Françoise Coach Resolv&Vous

10/08/2026

Connaissez-vous le Marronnier Blanc (White Chestnut) ?
C’est l’une des 38 fleurs de Bach, souvent appelée « la fleur du mental ».

Elle est traditionnellement associée à l’apaisement du mental agité, quand les pensées tournent en boucle de façon involontaire (ruminations, idées fixes, dialogue intérieur incessant).
Elle est utilisée pour retrouver la clarté d’esprit et la capacité à se concentrer.
Selon la philosophie des fleurs de Bach, elle aide à calmer l’esprit avant le sommeil, quand les pensées empêchent de s’endormir et s’adresse à l’état émotionnel de préoccupation mentale répétitive, plutôt qu’à un trouble physique.

Bonjour, coach Bien-être et rééquilibrage nutritionnel, je vous conseille et vends les fleurs de Bach sur-mesure.
Contactez moi si vous souhaitez plus d’informations Coaching Bien-Etre & Rééquilibrage alimentaire ou resolvetvous17.fr.

18/05/2026

12/05/2026

Et si ce que tu appelles ta « force » était en train de t’épuiser en silence ?

Bonjour, je suis Françoise, coach en Bien-être et en rééquilibrage nutritionnel, je t’accompagne à atteindre tes objectifs pas à pas en toute sérénité.
Resolvetvous17.fr

12/04/2026

🌿 Oser l’inconfort pour mieux se retrouver

On parle souvent de la zone de confort comme d’un endroit douillet. Mais parfois, c’est une zone de lutte, un espace de survie dont il est vital de s’extraire.
Depuis un an, ma vie se transforme. Je traverse ma propre courbe de deuil et de changement. Ce n’est pas un long fleuve tranquille, c’est un laboratoire à ciel ouvert :
👁️J’observe.
✍️J’émets des hypothèses.
🗣️J’expérimente et j’ajuste.

Écouter le corps et l’esprit 🪷

Mon corps a beaucoup donné. Je lui ai imposé des efforts, des travaux et des tâches loin de mes habitudes. Il a fallu apprendre à demander de l’aide, à accepter mes limites quand mes forces me faisaient défaut.
Mes émotions ? Elles sont parfois exacerbées. Alors, je leur parle, je les ressens, et je les laisse passer avec bienveillance. C’est ce dialogue intérieur qui me permet de rester debout.

Qu’est-ce que « sortir de sa zone de confort » ? ✈️

Ce n’est pas forcément s’envoler à l’autre bout du monde. C’est bien plus intime que ça :
C’est oser faire ce qui nous coûte. C’est entreprendre son propre renouveau, faire face à soi-même, et surtout... se libérer des griffes de la toxicité pour reconstruire, pierre après pierre.
En tant que coach en bien-être et accompagnement scolaire, je sais que le chemin vers soi est le plus exigeant, mais c’est le seul qui mène à la liberté. ✨

Et vous, quelle est la petite (ou grande) chose que vous avez osé changer récemment ?

21/03/2026

Quand Malaga s’invite en séance de coaching... 🐾✨

Aujourd’hui, ma séance d’accompagnement scolaire avec Manon, 17 ans, a pris une tournure inattendue. Manon est une jeune fille brillante, cependant souvent submergée par une hypersensibilité et une anxiété qui parasitent son quotidien scolaire.
Dès son arrivée, Malaga, ma petite chihuahua de 10 ans, a senti ce que les mots ne disaient pas encore. Elle s’est installée sur les genoux de Manon et n’en a plus bougé.🐶

Le résultat ? … Une respiration qui s’apaise instantanément.🪷
Un niveau de stress qui chute pour laisser place à la parole.
Une concentration retrouvée grâce à une présence rassurante et sans jugement.

L’animal ne juge pas, il ressent. Pour une adolescente hypersensible, cette connexion sensorielle est un ancrage puissant qui permet de libérer les blocages émotionnels et de travailler sereinement.

