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Céline Pierre Thérapeute

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France
Saint-Rémy-de-Provence
Céline Pierre Thérapeute

Thérapeute holistique | Facilitatrice de transformation
Accompagnement transformation intérieure, reconnexion à soi. Retrouve ton essence

Lecture intuitive, Bioénergie Quantique, Accompagnements individuels et Expériences immersives.

13/09/2026

Je vois souvent passer des posts sur le sport…
et j’adhère totalement.

Le dépassement de soi.
Le mental.
La discipline.
Cette envie d’aller plus loin.

C’est beau. Ça inspire.

Mais parfois, je m’arrête sur les mots :

"Je vais me tuer à la salle."
"Je vais me défoncer."
"Je vais en c***r."
"Pas de douleur, pas de résultat."

Je ne suis pas là pour dire qu’il ne faut pas parler comme ça.

Juste pour poser une question :

Qu’est-ce que ces mots racontent à notre cerveau ?

À force d’associer le sport à la souffrance, l’effort à la violence, le dépassement à l’épuisement…

quelle représentation notre inconscient construit-il de notre corps et de l’effort ?

Parce que ce que tu penses, ce que tu répètes,
ce que tu dis… ton corps l’enregistre aussi.

Et ça ne concerne pas que le sport.

La façon dont tu parles de ton corps.
De tes capacités.
De tes erreurs.
De toi.

Prendre soin de soi, c’est aussi prendre conscience des mots avec lesquels on se parle.

Pas pour tout contrôler.
Simplement pour observer. 🤍

10/09/2026

🏹 Il y a peu, j’ai appris le tir à l’arc.
Une envie que je portais depuis des années… et que j’ai enfin décidé de réaliser.

J’ai découvert que tirer à l’arc demande bien plus que de viser une cible.

Il faut trouver sa posture,
son équilibre,
sa respiration,
sa concentration.

Observer.
Ajuster.
Recommencer.

Et puis il y a ce geste qui m’a particulièrement parlé :
tirer la corde vers soi pour pouvoir envoyer la flèche plus loin.

Ce mouvement m’a fait penser à ces moments où l’on choisit de faire un pas de côté.
Depuis cet été, j’ai fait une pause dans mon activité.
Pas pour arrêter.

Mais pour prendre du recul, réajuster ma façon d’accompagner, structurer ce qui avait besoin de l’être et surtout revenir à ce qui avait du sens pour moi.

Comme avec l’arc, parfois, on a besoin de revenir à soi avant de pouvoir avancer dans la bonne direction.

Et au fond, c’est peut-être ça que je suis en train de faire.
Revenir à moi.
À ce qui me ressemble.
À ce qui me fait vibrer.

Parfois, il ne s’agit pas d’aller plus loin.
Il s’agit d’abord de revenir à soi.
Pour retrouver sa direction.
Pour retrouver son essence. ✨

Retrouve ton essence.

26/08/2026

La fin de l’été peut avoir un goût étrange…

Tu as peut-être profité, ralenti, respiré.

Et pourtant, à l’approche de septembre, tu sens déjà la fatigue revenir.

Le mental qui s’emballe.
L’envie de tout gérer.
La boule au ventre.
L’impression de devoir repartir dans le même rythme… alors qu’au fond, tu n’en as plus envie.

Peut-être que tu ne veux pas changer toute ta vie.

Peut-être que tu veux simplement arrêter de t’oublier dedans.

Alors avant de remplir ton agenda de septembre, prends un instant.

Demande-toi :

De quoi ai-je vraiment besoin aujourd’hui ?

Parce que parfois, le changement ne commence pas par "faire plus" .

Il commence par revenir à soi.

Et toi, à l’approche de cette rentrée, tu ressens quoi ?

12/08/2026

Parfois, c’est simplement ça, l’instant présent.

Une éclipse.
Une nouvelle lune.
Une musique douce et vibratoire.
Quelques respirations.

Puis regarder.

Les oiseaux.
Les arbres.
La lumière qui change.
La vie qui continue autour de nous.

Pas besoin de chercher une grande expérience.
Pas besoin de faire plus.

Juste être là.

Observer la nature pendant quelques instants… et réaliser peut-être que :

Ce qui nous entoure n’a pas changé.
C’est notre regard qui a changé.

Alors j’ai saisi cette opportunité pour prendre un véritable temps pour moi.

Méditer.
Nettoyer.
Purifier.
Visualiser.
Poser mes intentions.
Déposer mes vœux à l’Univers.

Puis simplement contempler.

Parce que parfois, revenir à soi commence par revenir au monde qui nous entoure.

Dans la simplicité.
Dans le silence.
Dans l’instant. 🌙✨

Et si aujourd’hui, tu prenais quelques minutes pour regarder la vie… autrement ?

