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Aurena MB

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Coach sportif
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Conseil nutrition
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89 route de l Adour
40990 Saint Vincent de Paul
07 70 33 72 89

18/09/2026

Votre corps. Vos objectifs. Votre accompagnement.
Ici, pas de programme standard. On part de vous : votre quotidien, vos contraintes, vos objectifs.
On observe. On ajuste. On avance ensemble.
Prêt(e) à commencer ? → Réservez votre séance d’essai. → Une question avant de vous lancer ? Envoyez-moi un message. On échange, tout simplement.
Le premier pas commence ici.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

14/09/2026

C’est la rentrée. Mais pas comme avant.

Auréna MB évolue.
Plus personnalisé. Plus complet. Plus proche de vous.

La suite commence maintenant.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

08/09/2026

Votre séance d’essai offerte !

Maintenant vous savez (presque) tout sur l’EMS.
Réservez votre séance gratuitement via le lien en bio ou en DM.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

04/09/2026

L’EMS, on en parle beaucoup. Mais on l’explique rarement bien.

Derrière la combinaison, il y a surtout du mouvement, du réglage, de l’observation et un accompagnement précis.
Ce carrousel remet simplement les bases à plat : ce que fait l’EMS, ce qu’il ne fait pas, et pourquoi l’encadrement change tout.
Une question ? Posez-la en commentaire.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

30/08/2026

L’EMS, autrement.
Pas comme une solution miracle, ni comme une simple séance express.

Ici, l’électrostimulation s’intègre dans une approche plus globale : un travail précis, encadré et adapté à chacun.
L’objectif n’est pas seulement d’intensifier l’effort, mais de mieux accompagner le mouvement, la progression et les besoins de chacun.

La technologie est un outil. Le coaching fait la différence.

Réservez votre séance d’essai via le lien en bio.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

23/08/2026

Votre corps vous suit-il vraiment au quotidien ?

Se baisser, se relever, garder son équilibre, s’accroupir, enfiler ses chaussures… Des gestes simples, mais qui mobilisent en permanence force, mobilité et stabilité.
Et ce sont justement ces qualités que l’on travaille à l’entraînement : pas uniquement pour performer, mais pour se sentir plus à l’aise, plus solide et plus libre dans ses mouvements.

Parce qu’au fond, être en forme, c’est aussi ça : un corps qui suit tout ce qu’on a envie de lui faire faire.
Et si ça permet au passage de faire de vieux os… tant mieux. 😉

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

16/08/2026

Coaching efficace = coaching adapté 👇🏻

Pas de méthode toute faite, pas de progression standardisée : l’objectif est de construire un accompagnement cohérent avec votre corps, votre rythme et vos besoins.

Ici, le coaching évolue avec vous pour vous aider à progresser avec plus de justesse, de confiance et de régularité.

Envie de commencer ? Réservez votre bilan.
Contactez moi en DM ou rdv sur mon site via le lien en bio.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

09/08/2026

Une autre façon d’aborder le sport.

Un accompagnement pensé pour s’adapter à chacun, à son corps, à ses besoins et à son rythme.

Avec une idée simple : bouger mieux, se sentir plus fort et garder le plaisir de bouger au quotidien.

Pilates Reformer, EMS, Small Group, Team Session, Accompagnement Individuel…toujours avec la même attention portée à la qualité du mouvement.

Et derrière tout ça : ma passion du métier et la conviction que le sport doit avant tout faire du bien.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

20/07/2026

Tout est dans le détail.
Parce qu’un accompagnement de qualité se joue souvent dans ce que l’on remarque à peine.
Et c’est ce qui fait toute la différence.

Auréna MB
Move better • Bouger plus juste

Adresse

Saint-Paul-lès-Dax

Heures d'ouverture

Lundi	07:30 - 20:00
Mardi	07:30 - 20:00
Mercredi	07:30 - 20:00
Jeudi	07:30 - 20:00
Vendredi	07:30 - 20:00
Samedi	07:30 - 13:00

Site Web

https://aurena-mb.fr/

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