Merci Malaga pour cette belle leçon de pédagogie douce. ❤️

08/03/2026

On ne peut accompagner quelqu’un là où on n’est pas allé soi-même.🤓

Pendant longtemps, j’ai voulu comprendre. Comprendre mes mécanismes intérieurs, mes schémas répétitifs, ce terreau familial qui a tracé mes premières routes.
J’ai plongé dans une thérapie systémique profonde pour décoder mes états du Moi, mes drivers et ces injonctions qui dictaient mes pas à mon insu.🪷

Ce fut un voyage intense. Il y a eu des rires, des larmes, et parfois la douleur de voir la vérité en face. Mais c’est au cœur de ce tumulte que ma mission de Coach Professionnel a pris tout son sens.✨

Aujourd’hui, je sais que ce métier ne s’improvise pas et pourquoi je le fais avec passion . Il ne s’invente pas sur un coup de tête. Il demande d’avoir nettoyé ses propres lunettes avant de vouloir aider l’autre à ajuster sa vue.
Accompagner, c’est une responsabilité qui exige d’avoir d’abord fait la paix avec ses propres ombres.😚

Non ! Le coaching ne s’improvise pas. C’est la rencontre entre une technique maîtrisée et un humain qui a eu le courage de se regarder en face.

Prêt(e) à explorer votre propre système ?

01/03/2026

🌿 Derrière la Coach, il y a une femme, moi, Françoise.

Pendant longtemps, j’ai porté des étiquettes ; celle de l’assistante de direction, celle de la responsable Achats, celle qui passe ses diplômes, celle qui se relève toujours, celle de la maman protectrice qui s’est battue pour offrir le meilleur à ses deux trésors, Nicolas et Caroline.🥰

J’ai tout construit à la force du poignet, cherchant la sécurité, l’évolution, la perfection. J’ai subi des traumatismes, des trahisons, jusqu’au jour où mon corps a dit « stop ». Un burn-out il y a sept ans, qui a été le point de départ d’une profonde métamorphose et d’une longue reconstruction.

Aujourd’hui, j’ai décidé de déposer les armes. 🛡️

Bien sûr, je vous accompagne professionnellement avec bienveillance dans mon cabinet depuis 2022.
Cependant avant tout, je suis Françoise.
Je suis femme de 55 ans qui, pour la première fois, vit un face-à-face authentique avec elle-même.Je suis un être de sagesse intuitive, qui a compris que sa plus grande force ne résidait pas dans ses diplômes, ni avec les hommes qui ont partagé sa vie, mais dans sa vulnérabilité et sa capacité à se relever.

J’ai compris que nos fêlures ne sont pas des défauts de fabrication, mais les endroits par lesquels la lumière entre enfin.✨

Ce que je veux aujourd’hui ?
* Ne plus me cacher derrière un titre ou une fonction.
* Être une femme libre de ses choix sans être jugée.
* Écouter mes émotions, les hautes comme les basses.
* Profiter de la vie avec authenticité.
* Sourire sans raison.

Partager et communiquer, non pas comme une « experte », mais comme une femme qui avance, elle aussi.
Au-delà de mes compétences, je vous propose ma présence, mon intuition et mon vécu. Parce que c’est en étant pleinement moi-même, Françoise, que je peux vous aider à être pleinement vous.

✨ Et vous, quelle étiquette seriez-vous prête à lâcher aujourd’hui pour laisser respirer la personne que vous êtes vraiment ?

BienEtre

10/01/2026

Mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année ! 🫶🏼

Je vous souhaite en 2026, de la clarté mentale, une santé solide et de grands moments de lâcher-prise. 🪷
Que chaque jour soit une opportunité de prendre soin de vous et de briller. 💫
Je suis ravie de vous retrouver, plus en forme que jamais, pour vous guider vers vos objectifs de bien-être. 👌🏻

Belle et heureuse année !