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Le Dahu Ariégeois

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20/09/2026

𝕊𝕥𝕒𝕘𝕖 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕝 𝕆𝕤𝕤𝕒𝕦 🏔️

✨ 𝐋𝐞 𝐝𝐞𝐫𝐧𝐢𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐨𝐜 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ✨

Ils nous ont choisis pour réaliser un dernier week-end choc en montagne avant leurs grands objectifs. 💪

Le massif d’Ossau offre un terrain de jeu idéal : suffisamment montagneux pour cumuler du dénivelé, mais avec des portions roulantes permettant de conserver de belles allures de course. 🏃‍♂️⛰️

🎯 Diagonale des Fous • Templiers • Grand Raid des Cathares : chacun est venu chercher les derniers kilomètres et le dénivelé nécessaires pour finaliser sa préparation.

👥 Deux coachs pour encadrer le groupe, ajuster les niveaux et permettre à chacun de bénéficier d'un accompagnement personnalisé.

🔥 Un dernier gros week-end… avant de passer aux choses sérieuses !

📅 Notre prochain stage d’initiation en Ariège en octobre est déjà complet.

🌴 Prochain rendez-vous : 7 au 11 novembre aux Canaries avec Luca Papi.

👉 Et pour préparer 2027, notre nouveau programme est déjà en ligne :
Découvrez le programme 2027 :
https://dahu-ariegeois.fr/stages-trail-pyrenees/

13/09/2026

🇦🇩 𝔻𝕖𝕤𝕥𝕚𝕟𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝔸𝕟𝕕𝕠𝕣𝕣𝕖 🇦🇩
✨ 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 ✨

🏃‍♂️ 𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡𝐬 𝐬’𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐮𝐬𝐬𝐢… 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐦𝐢𝐞𝐮𝐱 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐚𝐝𝐫𝐞𝐫 !

Direction l’Andorre pour une belle sortie longue sur un terrain de jeu particulièrement intéressant pour le trail : de l’altitude, du dénivelé et quelques passages bien techniques 🏔️😅

Ces sorties nous permettent de continuer à travailler notre condition physique, mais aussi de mieux connaître les terrains sur lesquels nous pouvons vous emmener en stage.

Parce qu'un bon stage commence aussi par un bon repérage !

𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥’𝐀𝐧𝐝𝐨𝐫𝐫𝐞 ? ⛰️

✔ 𝐔𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐣𝐞𝐮 𝐞𝐧 𝐚𝐥𝐭𝐢𝐭𝐮𝐝𝐞
Idéal pour travailler l’endurance et l’adaptation à l’altitude.

✔ 𝐃𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬
Parfait pour travailler la montée, la descente et la pose de pied sur terrain montagne.

✔ 𝐔𝐧 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐩𝐥𝐮𝐬𝐢𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬
L’Andorre permet d'envisager un format où l'on peut dormir à plus de 2 000 m et s'entraîner à ces altitudes pendant 2 à 3 jours, sans redescendre chaque soir.

✔ P𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭 😎
Après l'effort, pourquoi pas profiter d'un hôtel confortable pour récupérer… parce que chez les Dahus, on peut aimer la montagne sans forcément dormir dans une cabane ! 😂

🏔️ Un stage altitude en Andorre pourrait donc être une belle alternative à notre stage Font Romeu - Plusieurs jours à haute altitude… avec une petite touche de confort en plus !

💬 Alors, qui serait intéressé par un futur stage trail en Andorre ?

25/08/2026

𝔸𝕟𝕥𝕠𝕚𝕟𝕖 𝕒𝕦 𝕕𝕖́𝕡𝕒𝕣𝕥 𝕕𝕖 𝕝’𝕌𝕋𝕄𝔹 🔥
𝐋’𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 𝐝’𝐮𝐧𝐞 𝐚𝐧𝐧𝐞́𝐞… 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐚𝐜𝐡 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐢𝐧𝐞

Il y a des objectifs que l'on affiche partout… et d'autres que l'on prépare plus discrètement.

Cette année, pour 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐢𝐧𝐞, l'objectif était là depuis longtemps.

🏔️ 𝐋’𝐔𝐓𝐌𝐁.

Le vendredi 28 août, Antoine prendra le départ à Chamonix pour sa deuxième participation à l'UTMB.

Un parcours mythique de 𝟏𝟕𝟒 𝐤𝐦 et 𝟗 𝟗𝟎𝟎 𝐦 𝐃+, autour du Mont-Blanc, à travers la France, l'Italie et la Suisse.

Mais derrière ce dossard, il y a surtout une histoire et beaucoup d'expérience.

