L’atelier My New

Les ateliers de L’Atelier MY New font leur rentrée ! 🔥🪩🔥

Cette année, nouvellement installée dans un espace dont j’avais rêvé, je vous propose des temps pour expérimenter, mieux se comprendre, développer ses ressources et repartir avec des outils concrets à utiliser au quotidien.

Au programme jusqu’à cette fin d’année :

🌟 19 septembre — Vision Board
Clarifier ses envies et ses objectifs et leur donner une forme concrète.

💞 3 octobre — Mon Moment Magique en DUO
Un temps parent-enfant autour des émotions et de leur régulation.

🧠 21 octobre — Mieux se connaître pour mieux apprendre
Pour les collégiens et lycéens : comprendre son fonctionnement et trouver sa propre façon d’apprendre.

🦸 28 octobre — La confiance en soi, ça s’apprend aussi !
Pour les 6-11 ans : découvrir ses forces et des outils pour nourrir sa confiance au quotidien.

🎄 5 décembre — Mon Moment Magique en DUO
Une parenthèse parent-enfant autour de la magie de Noël.

✨ 19 décembre — Vision Board
Une nouvelle date pour faire le point, se projeter et poser ses intentions pour la suite.

Des ateliers ludiques, concrets et accessibles, pour ne pas seulement parler de changement mais l’expérimenter et commencer à se mettre en mouvement.

📍 L’Atelier MY New – Orléans
🎟️ Places limitées à 8 participants par atelier (4 duos pour les ateliers MMM)
⚠️ Inscription obligatoire

👉 Toutes les infos et inscriptions sont disponibles sur mon site, rubrique “Ateliers”, via le lien en bio.

Et vous, quel atelier vous tente le plus ? 💬

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

Si tu viens d’arriver ici, bienvenue 👋

Ose pousser la porte, je te présente les lieux.

Moi, c’est Nelly. Je suis coach, hypnothérapeute et formatrice, et j’accompagne enfants, ados et adultes dans ces moments où quelque chose freine, déborde, se tend, ou demande simplement à changer.

Ici, quel que soit ton âge, tu viens dépasser ce qui bloque et avancer vers ce qui compte vraiment pour toi.

Concrètement, tu peux ouvrir la porte de L’Atelier MY New pour :

🟠 Un accompagnement individuel en coaching
🟣 Une séance d’hypnose
🟡 Un atelier collectif pour expérimenter et partager de façon ludique, comment mieux de se comprendre et mieux interagir.

Mais derrière ces différentes façons de vous accompagner, il y a surtout une même intention : faire de L’Atelier un espace ressource pour traverser ces périodes de vie ralenties, retrouver de la clarté, se reconnecter à soi et remettre du mouvement là où quelque chose s’est figé.

Pas de méthode toute faite ici : coaching et hypnose se complètent dans une approche globale et profondément personnalisée, parce qu’on ne vient pas tous avec la même histoire, les mêmes besoins ni les mêmes ressources.

Et par ici, je parle beaucoup de ce qui se joue dans nos vies et nos relations : émotions, limites, confiance, charge mentale, changements, blocages… mais surtout de ce qu’on peut concrètement en faire.

Alors si quelque chose résonne pour toi et que tu ne sais pas encore très bien par où commencer, l’Échange Découverte est justement là pour ça.

45 minutes, gratuites et sans engagement, pour poser ta situation, clarifier ce que tu souhaites voir changer et vérifier ensemble, si et comment, je peux t’accompagner.

Parfois, avancer commence simplement par prendre le temps de mettre des mots sur ce qui a besoin d’évoluer.

Envie de faire ce premier pas ? Prends rdv pour un Echange Découverte directement sur mon site (lien en bio).

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

Notre cerveau n’est pas « négatif » par nature.

Il est surtout programmé pour repérer rapidement ce qui représente une menace, un problème ou un risque.
C’est une fonction utile pour nous protéger.

Le problème, c’est quand ce mécanisme devient notre mode de fonctionnement par défaut. Quand les pensées automatiques prennent toute la place, elles deviennent comme une sorte de vérité, alors qu’elles ne sont finalement qu’une interprétation de la réalité.

C’est là qu’il devient intéressant d’apprendre à prendre du recul, questionner ses pensées et retrouver la possibilité de choisir où porter son attention.

Un petit exercice pour commencer :
Ce soir, demande-toi simplement :
👉 Qu’est-ce qui s’est bien passé aujourd’hui ?
👉 De quoi puis-je être fièr(e) ?
👉 Quel petit ou grand pas ai-je fait ?
(Pas besoin de réponses extraordinaires!)

