaching ou hypnose ? Pour moi ? Pour mon ado ? Pour mon enfant ? Est-ce vraiment le bon moment ? Est-ce que mon problème entre dans ce qui peut être accompagné ?
Et si je n’y arrive pas ?

Mon rôle est de t’aider à comprendre où tu mets les pieds avant de t’engager, et à vérifier que je suis la bonne personne pour t’accompagner.

C’est d’ailleurs tout l’intérêt de l’Echange Découverte : mieux comprendre et choisir en toute liberté !

❓Une question que je n’ai pas abordée ? Pose-là en commentaire ou viens m’en parler en DM.
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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

18/09/2026

Si je devais te recommander une seule de mes offres, ce serait l’hypnose thérapeutique.

Mais seulement si…
😢 Tu ressens le besoin d’apaiser ce qui fait encore mal émotionnellement 🔒 Tu comprends parfois très bien ce qui se joue, sans réussir à t’en libérer 🤯 Tu aimerais, pour une fois, laisser un peu moins de place à cette tête qui pense

Car l’hypnose offre justement cette possibilité.

🧠 À travers un état modifié de conscience, l’attention se porte différemment : moins de mental, davantage de ressentis vers l’émergence des ressources qui sommeillent, pour laisser faire autrement.

J’utilise notamment l’hypnose lorsque :
😰 Une peur ou une émotion empêche d’avancer ou de vivre pleinement 🤕 Un automatisme handicape, limite ou abîme le quotidien 🚧 Un blocage persiste même quand on en connaît l’origine

À l’inverse, si tu as surtout besoin de clarifier, choisir et passer à l’action, je t’orienterai probablement autrement 🧐

✨ C’est toute la richesse de la complémentarité de mes approches : partir de toi et de ton besoin, plutôt que d’une méthode à appliquer.

👉 Un doute sur l’approche qui te conviendrait ? Écris-moi HYPNOSE en message privé ou réserve ton échange découverte gratuit (lien en bio)

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

16/09/2026

Faire confiance à son ado… oui ! Mais jusqu’où ?

Le laisser gagner en autonomie, faire ses propres expériences, avoir son jardin secret 🤐 tout en restant présent, en posant un cadre et en gardant un œil sur ce qui se passe 👁️

Et c’est souvent là que ça se complique 🫯
👉 Quand intervenir ? 👉 Quand lâcher un peu ? 👉 Comment poser des limites sans tomber dans la surveillance ? 👉 Et comment maintenir la confiance quand l’inquiétude prend le dessus ?

☕️ C’est justement ce que nous viendrons explorer lors de ce prochain Café des Parents d’Ados, que j’aurai le plaisir d’animer de nouveau pour l’EPE45 :
« Entre confiance et contrôle : trouver la bonne distance avec son ado »

Un temps d’échange pour partager les réalités du quotidien, prendre du recul et repartir avec des pistes concrètes pour trouver sa juste posture de parent.

Parce qu’il n’existe ni distance parfaite, ni recette toute faite : chaque famille a son propre équilibre à trouver, sa propre recette à inventer, et à réajuster au fil du temps… et de l’évolution de son ado.

📅 Mercredi 23 septembre 🕣 20h30 – 22h30 📍 Olivet 🎟️ Gratuit, sur inscription

👉 Toutes les informations pour vous inscrire sont sur l’affiche.

11/09/2026

Un Vision Board n’est pas un tableau magique.
Ce n’est pas non plus simplement un joli collage à accrocher au mur.

Ce qui m’intéresse, c’est ce qui se passe derrière.

En tant que coach et hypnothérapeute, je te propose d’explorer le tableau de visualisation autrement : comme un outil pour clarifier ce que tu veux vraiment, créer une représentation mentale de ta direction et mobiliser ton attention, ton intention et ton passage à l’action.

Pendant ces 3 heures, nous allons explorer la pensée créatrice, la loi de l’attraction, la puissance de l’intention et aussi le rôle de notre inconscient.

Puis place à la création ✂️ : tu construiras ton propre tableau de visualisation, rempli de sens derrière chacun de tes choix.

L’objectif ?
Repartir avec un outil concret ultra personnalisé, et son mode d’emploi pour une utilisation quotidienne efficace.

📅 Vendredi 19 septembre
🕙 10h–13h
📍 L’Atelier MY New – Olivet
👥 Petit groupe : 8 personnes maximum
☕ Boissons & gourmandises offertes

👉 Envie de donner plus de place à ce que tu veux vraiment pour la suite ?

Réserve ta place via le lien en bio ou en DM 📩

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

08/09/2026

Les ateliers de L’Atelier MY New font leur rentrée ! 🔥🪩🔥

Cette année, nouvellement installée dans un espace dont j’avais rêvé, je vous propose des temps pour expérimenter, mieux se comprendre, développer ses ressources et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

Au programme jusqu’à cette fin d’année :

🌟 19 septembre — Vision Board Clarifier ses envies et ses objectifs et leur donner une forme concrète.

💞 3 octobre — Mon Moment Magique en DUO Un temps parent-enfant autour des émotions et de leur régulation.

🧠 21 octobre — Mieux se connaître pour mieux apprendre Pour les collégiens et lycéens : comprendre son fonctionnement et trouver sa propre façon d’apprendre.