🏃‍♂️ 𝟑𝟑 𝐝𝐨𝐬𝐬𝐚𝐫𝐝𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟏𝟎𝟎 𝐤𝐦
⛰️ 𝟏𝟕 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 plus de 𝟏𝟎𝟎 𝐦𝐢𝐥𝐞𝐬
🔥 𝟏𝟓 𝐚𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞
🏔️ 𝟐𝐞 𝐔𝐓𝐌𝐁

Et comme Antoine aime le dire :
𝐎𝐧 𝐯𝐚 𝐬𝐞 𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 à 𝐥’𝐞𝐱𝐩𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞 ! 😄

Pas besoin d'en faire trop. Pas besoin de parler de performance à tout prix.

Cette fois, l'objectif sera surtout de rester fidèle à ses sensations, de gérer ses moyens du jour, de rester régulier… et de profiter de cette immense aventure.

Parce que c'est aussi cela que nous apprécions chez Antoine : une vision du trail basée sur l'expérience, la patience, l'analyse et le plaisir de la montagne.

Et c'est justement cette expérience qu'il apporte également à nos stagiaires au sein du 𝐃𝐚𝐡𝐮 𝐀𝐫𝐢𝐞́𝐠𝐞𝐨𝐢𝐬. 🐾

Avoir dans notre équipe un coach capable de transmettre 15 années de pratique, des dizaines d'ultras et une véritable expérience du très long, c'est une sacrée plus-value pour nos stages. 🙌

📍 𝐒𝐮𝐢𝐯𝐞𝐳 𝐀𝐧𝐭𝐨𝐢𝐧𝐞 𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥’𝐔𝐓𝐌𝐁 dossard 562
👉 https://live.utmb.world/fr/utmb/2026/utmb

👍 Et si vous avez envie de suivre Antoine ou simplement de lui envoyer un maximum de force avant le départ…
laissez lui un petit 👍 en commentaire !

On sera derrière toi Antoine ! 💪

𝐁𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞… 𝐞𝐭 𝐬𝐮𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭, 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐪𝐮𝐞 𝐤𝐢𝐥𝐨𝐦𝐞̀𝐭𝐫𝐞 ! ❤️

25/08/2026

LE TAULAT, LES QUARTIERS D’ÉTÉ DES TROUPEAUX
Rencontre avec un éleveur

Le 29 août 2026, venez mieux comprendre le métier d'un éleveur de montagne.

Les compétences d’un accompagnateur en montagne et d’un éleveur se croisent pour offrir une expérience unique autour des métiers de la montagne. L'accompagnateur vous guidera vers une estive, où un éleveur partagera les traditions de son métier ainsi que les techniques transmises par ses ancêtres."

👆 Journée -
À partir de 8 ans Randonnée – Niveau Moyen – 12 km
Un covoiturage sera organise à 9h00 Proxis Villeneuve d'Olmes ou (9h30 Parking étang des Moulzoune)

👉🏻 Activité offerte par la Communauté de Commune du Pays d'Olmes dans le cadre du projet du Grand site de Montségur.
Réservation en ligne :
https://dahu-ariegeois.fr/programme-grand-site-de-montsegur/

20/08/2026

𝕊𝕥𝕒𝕘𝕖 𝕋𝕣𝕒𝕚𝕝 𝕒𝕦𝕩 ℂ𝕒𝕟𝕒𝕣𝕚𝕖𝕤 𝕒𝕧𝕖𝕔 𝕃𝕦𝕔𝕒 ℙ𝕒𝕡𝕚 🏃‍♂️
𝐃𝐮 𝟕 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 — 𝐔𝐧𝐞 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮 𝐜œ𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐥’𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚-𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 🌋🔥

Envie de franchir un cap et de préparer sérieusement un ultra de très longue distance ?
Pendant 5 jours, le Dahu Ariégeois vous emmène à Gran Canaria, sur les terrains d'entraînement de Luca Papi, une référence de l'ultra-trail mondial.
🏆 Luca Papi, c'est notamment des victoires sur le Tor des Glaciers (450 km), la SwissPeaks 360, la Transgrancanaria.... Il possède une rude expérience des formats de plus de 200 km.
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐜𝐞 𝐬𝐭𝐚𝐠𝐞 ?
✔ 𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 à 𝐠𝐞́𝐫𝐞𝐫 𝐥’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐞̀𝐬 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐮𝐞𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞𝐬
Comprendre comment répartir son effort et rester lucide lorsque les kilomètres s'accumulent.
✔ 𝐌𝐚𝐢̂𝐭𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐥’𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 🍌💧
Tester sa stratégie alimentaire et apprendre à éviter les baisses d'énergie sur les longues distances.
✔ 𝐓𝐫𝐚𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥, 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́ 𝐞𝐭 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐬𝐢𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐞 🧠🔥
Apprendre à gérer la fatigue, les moments de doute et les conditions difficiles.
✔ 𝐃𝐞́𝐯𝐞𝐥𝐨𝐩𝐩𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐧𝐨𝐦𝐢𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐮𝐥𝐭𝐫𝐚 🧭🌙
Orientation, navigation GPS, gestion des sorties nocturnes et stratégie de sommeil : des compétences essentielles lorsque l'on dépasse les 100, 200 km… .