Et c’est aussi là que j’interviens dans mes accompagnements : vous aider à sortir du pilote automatique, retrouver vos ressources et regarder votre situation avec un peu plus de hauteur.
Pas pour effacer les difficultés, mais pour retrouver de la marge de manœuvre et de l’élan.

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

J’ai une mauvaise nouvelle : les autres ne changeront pas.

Pas parce qu’ils s’en fichent, mais parce que ce n’est tout simplement pas leur rôle.

On passe un temps fou à espérer qu’untel ajuste son comportement, qu’un manager nous considère davantage, qu’un conjoint devine ce qui nous ferait plaisir, que nos enfants nous laissent nous reposer, juste une heure. Et quand rien ne bouge, on conclut que personne ne prête attention à nous et pire : qu’ils nous rendent malheureux.

Sauf que personne ne se lève le matin avec l’intention de faire du mal à quelqu’un et encore moins à l’un de ses proches. Ni nous envers les autres, ni les autres envers nous. Ce qui nous blesse n’est presque jamais une intention réelle ; c’est une rencontre entre nos blocages, nos non-dits, nos besoins jamais formulés, et le quotidien exigeant tel qu’il est.

Alors quoi ?

On revient à soi. À ce qu’on n’a jamais osé demander, aux limites qu’on n’a jamais posées, aux décisions que l’on repousse en attendant que la situation change d’elle-même.
On fait de ses émotions des alliées plutôt que des preuves à charge contre les autres : elles disent nos besoins, à condition de prendre le temps de les écouter.
Et une fois qu’on sait ce dont on a besoin, on a les moyens de l’exprimer et de choisir des actions, des mots, des décisions. Celles qui nous respectent et qui nous rapprochent de ce qu’on veut vraiment.

Be the change you want to see.
Pas pour les autres, mais pour soi-même.
Et les autres nous dirons « Merci »

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

orleans

La rentrée, c’est ce moment où tout peut être repensé sans rien perdre de ce qui compte. Nouveau lieu, nouveaux formats, nouvelles collaborations : je fais évoluer mes propositions parce que vos besoins évoluent aussi. Mais l’essentiel ne bouge pas : vous accompagner là où vous en êtes, avec ce qui vous ressemble.

La rentrée est le bon moment pour se (re)mettre en mouvement ! On en parle ? 💬

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

Quand je dis que je suis coach et hypnothérapeute, on me dit souvent « Ah, tu donnes des conseils aux gens qui vont mal »

Alors qu’en réalité, être coach et hypnothérapeute, c’est :

🟣 Ne jamais arriver avec une solution toute faite. Mon rôle, c’est d’évaluer, avec la personne, ce dont elle a vraiment besoin et adapter : du coaching, de l’hypnose, ou les deux, selon ce qu’elle traverse et ces attentes

⚪️ S’adapter à chaque histoire, à chaque perception. Personne ne vit les choses de la même façon, alors aucune séance ne ressemble à une autre.

🟠 Faire confiance à ce que la personne porte déjà en elle. Je ne lui donne pas de réponse. Je l’aide à faire émerger les siennes.

Rien n’est figé. Chaque rencontre est une surprise qui nous fait grandir, eux comme moi.
Et c’est exactement pour ça que j’aime autant exercer ce métier.

💌 Envie de savoir quelle approche serait la plus adaptée à ce que tu traverses ? Écris-moi en message privé, on en parle.

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Nelly Mousset - Coach et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍Orléans

Déjà 1 mois que ce rêve est devenu réalité 🤩

Mais non, je ne passe pas mes journées à admirer mes murs colorés en mode « mission accomplie » 😅

En un mois, il y a eu l’installation (presque terminée !), la reprise des accompagnements, de nouvelles personnes en séance, d’anciens clients de retour, les premiers coaching de la rentrée qui se programment, et beaucoup d’idées qui prennent forme.

Puis il y a la réalité de l’été qui apporte son lot de joie et d’imprévu : une fuite, des travaux en plus, des vacances bien méritées…
Alors je jongle entre l’envie de ralentir et celle de construire la suite. Comme certainement, beaucoup d’entre vous !

Un rêve accompli, oui. Un long fleuve tranquille, non.
Et finalement… c’est très bien comme ça. 😉

La suite arrive bientôt 🔥

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Nelly Mousset - Coach pro et hypnothérapeute spécialisée en développement personnel pour petits et grands
📍55 Quai de Prague à Orléans