🦸 28 octobre — La confiance en soi, ça s’apprend aussi ! Pour les 6-11 ans : découvrir ses forces et des outils pour nourrir sa confiance au quotidien.

🎄 5 décembre — Mon Moment Magique en DUO Une parenthèse parent-enfant autour de la magie de Noël.

✨ 19 décembre — Vision Board Une nouvelle date pour faire le point, se projeter et poser ses intentions pour la suite.

Des ateliers ludiques, concrets et accessibles, pour ne pas seulement parler de changement mais l’expérimenter et commencer à se mettre en mouvement.

📍 L’Atelier MY New – Orléans 🎟️ Places limitées à 8 participants par atelier (4 duos pour les ateliers MMM)
⚠️ Inscription obligatoire

👉 Toutes les infos et inscriptions sont disponibles sur mon site, rubrique “Ateliers”, via le lien en bio.

Et vous, quel atelier vous tente le plus ? 💬

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

07/09/2026

Si tu viens d’arriver ici, bienvenue 👋

Ose pousser la porte, je te présente les lieux.

Moi, c’est Nelly. Je suis coach, hypnothérapeute et formatrice, et j’accompagne enfants, ados et adultes dans ces moments où quelque chose freine, déborde, se tend, ou demande simplement à changer.

Ici, quel que soit ton âge, tu viens dépasser ce qui bloque et avancer vers ce qui compte vraiment pour toi.

Concrètement, tu peux ouvrir la porte de L’Atelier MY New pour :

🟠 Un accompagnement individuel en coaching
🟣 Une séance d’hypnose
🟡 Un atelier collectif pour expérimenter et partager de façon ludique, comment mieux de se comprendre et mieux interagir.

Mais derrière ces différentes façons de vous accompagner, il y a surtout une même intention : faire de L’Atelier un espace ressource pour traverser ces périodes de vie ralenties, retrouver de la clarté, se reconnecter à soi et remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Pas de méthode toute faite ici : coaching et hypnose se complètent dans une approche globale et profondément personnalisée, parce qu’on ne vient pas tous avec la même histoire, les mêmes besoins ni les mêmes ressources.

Et par ici, je parle beaucoup de ce qui se joue dans nos vies et nos relations : émotions, limites, confiance, charge mentale, changements, blocages… mais surtout de ce qu’on peut concrètement en faire.

Alors si quelque chose résonne pour toi et que tu ne sais pas encore très bien par où commencer, l’Échange Découverte est justement là pour ça.

45 minutes, gratuites et sans engagement, pour poser ta situation, clarifier ce que tu souhaites voir changer et vérifier ensemble, si et comment, je peux t’accompagner.

Parfois, avancer commence simplement par prendre le temps de mettre des mots sur ce qui a besoin d’évoluer.

Envie de faire ce premier pas ? Prends rdv pour un Echange Découverte directement sur mon site (lien en bio).

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

05/09/2026

Notre cerveau n’est pas « négatif » par nature.

Il est surtout programmé pour repérer rapidement ce qui représente une menace, un problème ou un risque.
C’est une fonction utile pour nous protéger.

Le problème, c’est quand ce mécanisme devient notre mode de fonctionnement par défaut. Quand les pensées automatiques prennent toute la place, elles deviennent comme une sorte de vérité, alors qu’elles ne sont finalement qu’une interprétation de la réalité.

C’est là qu’il devient intéressant d’apprendre à prendre du recul, questionner ses pensées et retrouver la possibilité de choisir où porter son attention.

Un petit exercice pour commencer : Ce soir, demande-toi simplement :
👉 Qu’est-ce qui s’est bien passé aujourd’hui ? 👉 De quoi puis-je être fièr(e) ? 👉 Quel petit ou grand pas ai-je fait ?
(Pas besoin de réponses extraordinaires!)

Et c’est aussi là que j’interviens dans mes accompagnements : vous aider à sortir du pilote automatique, retrouver vos ressources et regarder votre situation avec un peu plus de hauteur.
Pas pour effacer les difficultés, mais pour retrouver de la marge de manœuvre et de l’élan.

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

02/09/2026

Un petit bout de ma réalité quotidienne ♥️

Aujourd’hui j’étais à Paris, lors d’un déplacement pour les soins de mon mari, liés aux suites d’un AVC.
À la base, ce n’était donc pas vraiment une sortie en famille.

Mais puisqu’on était là, on en a profité.
 Gestion des taches urgentes sur le trajet, les enfants, un beau soleil, la Tour Eiffel, un joli moment partagé.

C’est aussi ça ma vie : Maman, Épouse, Aidante, Entrepreneure. Et chaque jour, un peu tout ça en même temps !

Je crois que j’apprends encore chaque jour à faire avec ce qui est là, à ajuster, à lâcher certaines choses et à profiter de celles qui comptent, en cherchant juste à faire de mon mieux.

Pour moi, l’agilité, ce n’est pas de réussir à tout gérer parfaitement, car cela est impossible.
C’est composer avec la réalité sans se perdre dedans.

Et vous, c’est quoi votre astuce pour lâcher prise et accepter les difficultés du quotidien ?

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

Adresse

55 Quai De Praha
Saint-Jean-le-Blanc
45100

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 19:00

Téléphone

+33681600214

Site Web

http://www.lateliermynew.com/

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