09/08/2026

J’ai commencé ce tableau il y a plus d’un an.
Je pensais peindre une femme.
Aujourd’hui, j’y vois quatre versions d’elle-même.

Quatre étapes d’une même transformation.

🌑 Celle qui se protège.

Avant tout, elle cherche la sécurité.

Alors elle contrôle.
Elle anticipe.
Elle s’adapte.
Elle retient ses émotions.

Elle a appris à ne pas trop demander.
À ne pas déranger.
À être forte.
Ses blessures sont devenues des armures.

Et parfois, elle ne sait plus où s’arrête la protection…
et où commence celle qu’elle est vraiment.
Puis quelque chose en elle murmure :
« Je ne veux plus vivre comme ça. »

🌒 Celle qui s’éveille.

Elle commence à s’écouter.
Elle questionne ses schémas, ses peurs, ses relations.

Elle comprend que derrière certains
« je suis comme ça »
se cache parfois une histoire.

Elle commence à voir.
Et une fois que l’on voit…
on ne peut plus faire semblant de ne pas voir.

🌘 Celle qui traverse.

Alors elle ressent.

Ce qu’elle avait retenu.
Ce qu’elle avait enfoui.
Ce qu’elle avait appris à éviter.

Elle pleure.
Elle libère.
Elle accueille.

Elle comprend que ressentir n’est pas s’effondrer.
Elle ne cherche plus à arracher ses racines.
Elle apprend à les comprendre.

Et peu à peu, ce qui était subi devient choix.

🌕 Celle qui prend sa place. 💃

Elle respire.
Elle ouvre les bras.
Elle danse.
Elle ne demande plus :

« Est-ce que je vais déranger ? »
« Qu’est-ce qu’ils vont penser ? »
« Est-ce que j’ai le droit d’être moi ? »

Elle n’attend plus la permission.
Elle revient à son corps.
À son intuition.
À ses envies.
À ses limites.
À sa puissance.

Elle ne devient pas une autre femme.
Elle redevient elle.

Et peut-être que c’est ça, la véritable transformation :

ne plus passer sa vie à se protéger de la vie…
mais apprendre à l’habiter pleinement.

Ce tableau, commencé il y a plus d’un an, n’est toujours pas terminé.
Aujourd’hui, je crois comprendre pourquoi.

Je suis encore en train de devenir la femme que je peins.

🌑 Protection
🌒 Éveil
🌘 Traversée
🌕 Incarnation

Et toi, quelle femme es-tu en train de devenir ?

05/08/2026

"Assume tes enfants."
J'ai entendu cette phrase alors que j'étais en plein post-partum.
À un moment où j'avais surtout besoin d'une main tendue. D'écoute. De soutien.

Au lieu de cela, j'ai reçu un jugement.
Ces mots, je ne les ai jamais oubliés.

Pendant longtemps, ils m'ont fait croire qu'une bonne mère devait tout porter.
Tout encaisser.
Tout sacrifier.
Qu'elle n'avait pas le droit d'être fatiguée, de demander de l'aide ou simplement… d'être une femme.

Pourtant, avant d'être une mère, nous sommes des femmes.
Des femmes avec une histoire, des blessures, des rêves, des besoins, des limites.
Et cela, nous ne devons jamais le perdre de vue.

Il y aura toujours quelqu'un pour te dire ce que tu devrais faire. Quelqu'un qui pensera savoir mieux que toi ce qui est bon pour tes enfants.

☀️ Mais personne ne vit ce que tu traverses.

Les injonctions, les critiques et les jugements n'ont jamais aidé une mère à devenir une meilleure mère.
En revanche, être écoutée, soutenue, comprise et entourée… peut changer une vie.

N'oublie jamais que tes enfants n'apprennent pas seulement à travers ce que tu leur dis.

Ils apprennent en te regardant vivre.
Ils observent la manière dont tu te respectes… ou dont tu t'oublies.
Ils découvrent, à travers toi, ce qu'est l'amour.

Car les schémas transgénérationnels ne se transmettent pas uniquement par les mots.

Ils se transmettent aussi par les silences, la culpabilité, le sacrifice, les limites que l'on n'ose pas poser… mais aussi par notre capacité à nous aimer, à nous respecter et à guérir.

Le plus beau cadeau que tu puisses offrir à tes enfants n'est pas d'être une mère parfaite.
C'est de leur montrer qu'il est possible d'aimer profondément… sans jamais cesser de s'aimer soi-même.

Les blessures se transmettent.
Mais la guérison aussi.

Alors, cessons de culpabiliser les mères.
Soutenons-les.

Parce qu'on ne construit pas des générations plus fortes en jugeant celles qui les élèvent.

On les construit en prenant aussi soin des femmes qui se cachent derrière le mot "maman". 🤍

✨ Et toi, quelle femme souhaites-tu que tes enfants voient grandir sous leurs yeux ?

