Dénivelé + Saverne

05/10/2026

🥤 LE BAR À ÉLECTROLYTES DU MARDI DERNIER : MAIS KÉSAKO EXACTEMENT ?

Lors de notre soirée test à Dettwiller, vous avez été nombreux à vous rafraîchir au bar à électrolytes Punch Power… et encore plus nombreux à nous poser la question : « Concrètement, à quoi ça sert et quand faut-il en prendre ? »

Petit récap' clair et précis par l'équipe Dénivelé+ ! 👇

🧪 C'EST QUOI, LES ÉLECTROLYTES ?

Ce sont des sels minéraux essentiels (sodium, potassium, magnésium, calcium) dissous dans notre corps. Ils transportent les charges électriques indispensables au fonctionnement de nos muscles et de notre système nerveux, tout en équilibrant le niveau d'eau dans notre organisme.

⚡️ POURQUOI C'EST CAPITAL EN COURSE À PIED ?

Quand vous courez, vous transpirez. Et dans la sueur, il n'y a pas que de l'eau : il y a une grosse quantité de minéraux (surtout du sodium).

Pour éviter les crampes et la fatigue musculaire : Le magnésium et le potassium permettent aux fibres musculaires de se contracter et de se relâcher correctement.

Pour bien assimiler l'eau : Boire uniquement de l'eau claire sur un effort long dilue les minéraux dans le sang (hyponatronomie). Résultat : le corps n'arrive plus à retenir l'eau et vous vous déshydratez… tout en buvant ! Le sodium est la clé pour fixer l'eau dans les cellules.

⏱️ QUAND ET COMMENT LES UTILISER ?

Effort < 1h00 : De l'eau claire suffit (sauf par très forte chaleur).

Effort > 1h15 ou temps chaud : Ajoutez une pastille d'électrolytes dans votre flasque. L'avantage ? Vous vous hydratez parfaitement sans charger l'estomac en sucre, ce qui vous laisse libre de gérer votre apport en glucides à côté (gels, barres, purées).

Après l'effort (récupération) : Une gourde enrichie en électrolytes permet de recharger rapidement les stocks de minéraux et d'accélérer la réhydratation.

💡 LE CONSEIL DÉNIVELÉ+ :
La gamme d'électrolytes Punch Power vous permet de moduler votre hydratation selon la météo et la durée de vos sorties.

Besoin d'aide pour caler votre stratégie d'hydratation sur votre prochain objectif ? Passez nous voir en magasin à Saverne, on règle ça ensemble !

💬 Et vous, les électrolytes, c'est déjà un réflexe dans vos flasques ou c'était une découverte mardi dernier ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇

Punch Power

30/09/2026

🙌 UN GRAND MERCI À TOUS POUR CETTE SOIRÉE F***E ! 🔥

Quel moment incroyable ! Voir vos sourires, votre énergie sur les sentiers et votre plaisir à tester toutes les nouveautés, c'était exactement pour ça qu'on a voulu organiser cet événement.

Un immense merci à nos fournisseurs et partenaires qui nous ont accompagnés sur le terrain et ont fait de cette soirée une vraie réussite : Petzl, Millet, Craft, Labonal, Julbo, Punch Power et Cap Liberté Dettwiller pour leur accueil ! 👏

🛍️ ET MAINTENANT, DIRECTION LE MAGASIN !

Vous avez eu un coup de cœur pendant vos tests d'hier soir ? On vous attend en magasin à Saverne pour passer vos commandes et concrétiser vos achats suite à tous vos essais grandeur nature !

En plus, la nouvelle collection est déjà bien en place dans les rayons, c'est le moment parfait pour venir jeter un œil.

💬 ET VOUS, VOS IMPRESSIONS ?

De notre côté, on a passé un moment génial. Et vous, vous avez aimé votre soirée ? Dites-le-nous en commentaire ! Vos retours nous motivent déjà à bloquer une nouvelle date... avec encore plus de marques au rendez-vous ! 👇

30/09/2026

[ VIE DU MAGASIN ]

On accueille Jusneille , stagiaire en bac pro commerce jusqu'au 17 octobre.

Il n'est pas trop familier avec les sports de montagne mais court beaucoup ! Il essayera de vous conseiller au mieux 🔥

Plein d'autres informations à suivre !

29/09/2026

29/09/2026

🌅 [ C'EST CE SOIR ! LE SOLEIL SE COUCHE, ON N'ATTEND PLUS QUE VOUS ! ] 🏃‍♂️✨

Le timing est parfait : la lumière du coucher de soleil sur Dettwiller est incroyable, la température est idéale et tout le matos est déballé, aligné et prêt à être testé sur les sentiers !