📅 𝟕 𝐚𝐮 𝟏𝟏 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔
📍 𝐆𝐫𝐚𝐧 𝐂𝐚𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚
🎯 𝐍𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝟒 𝐚̀ 𝟓/𝟓
🔥 𝐒𝐭𝐚𝐠𝐞 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́ à 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩𝐞

👉 Découvrez le programme complet et réservez votre place :
https://dahu-ariegeois.fr/stage-trail-luca-papi

15/08/2026

𝔼𝕍𝔸ℂ𝕌𝔸𝕋𝕀𝕆ℕ 𝔸̀ 𝔻𝕆𝕊 𝔻𝔼 𝔻𝔸ℍ𝕌 🦌

𝐒𝐞𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐞 🚁

🇪🇸 Encamtas – Espagne

Quand la montagne décide de compliquer les choses… le Dahu sort ses sabots ! 😏

🚑 plus de 1 000 m de dénivelé négatif à dos de Dahu pour évacuer un blessé en zone blanche de montagne.

Une descente au sabot bien affûté, avec un objectif simple : ramener notre aventurier en sécurité tout en lui permettant de rester avec ses amis et de profiter de l’ambiance conviviale du groupe.

Quand le téléphone passe pas alors
le Dahu, ses jambes, ses sabots et une bonne dose de solidarité ! 🦌💪

En montagne, même quand ça tourne mal, l’esprit de groupe reste notre meilleur allié.

03/08/2026

ℂ𝕠𝕟𝕔𝕖𝕣𝕥, 𝕝’𝔼́𝕔𝕙𝕠 𝕄𝕖́𝕕𝕚𝕖́𝕧𝕒𝕝 🎶
𝐋’𝐚𝐫𝐭 𝐞𝐭 𝐥’𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐚𝐝𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐨𝐮𝐛𝐥𝐢𝐞́𝐬 🎼

🎶 Dans l’église de Roquefixade, laissez-vous envoûter par la magie des fresques médiévales qui semblent prendre vie au son des instruments anciens.

🎼 Un luthier passionné a redonné vie à des instruments du Moyen Âge, recréant la musique qui accompagnait jadis troubadours et chevaliers.

🏰 Les notes résonnent dans la nef, se mêlant aux couleurs et aux légendes peintes sur les murs, comme un écho des histoires oubliées.

🧀🍷 Accompagnée d’un apéro du terroir, cette soirée invite petits et grands à vivre l’histoire et la musique dans une atmosphère unique.

✨ Une expérience où l’art, la légende et la magie des lieux se rencontrent sous les voûtes du Grand Site de Montségur.

🎻 C’est aussi un moment d’échange pour découvrir l’histoire de ces instruments oubliés.

📅 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟔 𝐚𝐨𝐮̂𝐭
🕕 18h00 à 19h30

📍 Église de Roquefixade

🎟️ Concert : GRATUIT
résa : https://dahu-ariegeois.fr/programme-grand-site-de-montsegur/
🍷 Apéro du terroir : 7 €

✨ Une soirée hors du temps, où les pierres, la musique et les légendes reprennent vie…

🎻🏰✨

28/07/2026

𝕃𝕖𝕧𝕖́𝕖 𝕕𝕦 𝕤𝕠𝕝𝕖𝕚𝕝 𝕤𝕦𝕣 𝕄𝕠𝕟𝕥𝕤𝕖́𝕘𝕦𝕣 🌅🏰
✨ 𝐄́𝐯𝐞́𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐒𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 ✨

🌄 Le 1er août, à l'aube de la Lugnasad, le soleil s'élève lentement derrière le château de Montségur, comme une flamme ancienne qui s'éveille. 🔥

🏰 Dans le silence des montagnes, la lumière glisse sur les pierres chargées d'histoire, où résonne encore l'âme des Cathares, transformant le Pog en un véritable sanctuaire légendaire.

🌞 À 6h44, lorsque l'horizon s'embrase, Montségur semble ouvrir un passage entre le visible et l'invisible, comme un souffle venu d'un autre temps.

