Hybrid Training Vallée

“La pratique sportive féminine est en pleine croissance : aujourd’hui, 59 % des femmes déclarent pratiquer une activité physique régulière. Du sport de loisir au sport de haut niveau, les femmes sont plus engagées que jamais. Or, les différences anatomiques, physiologiques et hormonales influencent directement la performance, la récupération et le risque de blessure”.

🎯 Au programme :
- Différences anatomiques et physiologiques
- Rôle des hormones et impact du cycle menstruel sur les entrainements
- Stratégies d’entraînement
- Zoom sur le périnée
- Prévention des blessures chez la femme

Une intervention riche en informations pour un accompagnement plus éclairé, plus individualisé et plus sécuritaire.

📅 Samedi 21 février 2025 - De 10H à 12H
📍 Hybrid Training Vallée (Sallanches)
👥 Sur inscription (à l’accueil ou par message).
Gratuit pour les adhérents - 5€ pour les extérieurs

2025 chez Hybrid Training Vallée, c’est l’année de tous les changements. Une évolution pensée pour mieux accompagner, une dynamique collective plus forte et un suivi toujours plus humain. 🙌
On avance, on progresse, on ajuste… sans oublier l’essentiel : l’humour au quotidien, parce qu’on performe mieux quand l’ambiance est bonne! 🤪🤡
2026 continue sur la même lancée : évoluer ensemble, progresser durablement et toujours avec le sourire.
On garde en tête ses objectifs et on continue à s’entraîner! 💪🏻

🎄 Offre de Noël chez Hybrid Training Vallée 🎄
Cette année, offrez un cadeau qui a du sens et qui vous fait du bien ! 🎁✨ Chez Hybrid Training Vallée, nous vous proposons des cartes de séance pour tous les niveaux et tous les objectifs, à prix doux, pour une remise en forme durable.
👉 Nos offres spéciales Noël : (offre valable à partir d’aujourd’hui jusqu’au 31/12)
Carte 5 séances : 80€ (valable 3 mois)
Carte 10 séances : 140€ (valable 12 mois)
Carte 20 séances : 220€ (valable 12 mois)
Que vous souhaitiez offrir un moment sportif à un proche ou vous faire plaisir en prenant soin de votre corps, ces cartes sont idéales pour tous ceux qui veulent se dépasser tout en se relaxant.
🎁 Offrez un cadeau sportif à une personne de votre entourage ou à vous-même, et démarrez l’année avec énergie et motivation !
Les places sont limitées, alors n’attendez plus pour profiter de cette offre exclusive ! 💪
📍 Hybrid Training Vallée : où le bien-être rencontre la performance.
Plus d’infos au 06.25.79.70.59 ou sur notre site web !