🎒 TOUT EST PRÊT SUR LE VILLAGE :

Les frontales Petzl sont chargées pour la tombée de la nuit 💡

Les paires de trail et vêtements Millet & Craft vous attendent

Les lunettes Julbo et chaussettes Labonal sont de la partie

Le bar à électrolytes Punch Power est bien frais 🥤

📍 RDV IMMÉDIAT :

Lieu : Rue du Stade à Dettwiller

Horaires : C'est maintenant !

Chaussez vos baskets, rejoignez-nous pour la sortie et on se retrouve juste après autour d'un verre. À tout de suite ! 🍻

28/09/2026

🚨 [ J-1 : C'EST DEMAIN ! ] 🔥

Tout est prêt, les cartons sont déballés, le matos est chargé et les batteries sont rechargées à 100 % ! Demain soir, on se retrouve sur le terrain pour la grande soirée test outdoor avec le Team Cap Liberté Dettwiller

📍 RECAP ULTIME AVANT LE DÉPART :

⏰ Heure : Demain, mardi 29 septembre dès 19h00

📍 Lieu : Rue du Stade à Dettwiller

🎒 Matos en test : Frontales Petzl, chaussures & sacs d'hydratation Millet, paires de trail Craft, chaussettes Labonal, lunettes Julbo

🥤 Ravitaillement : Bar à électrolytes & dégustation Punch Power

🍻 Fin de soirée : Apéro convivial pour échanger entre passionnés !

💡 DERNIERS CONSEILS PRATIQUES :

Venez en tenue de run ou de rando (on vous prête le matos sur place !).

Pensez à valider votre présence sur la page de l'événement Facebook si ce n'est pas encore fait, pour qu'on prévoie assez de ravito.

LIEN D'INSCRIPTION : https://fb.me/e/aspADZu1c

On a hâte de vous accueillir et de partager ce moment avec vous. À demain 19h ! 🏃‍♂️🏃‍♀️✨

25/09/2026

⚡️ [ J-5 ! LE GRAND RASSEMBLEMENT C'EST MARDI ! ] 🔥

Plus que 5 petits jours à patienter ! La pression monte et toute l'équipe est sur-mo-ti-vée.

On vous donne rendez-vous mardi 29 septembre dès 19h00 Rue du Stade à Dettwiller (avec le Team Cap Liberté Dettwiller) pour une soirée test run & rando XXL !

Pour vous rafraîchir la mémoire, voici le buffet de matos dingue que vous allez pouvoir tester en conditions réelles :

🔦 Petzl : Lampes frontales pour dompter la nuit.

🎒 Millet : Chaussures de trail & sacs d'hydratation.

👟 Craft : Leurs toutes dernières paires de trail.

🧦 Labonal : Chaussettes de trail & rando 100 % confort (et alsaciennes !).

🕶️ Julbo : Lunettes solaires outdoor & cordons techniques.

🥤 Punch Power : Bar à électrolytes & dégustation de barres énergétiques.

🎟️ INSCRIPTION OBLIGATOIRE :

Pour qu'on puisse ajuster le ravitaillement et prévoir suffisamment de matos à votre taille, pensez à vous inscrire directement sur la page de l'événement Facebook !

💬 LE DÉFI DU JOUR :

Si tu n'as pas encore prévenu ton binôme de run du dimanche, tag-le vite en commentaire pour qu'il vienne fouler les sentiers avec nous !

On est fin prêts à vous accueillir, préparez les baskets ! 🏃‍♂️🏃‍♀️🍻

23/09/2026

⚡️ [ ÉVÉNEMENT DU 29 SEPTEMBRE : PUNCH POWER RECHARGE LES BATTERIES ! ] 🔋

Pour boucler la présentation de nos partenaires en beauté, on passe au ravitaillement ! Parce qu'une bonne sortie trail ou rando ne va pas sans un bon coup de peps, Punch Power rejoint la fête pour régaler vos papilles et vos muscles.

Au programme pour vous retaper sur l'événement :

🥤 Un bar à électrolytes : Pour maintenir une hydratation optimale, éviter les crampes et faire le plein de minéraux pendant et après l'effort.

🍫 Dégustation de barres énergétiques : Venez tester leurs différentes recettes pour faire le plein d'énergie propre et gourmande.

🌲 Pourquoi c'est le combo parfait ?

Vous allez pouvoir tester du matos de pointe (Petzl, Millet, Craft, Labonal, Julbo) ET tester la nutrition qui va avec en conditions réelles. L'occasion idéale de trouver les saveurs qui passent le mieux pour vos prochaines sorties !

📅 Rappel du rendez-vous complet :

Date : Mardi 29 septembre dès 19h00

Lieu : Rue du Stade, 67490 Dettwiller

Au programme : Test run & rando avec Les Foulées de Dettwiller + village test matos + bar à électrolytes & dégustation Punch Power ! 🍻🎁

⚡️ DERNIÈRE DROITE POUR S'INSCRIRE !