01/08/2026

Il y a des expériences qui marquent un avant et un après. 🤎

Hier soir, j'ai vécu ma première cérémonie au cacao sacré, suivi de ma toute première danse extatique.

Je pensais participer à une soirée.
J'ai vécu un véritable voyage intérieur.

Le cacao sacré est traditionnellement considéré comme le médecin du cœur.
Il invite à ralentir, à ouvrir cet espace en soi où les émotions peuvent enfin circuler, où le mental s'apaise et où l'on se reconnecte à l'essentiel.

Puis la musique a pris le relais.

Plus de performance.
Plus de regard des autres.
Plus de contrôle.

Juste le corps qui s'exprime.
Le cœur qui guide.
La Vie qui danse.

J'ai ressenti une connexion profonde.
À moi-même.
Aux autres.
À quelque chose de plus grand que les mots ne peuvent décrire.

C'était grandiose. Puissant. Libérateur. Profondément introspectif.

Bien au-delà de tout ce que j'aurais pu imaginer.

Je repars avec une certitude : certaines expériences ne s'expliquent pas… elles se vivent. Et celle-ci restera gravée dans mon cœur. 🤎✨

Qui ici a déjà vécu une expérience qui l'a reconnecté à son essence ?

31/07/2026

Pourquoi est-il si difficile de prendre ta place… alors que tu sais, au fond de toi, que tu le mérites ?

Tu culpabilises lorsque tu dis non.
Tu t'oublies pour les autres.
Tu n'oses pas pleinement t'affirmer.
Tu repousses encore tes rêves.

Et si ces blocages ne venaient pas uniquement de ton histoire ?

Les femmes de notre lignée ont souvent appris à survivre plutôt qu'à s'épanouir.
À se faire discrètes plutôt qu'à prendre leur place. À répondre aux attentes plutôt qu'à écouter leur propre voix.

Leurs peurs.
Leurs croyances.
Leurs blessures silencieuses.
Leurs rêves parfois abandonnés...

Tout cela peut laisser une empreinte et influencer les générations suivantes.

✨ Mettre ces mémoires en lumière, c'est conscientiser les schémas qui se répètent.
Ce n'est pas chercher un coupable.

C'est honorer le chemin parcouru par celles qui nous ont précédées, comprendre ce qui nous influence encore aujourd'hui et choisir, en conscience, de ne plus porter ce qui ne nous appartient plus.

Parce qu'une femme qui guérit n'efface pas son histoire.
Elle transforme l'héritage qu'elle transmettra.

💬 Quel schéma choisis-tu de ne plus transmettre ?

🤍 Enregistre cette publication si elle a résonné en toi.

26/07/2026

On cherche parfois des solutions complexes pour changer… alors que notre corps nous donne déjà des clés.

Les neurosciences nous montrent que notre cerveau apprend mieux lorsqu'il est dans la joie et le mouvement.

Alors pourquoi ne pas remettre plus de plaisir dans notre quotidien ?

Une danse, une balade, un dessin, une chanson, quelques minutes de mouvement…

Ce sont parfois ces petits moments qui nous reconnectent à nous-mêmes et ouvrent la porte
au changement.

✨ Qu'est-ce qui te met en mouvement aujourd'hui ?

19/07/2026

Il y a un an, j'ai pris une décision qui semblait anodine.

Devenir bénévole au Festival de Glanum.

Je ne connaissais presque personne.
Je ne connaissais pas tous les artistes.
Je ne connaissais pas les titres de leurs morceaux.

Mais je savais une chose.
La musique me traverse.

Une simple mélodie peut me donner des frissons, m'émouvoir jusqu'aux larmes, me rappeler que je suis profondément vivante.

Alors j'y suis allée.

Avec mes doutes.
Avec ma réserve.
Avec cette petite voix qui murmurait : « Et si tu n'étais pas à ta place ? »

Aujourd'hui, je peux te dire une chose…

La plus belle décision n'était pas de devenir bénévole.

La plus belle décision a été d'oser.

Parce que de l'autre côté de notre zone de confort ne nous attend pas seulement une nouvelle expérience.

Nous y rencontrons des personnes qui marquent notre histoire.
Nous y créons des souvenirs qui restent gravés. Nous y découvrons des facettes de nous-mêmes que nous ne soupçonnions même pas.

Combien d'occasions laisses-tu passer simplement parce que tu as peur ?

Parce que tu attends le bon moment.
Parce que tu crois devoir être prête.

La vérité, c'est que la confiance ne vient pas avant le premier pas.

Elle naît parce que tu l'as fait.

Cette année encore, je suis reconnaissante envers la femme que j'étais il y a un an.

Celle qui a choisi d'oser plutôt que de rester spectatrice de sa propre vie.

✨ La magie commence rarement dans la zone de confort.

Elle commence au moment où tu décides d'ouvrir la porte.

Et toi… quel premier pas repousses-tu depuis trop longtemps ?

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