Quel est le site Web ?

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Yoga K

Professeure d'Hatha Yoga et de Pilates passionnée. Je propose des cours adaptés à different type de public et de structure.

N'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez développer des interventions dans ces disciplines sur Strasbourg et ses environs. Formée en Hatha Yoga ainsi qu'à la méthode Pilates (mat 1 et mat 2). Je donne des cours de Yoga et de Pilates à Strasbourg et ses alentours : en collectif, semi-collectif, individuel, à domicile, en prestation de service pour des collectivités, des associations, des entreprises, des particuliers. J'adapte également mes enseignemenrs à différents type de public allant du tout public à des publics spécifiques (handicap, sénior, femme enceinte, post thérapie)
N'hésitez pas à me contacter si vous avez des besoins. Je me ferais un plaisir de vour répondre. 😊🙏

29/07/2026

Pilates au Parc c'est fini pour cet été.

Merci à toutes et tous pour votre participation!🙏😊✨️

26/07/2026

Souvenirs du Yoga's Teacher Training. 😊

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21/07/2026

⚠️ Nouveauté de la saison prochaine ⚠️

https://www.facebook.com/share/1CoyWMB3bj/

🔥 [NOUVEAUTÉ 2026-2027] Pilates

Les cours de Pilates vous invitent à développer une meilleure conscience de votre corps grâce à une pratique progressive, accessible à toutes et tous. ✨

Tout au long de l'année, l'accent est mis sur les fondamentaux de la méthode : le souffle 🌬️, le centrage 🧘 et la qualité du mouvement. 🌿

Les séances, complémentaires à la danse, permettent de renforcer les muscles profonds, d'améliorer la posture, la mobilité, l'équilibre et la souplesse, tout en favorisant le bien-être au quotidien.

À l'écoute de chaque participant·e, Élodie accompagne chacun·e dans sa progression afin de pratiquer à son rythme, en toute confiance.

Tarif : 250 euros l’année

Cours ouvert à tous les niveaux.
🔗 Lien d’inscription en bio.

02/06/2026

Bientôt les cours d'été avec l'Université populaire de Strasbourg!!!
Es-tu inscrit déjà? Vite vite c'est jusqu'au 15 juin les inscriptions!!😃

L’Université populaire européenne a ouvert une centaine de cours de groupe à destination des Alsacien(ne)s pour cet été. Chaque année, l’établissement accueille 10 000 personnes dans ses différents programmes culturels. Voici ce qu’il faut savoir pour en profiter à Strasbourg !

17/05/2026

Prochaine séance pré-natale, mardi 26 mai.

Faites tourner l'info à votre réseau. 🙏

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⚠️ Nouveauté ⚠️

Je me lance dans des nouveaux cours destinées aux Femmes enceintes.
Des séances de Yoga-Pilates toutes douces pour prendre soin de soi pendant ce temps si particulier chez la femme.

👉 3 séances de prévues pour l'instant d'avril à juin, au Dojo de l'Aar, à Schiltigheim.

👉 Partagez, faites tourner l'info. 🙏

24/04/2026

De l'importance de continuer à avoir une pratique physique pendant sa grossesse.🤰

-Soit en continuant sa pratique perso de façon plus douce voire changer de pratique (on évite le trampoline par exemple )😅
- Soit en s'initiant à des pratiques tel que le Yoga ou le Pilates.

Des disciplines qui viendront soulager les maux de la grossesse et vous aideront à vous préparer mentalement et physiquement pour la délivrance.
C'est ce que je te propose ici.

Alors toi aussi, tu souhaites continuer à pratiquer ou découvrir des pratiques qui peuvent t'aider a bien vivre ta grossesse?

👉 Rdv mardi 28 avril au Dojo de l'aar, 9h-10h.
Tarif 15€.
Inscription par mp, mail [email protected].

Namasté.

Adresse

5 Rue Contades
Schiltigheim
67300

Site Web

facebook.com

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