14/09/2026
Bonjour à toutes et à tous,
Quel plaisir de vous retrouver aux cours la semaine dernière ! C'est normal si vous avez senti vos muscles ce weekend, il faut (re)prendre les bonnes habitudes. Le corps se réveille après les vacances et il va vite s'adapter. On se retrouve aux cours pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête !
Rappel logistique :- Si vous n'avez pas retiré votre dossier d'inscription lors du forum, vous pouvez le faire à la fin des cours jusqu'à la fin septembre. - Vous pouvez faire un cours d'essai pour chacun des cours (sauf le cours de Pilates du mardi qui est complet). - N'oubliez pas de venir avec un tapis (même au cours de latino fitness) et une gourde d'eau !
Programme de la semaine:
- Lundi 14 septembre18h30 Pilates 2 avec Léa, salle J. Jaurès (entrée à gauche de la salle des fêtes, en haut de l'escalier à gauche)
19h30 Yoga avec Jordane, salle J. Jaurès (entrée à gauche de la salle des fêtes, en haut de l'escalier à gauche)
20h30 Fitness renforcement musculaire avec Béné, DOJO (dans le Gymnase)
- Mardi 15 septembre19h15 Pilate 1 avec Caro, salle J. Jaurès (complet)
- Mercredi 16 septembre
14h30 Sport santé avec Benjamin, salle J. Jacques Rousseau (aka salle polyvalente des écoles, parking en bas de la rue du Maréchal de Lattre de Tassigny)
19h30 Latino Fitness avec Anika, salle J. Jacques Rousseau (aka salle polyvalente des écoles, parking en bas de la rue du Maréchal de Lattre de Tassigny)
- Jeudi 17 septembre20h Step avec Béné, salle de la Laure (ancien Bricomarché, à coté du restaurant le Rital)
- Vendredi 18 septembre19h30 Pilates 3 avec Léa, salle J. Jacques Rousseau (aka salle polyvalente des écoles, parking en bas de la rue du Maréchal de Lattre de Tassigny)
Gymnastep'ment !
