Luciole.Vibrations

Ce jeudi pour les parents au sein de l' Association Belle Rive Petite Enfance Saintes !

Et si vous vous offriez une vraie pause ?

Être parent, c’est merveilleux… et parfois intense.
Nous vous proposons un temps de répit, une parenthèse rien que pour vous.

Un moment pour :
👥 rencontrer d’autres parents
💬 échanger librement
🤍 partager vos questionnements… et surtout souffler !

Jeudi 12 mars : séance de yoga avec Lucie ().
De 10h à 12h. Pour mettre le corps en mouvement en douceur, sans jugement et se détendre.

Samedi 21 mars: Création de bijoux en résine.
De 10h à 12h. Pour se faire plaisir autour d'un moment créatif !

Pendant ce temps, vos enfants seront accueillis par une salariée, une bénévole, et d’autres parents, dans un esprit d’entraide et de confiance.

Les inscriptions sont ouvertes et indispensables — nous serions ravis de vivre cette « bulle » 2026 avec vous !

Inscriptions & renseignements :
Maryline – Référente parentalité
06 67 79 08 64

YOGA EN FAMILLE ✨️

Exceptionnellement le prochain atelier aura lieu un dimanche alors profitez-en si ce créneau vous intéresse !! 😉

Dimanche 1er mars de 10h à 11h à Saintes
À partir de 2 ans

On se retrouve en terrain neutre pour explorer ensemble les jeux, les postures, les respirations et tout plein d'outils que vous pourrez réutiliser à la maison 🏠 🌈🌦🥰

Sur inscription, détails dans le post

Édition spéciale : PAILLETTES SONORES

Ce jeudi 15 janvier à Saintes de 18h45 à 19h45, je vous invite à une séance de relaxation sonore et pailletée pour démarrer l'année 2026 ensemble.

Au programme des douceurs sonores, des paillettes dans le coeur et la joie de se retrouver ✨️

Sur inscription, places limitées
Abonnement ou 18€ la séance
20 rue pierre loti, 17100 Saintes

Bienvenue par ici !

Je suis Lucie, professeure de Yoga certifiée Yoga Alliance et intervenante Yoga & Son spécialisée auprès du Jeune Public.
J’anime des espaces autour du mouvement, de l’exploration sonore dans un esprit joyeux et coloré à Saintes et aux alentours !

Installée à Saintes depuis 2021, je propose des cours collectifs chaque semaine à Saintes et Courcoury, des ateliers ponctuels de Yoga en Famille, et des interventions sur-mesure dans différents types de structure.

Je ne cesse jamais de me former et je compte déjà plusieurs centaines d’heures de formations :
200h Yoga Vinyasa
200h Yoga Enfants
50h Sonothérapie
50h Yoga Restauratif
30h Histoire du Yoga
et d’autres à venir !

J'ai à cœur d'amener la joie et la douceur dans mes propositions, de vous guider dans vos explorations avec bienveillance et respect. 💜

Je propose plus ponctuellement des explorations sonores riche en paillettes à Saintes ou en ligne alors n’hésitez pas à me suivre sur les réseaux pour ne rien manquer ! ✨️

💜 PLANNING 25-26 : YOGA SAINTES / COURCOURY 💚

Bonjour, et bienvenue !

Voici les cours proposés jusqu'en juin 2026 :

À SAINTES (Salle sport santé – Ellemouv’ : 20 rue Pierre Loti, 17100 Saintes)

LUNDI 12h30/13h30 : Yoga Vinyasa Dynamique Avancé // 13h45/14h45 : Yoga Restauratif

JEUDI 18h45/19h45 : Yoga & Son // 20h/21h : Yoga Vinyasa Dynamique Avancé

VENDREDI 11h15/12h15 : Yoga Doux sur chaise // 12h30/13h30 : Yoga Vinyasa Dynamique - tous niveaux

À COURCOURY (Salle municipale, place de Pampilhosa, 17100 Courcoury)

MERCREDI 18h/19h : Yoga Doux sur chaise // 19h15/20h15 : Yoga Vinyasa Dynamique - tous niveaux

Pas de cours durant les vacances scolaires, vous pouvez retrouver tout le détail des conditions et tarifs dans les bulletins d'inscriptions à télécharger sur mon site (lien en bio)

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INTERVENANTE YOGA ET SON À SAINTES (17) ET ALENTOURS

Nous co-créons des séances qui correspondent à votre projet et votre public (Yoga, Relaxation, Sonothérapie, Méditation, Contes, Animation).. J’interviens dans vos structures, avec le matériel nécessaire (tapis, coussin, instruments, matériels pédagogiques).

Si vous souhaitez proposer des interventions yoga et son en 2026 c'est le moment de les programmer !

Parlez-moi de votre projet 📩

🎄 YOGA EN FAMILLE *spécial Noël* 🎄

Oh oh oh... Venez profiter d'un doux moment partagé samedi 6 décembre à Saintes pour célébrer ensemble la magie de Noël !

Une séance spéciale Noël où petits lutins et drôles de cadeaux s'invitent sur nos tapis pour le plus grand plaisir des petits et grands yogis ✨️🙃

Samedi 6 décembre de 10h à 11h sur inscription

YOGA & SON : le mix parfait entre mouvement et relaxation (+1 si tu aimes chanter en groupe)

C’est un savoureux mélange de Yoga Vinyasa, de Yoga du son et de méditation.
Nous préparons le corps à l’aide des postures du Vinyasa, puis avec le Yoga du Son on part à l'aventure avec nos voix, les sons, les vibrations !
Chant des voyelles, fredonnement, exploration vocale, relaxation avec les instruments, tout un panel de pratique pour affiner encore encore encore la conscience de nos ressentis.
De là l'état méditatif s'installe "presque" sans effort, et la séance devient un délicieux espace d’exploration corps et voix.

Tous les jeudis de 18h45-19h45 à Saintes
Abonnement à la carte, au trimestre ou à l'année (à partir de 12€)

Séance d'essai sur inscription 🧘‍♀️