Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:30 - 20:00 Mercredi 09:30 - 20:00 Jeudi 09:30 - 20:00 Vendredi 09:30 - 20:00 Samedi 09:30 - 20:00

La Pose Fleurie

Fleuriste, salle d'activités, sport doux (yoga, pilates...) ateliers d'éveil, créatifs et ludiques.
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19/09/2026

Nouveau cours à La Pose Fleurie ! Le renforcement méthode De Gasquet.

PROMO 5 cours à 95€ !

Stéphanie Marius que vous conaissez bien nous a proposé d'ouvrir ce nouveau créneau et on adoré l'idée !

C'est un cours de renforcement accessible à tous, même les femmes enceintes et en post-partum. Cette métode a été introduite par Bernadette De Gasquet, médecin et professeure de yoga, qui a maintenant formé des milliers de professeurs de yoga, pilates et sport, ainsi que des sages femmes.

Elle combine posture et respiration pour le renforcement des muscles abdominaux, tout en protegeant le perinée.

On veut vous donner envie de tester, alors on lance cette promo avec une carte spéciale de 5 cours à 95 €, durée de la carte 2 mois.

La promo est cumulable avec les cartes que vous possedez déjà.

Rdv sur notre site www.laposefleurie.fr ou en boutique pour en profiter !

11/09/2026

Bref.

Je suis allée livrer un joli bouquet champêtre composé de fleurs de folie toutes françaises.
Je voulais marquer le coup pour l'ouverture de la nouvelle pâtisserie qui a ouvert ses portes dans le quartier d'Adamville à St Maur des fossés où la Pose Fleurie Vit.

J'y suis allée avec ma super robe d'allaitement . Super pratique pour travailler avec les fleurs et allaiter (Oui oui c'est compatible !) En plus elle est super stylée. Il y a écrit dolce vita devant.
Bref, Ce joli cadeau confectionné à 4 mains avec Léa était destiné à

Si en plus de déguster une bonne gourmandise vous avez dégusté avec les yeux ce joli bouquet, il était sur la droite, vous l'avez vu ?...et bien sachez que c'est fait avec des fleurs produites par la famille Vandendaele dans le 77.
Mais vous ne pouvez pas savoir que c'est la Pose Fleurie qui l'a fait puisque comme une quiche (comme une tarte c'est mieux) j'ai oublié de laisser une carte... Bonjour post-partum !

Je ne pourrai pas livrer un beau bouquet chez .france qui ouvre aussi ses portes sur baratte Cholet à côté de ... on ne sait jamais si des toutous vont le croquer. Mieux rester prudents :-)

En tout cas bonne installation !
Longue vie aux commerces de quartier !

31/08/2026

NOUVELLE PAGE - Après environ 3 ans à avancer ensemble sur ce beau lieu, mon associée et amie a pris un autre chemin. Vous le savez.
Et même si le cœur est un peu serré, je sais que c'est la bonne direction.
continue néanmoins de m'épauler dans la gestion et la stratégie, le temps pour elle de repartir sur de nouvelles aventures et pour moi de reprendre à 100% les reines.

Alors aujourd'hui, je choisis de voir cette page blanche non pas comme un vide, mais comme un espace immense pour écrire de nouvelles belles lignes.

De nouveaux défis m'attendent, de nouveaux espoirs aussi, plus grands (ou pas) plus fous, à la hauteur je l'espère de tout ce que nous avons construit jusqu'ici.

Le modèle économique de la salle évolue aussi, pour vous proposer un service plus juste, plus durable. Évoluer ce n'est pas trahir ce qui a été fait, c'est lui donner la chance de grandir encore.

Enfin une nouvelle petite aidante vient rejoindre l'équipe. Elle apprendra probablement l'art floral avant la marche :-)

Merci à ceux et celles qui sont là depuis le début et bienvenue à toutes les nouvelles histoires qui croiseront le chemin de la Pose Fleurie.

Baci fiorellati

Lucia

28/08/2026

Nous sommes conscientes que tout changement est challengeant... alors on veut vous expliquer en toute transparence comment nous avons construit notre offre d'abonnements.

Nous avons l'espoir que vous comprendrez notre démarche et que vous aurez envie de nous suivre :)

Écrivez nous en MP pour toute question ou doute !

24/08/2026

La rentrée se prépare à La Pose Fleurie !

On vous a preparé un joli programme pour garder le sourire et prendre un instant pour vous.

Samedi 5 septembre 18h : yin yoga et reiki avec

Samedi 12 septembre : journée portes ouvertes ! Testez nos activités grauitement ! Avec nos incroyables intervenantes

Vendredi 25 septembre 19h : atelier mieux comprendre la physiologie féminine avec

Dimanche 4 octobre 10h : journée mère-fille puberté et premières règles avec

Toutes les infos sur notre site www.laposefleurie.fr !

15/08/2026

On prepare la rentrée ! Cette année un gros changement s'impose pour le studio : nous allons passer aux abonnements dès le 12 septembre !