Pour qu'on prépare la quantité parfaite de ravito et de boissons pour tout le monde, prévenez-nous de votre venue !

👉 Inscrivez-vous sur la page de l'évènement !

Qui vient se ravitailler au bar Punch Power le 29 ? Manifestez-vous en commentaire ! 👇✨

Merci au Cap Liberté Dettwiller de nous accueillir et pour le soutient dans l'organisation !

22/09/2026

🛑 STOP : La chaussure à la mode ne sera pas forcément LA chaussure qu'il vous faut ! 👟

Chez Dénivelé+, nous sommes formés et certifiés par La Clinique du Coureur. Notre job ? Ce n'est pas de vous vendre le dernier produit tendance aperçu sur les réseaux, mais de veiller à ce que vous repartiez avec l'équipement parfaitement adapté à votre physiologie, votre pratique et votre foulée.

Cette expertise, Vincent vous la met à disposition chaque jour en magasin pour vous conseiller avec précision, simplicité et authenticité.

🎧 LE CONSEIL PODCAST DE L'ÉQUIPE :

Parce qu'on aime partager ce qui fait réellement progresser, on vous recommande cet épisode du podcast Dans la Tête d'un Coureur sur les fibres musculaires et l'adaptation de l'entraînement.

Plutôt que de suivre la dernière méthode à la mode, l'épisode rappelle que la meilleure stratégie reste de s'entraîner selon son profil génétique, ses forces et ses faiblesses :

Fibres lentes (Type I) : Les reines de l'endurance et de l'effort prolongé.

Fibres rapides (Type IIX) : La puissance brute et l'explosivité.

Fibres mixtes (Type IIA) : Les fibres adaptatives qui constituent votre vraie réserve de progression !

Un épisode ultra instructif pour apprendre à « courir plus juste » plutôt que de courir contre sa propre nature.

💬 ET VOUS ?

Avez-vous déjà analysé votre profil ? Vous vous sentez plutôt fibres lentes, fibres rapides ou fibres mixtes ? Dites-le-nous en commentaire ! 👇

👉 Découvrez le podcast complet ici : https://www.youtube.com/watch?v=hwksqPXqhyA

📌 P.S. EN MAGASIN EN CE MOMENT :

⚡️ Super promos : On fait de la place pour accueillir la nouvelle collection qui débarque !

🏃‍♂️ Du nouveau à venir : On vous prépare de très belles choses autour de la course à pied... Restez attentifs, ça arrive début d'année !

Dans cet épisode, on plonge dans la composition profonde de tes mus...

21/09/2026

🕶️ [ ÉVÉNEMENT DU 29 SEPTEMBRE : JULBO REJOINT LE CASTING ! ] ☀️

Nouveau partenaire de poids pour notre grande soirée à Dettwiller ! Après Petzl, Millet, Craft et Labonal, c'est au tour de Julbo de venir prendre soin de votre vision sur les sentiers.

Christophe le Lunetier de Saverne vous présentera la marque de lunettes Julbo, avec du matériel taillé pour l'action :

🕶️ Leurs lunettes solaires montagne & outdoor : Protection UV maximale, verres photochromiques ultra-réactifs et ergonomie pensée pour le trail et la rando.

🧵 Leurs cordons techniques pour le sport : L'accessoire indispensable pour que vos lunettes restent collées à votre tête, même dans les descentes les plus engagées !

🌲 Pourquoi venir les tester le 29 ?

👁️ Tester en conditions réelles : Passer de l'ombre de la forêt à la pleine lumière pour voir comment les verres s'adaptent instantanément.

🏃‍♂️ Valider le maintien : Vérifier que la monture et le cordon ne bougent pas d'un millimètre pendant que vous courez ou marchez.

💬 Conseils d'experts : Trouver la forme et le verre parfaitement adaptés à la morphologie de votre visage.

📅 Rappel du rendez-vous :

Date : Mardi 29 septembre dès 19h00

Lieu : Rue du Stade, 67490 Dettwiller

Au programme : Test run & rando avec Les Foulées de Dettwiller + test matos (Julbo, Labonal, Craft, Millet, Petzl...) + apéro convivial ! 🍻🎁

⚡️ INSCRIPTIONS :

Pour nous aider à calibrer l'apéro et le matos de test, pensez à valider votre présence dès maintenant !

👉 Inscrivez-vous sur la page de l'évènement facebook!

Qui veut tester la vision Julbo sur les sentiers ? Manifestez-vous en commentaire ! 👇✨

Le Lunetier Saverne Cap Liberté Dettwiller