23/08/2026
En Ville, Sous les Pins : deux lieux différents, mais une philosophie commune.
🌿 Studio Sous les Pins
Un espace au cœur de la nature qui vie au rythme des saisons, où l’on vient ralentir, respirer, bouger et se reconnecter à soi, dans un environnement profondément inspirant.
🏡 Studio En Ville
Un espace lumineux, entouré de verdure, pensé pour s’intégrer facilement au quotidien : entre deux rendez-vous, sur sa pause déjeuner ou après sa journée.
Ce qui nous rassemble, c’est le même fil conducteur :
▪️ Vous apprendre à vous adapter, à vous écouter et à comprendre votre corps.
▪️ Peu de blabla, beaucoup de pédagogie, pour une pratique accessible, vivante et sans jugement.
▪️ Un regard bienveillant et une attention particulière à votre bien-être.
▪️ Proposer des mouvements adaptés à votre individualité, avec des options et des progressions.
▪️ Apaiser le corps et l’esprit par le souffle, la cohérence cardiaque, la méditation, les émotions et les schémas de pensée.
Ici, pas de recherche de performance à tout prix, mais des priorités qui constituent le socle et l’essence même de notre équipe de professeures.
Nous enseignons avec passion et sincérité. Chacune y ajoute sa touche, sa personnalité et son expérience : c’est aussi ce qui fait la richesse de nos plannings.
Pas besoin d’être souple, sportif, expérimenté ou parfaitement « zen » pour pousser la porte.
On vient comme on est.
On apprend.
On progresse.
On respire.
On transpire. 😉
On ralentit aussi.
Et surtout, on prend soin de soi. ❤️
Parce que nous sommes convaincues que le mouvement passe par mille et une voies : Yoga, Pilates, mobilité, renforcement, cardio, méditation, Yin…
Derrière toutes ces pratiques, une même intention : mettre le corps en mouvement, mieux le comprendre et mieux le ressentir.
Nous faisons de notre mieux pour que vous passiez un moment hors du temps et que vous puissiez en emporter quelque chose dans votre quotidien.
Alors, que vous soyez 🌿 Sous les Pins ou 🏡 En Ville, vous entrez dans le même univers.
Merci d’avoir pris le temps de nous lire.
Maïka ❤️ Lucie ❤️ Cécile ❤️ Guadalupe ❤️Nawel ♥️ Angélique ♥️ Anne-Laure