Ce choix s'impose à nous pour plusieurs raisons :

- le business est trop aléatoire et risqué avec le système des cartes
- les professeurs ont trop peu de visibilité, les cours peuvent être annulés jusqu'à deux heures avant le début, alors qu'elles gardent ce créneau pour nous
- les annulations créent de la frustration pour les élèves assidues
- nous avons régulièrement des demandes de repousser les dates de validité, d'annuler sans être debités, de s'inscrire à la dernière minute... cette charge de travail ne peut plus être absorbée en cette période charnière pour La Pose Fleurie
- certains cours sont trop pleins, d'autres vides et nous perdons en qualité dans notre service

On espère réussir à vous donner une meilleure expérience, et une plus grande stabilité à nos profs tout en essayant de pérenniser notre petit studio !

Nous sommes conscientes que c'est un grand changement. Si vous souhaitez continuer cette année ou une partie de l'année avec les cartes : foncez sur notre site et achetez votre carte de 5,10 ou 20 cours avant le 12 septembre !

Pour cette période de transition vous pourrez utiliser vos cartes jusqu'à la date d'éxpiration ( 3 mois pour 5 cours, 6 mois pour 10 cours, 10 mois pour 20 cours).

En suite tout le monde basculera sur le système d'abonnement en payant au pro-rata par rapport au moment de l'inscription.

Les cours à l'unité resteront disponibles même après le 12 septembre au prix de 23€ le cours, pour les personnes qui souhaitent pratiquer ponctuellement.

Écrivez-nous pour toute question, doute, retour !
Bel été à vous !
Sara et Lucia

26/07/2026

Un changement s'impose pour notre studio !
Pour le rendre viable, donner de la stabilité et visibilité aux professeurs et aux élèves nous avons decidé de passer aux abonnements.

Pour les élèves qui souhaient pratiquer encore cette année avec une carte : vous avez la possibilité d'acheter des cartes de plusieurs cours jusqu'au 12 septembre (journée de nos portes ouvertes !).
Puis vous pourrez l'utiliser jusqu'à la date d'expiration de la carte. Le paiement peut se faire en plusieurs fois en sélectionnant l'option "Klarna" sur la plateforme de réservation.

Une fois les crédits des cartes ecoulés vous pourrez passer à l'abonnement avec un créneau fixe, en payant au pro rata du mois en cours !

Les cours d'essai et les cours à l'unité seront toujours disponibles pour les personnes qui souhaitent pratiquer de temps en temps.

Pour vous proposer quand même de la flexibilité:

- vous pourrez récuperer 3 cours à l'année sur un autre créneau

- les abbonnés auront la possibilité de prendre des cours à l'unité à prix moindre pour pratiquer pendant les vacances ou sur d'autres créneaux.

On espère de tout coeur que vous nous suivrez :)

Bel été à vous!

14/06/2026

✨ JEU CONCOURS ✨

À votre avis, quel est le prix de la composition en fleurs synthétiques de notre super JJ ✨ ?

Si vous avez un espace que vous souhaitez fleurir sans penser à l'entretien ce jeu est pour vous :)

🎯 Pour participer :

1️⃣ Suivez notre compte.
2️⃣ Aimez cette publication ❤️
3️⃣ Indiquez en commentaire votre estimation du prix de la composition.
4️⃣ Identifiez 1 ami qui adore les fleurs

🏆 La personne qui se rapprochera le plus du prix exact remportera un bouquet de fleurs synthétiques ou sechées (au choix) de la valeur de 40€.

📅 Fin du concours : le dimanche 21 Juin 2026
📢 Résultat annoncé le : le mardi 23 Juin 2026

Photo et composition florale de Joanne Quintanilla !

29/05/2026

Nos jolies plantes

Un petit aperçu de nos plantes extérieures.
Produites localement, à deux pas de Saint Maur.
Merci à nos super producteurs de faire pousser des plantes de qualité !

Sans eux nous serions perdues !

C'est vraiment un privilège de pouvoir vous proposer des plantes cultivées localement.
Pour nous le privilège est également de soutenir les horticulteurs qui travaillent avec rigueur et sans relâche pour nous.

Merci à eux, merci à vous de nous soutenir et de les soutenir !

Nous vous attendons en boutique !

Baci fioriti

21/05/2026

Pour vos mamans, pensez à la fleur oui !
Mais celle française !

À la Pose Fleurie la sélection de fleurs est toujours fraîche, toujours étonnante.
Les fleurs de champs d'Ile de France sont toujours à l'honneur !
Nous adorons les intégrer dans des compositions pétillantes...parfois romantiques, parfois vitaminées.

Nous sommes sûres que vous trouverez LE bouquet coup de foudre !
Alors n'attendez plus, commandez votre bouquet!
Nous serons très heureuses de le confectionner avec amour !

Soutenez la fleur française, soutenez la Pose Fleurie !

Doux bisous

Adresse

8/12 Avenue Du 4 Septembre
Saint-Maur-Des-Fossés
94100

Heures d'ouverture

Mardi	09:30 - 20:00
Mercredi	09:30 - 20:00
Jeudi	09:30 - 20:00
Vendredi	09:30 - 20:00
Samedi	09:30 - 20:00

Site Web

http://www.laposefleurie.fr/

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