✨ Venez vivre cet instant rare, où la lumière de l'été révèle encore les secrets des anciens et où chaque rayon de soleil raconte une page de notre patrimoine.

🎁 Animation offerte par la Communauté de Communes du Pays d'Olmes, dans le cadre des animations du Grand Site de France.

🚩 𝐋𝐢𝐞𝐮 & 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬

📅 Mardi 4 août
🕠 Rendez-vous à 5h45 (départ 6h00)
📍 Col du Château de Montségur
🌅 Lever du soleil : 6h45

🎟️ Réservation en ligne :
👉 https://dahu-ariegeois.fr/programme-grand-site-de-montsegur/

✨ Une expérience unique entre nature, histoire et spiritualité... à vivre au moins une fois.

🌄🏰✨

27/07/2026

𝕎𝕖𝕖𝕜-𝕖𝕟𝕕 ℂ𝕙𝕠𝕔 𝔾𝕒𝕧𝕒𝕣𝕟𝕚𝕖 🏔️🔥
𝐄𝐧𝐭𝐫𝐚𝐢̂𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐬𝐩𝐞́𝐜𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐯𝐨𝐥𝐮𝐦𝐞 𝐚𝐯𝐚𝐧𝐭 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐨𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟 ! 💪
Ils sont venus des quatre coins de la France 🇫🇷 pour préparer leurs prochains grands rendez-vous : 𝐆𝐑𝐏, 𝐔𝐓𝐌𝐁, 𝐃𝐢𝐚𝐠𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐅𝐨𝐮𝐬, 𝐏𝐢𝐜𝐚𝐏𝐢𝐜𝐚… et bien d'autres encore ! 🏃‍♂️⛰️
🎯 Leur mission du week-end ?
✔ 𝐑𝐞́𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞́
✔ 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐝’𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐞𝐧 𝐡𝐚𝐮𝐭𝐞 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐚𝐠𝐧𝐞
✔ 𝐏𝐫𝐞́𝐩𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐥𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧
Ils avaient peur de la canicule… ☀️🥵
Finalement, la montagne leur avait réservé une climatisation naturelle ❄️😄
🏔️ 7°C au sommet… avec un ressenti de seulement 3°C !
Autant dire que les manches longues ont rapidement remplacé les lunettes de soleil ! 😂

Encadré par deux coachs, ils repartent avec :
🦵 𝐃𝐞𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐥𝐞𝐭𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐞́𝐬

📅 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐡𝐚𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : 𝟏𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞
🏔️ Stage Trail Ossau, le stage idéal pour finaliser votre préparation avant les Templiers, la Diagonale des Fous ou vos grands objectifs d'automne.
👉 https://dahu-ariegeois.fr/stage-trail-ossau/

07/07/2026

𝕃𝕖𝕤 𝔻𝕒𝕙𝕦𝕤 𝕒𝕦 ℚ𝕦𝕖𝕪𝕣𝕒𝕤 🏔️🐾
𝐆𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐑𝐚𝐢𝐝𝐬 𝐝𝐮 𝐐𝐮𝐞𝐲𝐫𝐚𝐬 𝐞𝐧 𝐃𝐮𝐨

𝐔𝐧𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝟓𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐧 é𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐦𝐢𝐱𝐭𝐞 🏅
Les Dahus sont partis découvrir le Parc naturel régional du Queyras… Bon, à la base, c'était pour admirer les paysages 🤩🏔️

Avec 𝐬𝐞𝐬 𝟔𝟓 𝐤𝐦 𝐞𝐭 𝟒 𝟐𝟎𝟎 𝐦 𝐝𝐞 𝐝𝐞́𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞́, on peut confirmer que le Queyras… ça monte ! 😅
Au programme : 🥵 𝐃𝐮 𝐝𝐞́𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥𝐞́
🪨 𝐃𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐦𝐚𝐠𝐧𝐢𝐟𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬
😅 𝐄𝐭 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞… 𝐪𝐮𝐚𝐧𝐝 𝐦𝐞̂𝐦𝐞 !
Le début de course n'a pourtant pas été simple… 𝐌𝐲-𝐇𝐚𝐧𝐡 a dû composer avec des maux de tête et une forme physique loin d'être idéale 🤕.

À plusieurs reprises, on s'est demandé si le plus dur était le dénivelé… ou réussir à la convaincre de continuer ! 😂
Mais les Dahus ont de la ressource 🐾💪
Grâce à un mental d'acier, beaucoup de solidarité et quelques encouragements dans les montées, nous franchissons finalement la ligne d'arrivée à une 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞 𝟓𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐞𝐧 é𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐦𝐢𝐱𝐭𝐞 🏅🔥
Comme quoi… 𝐮𝐧 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐥 𝐧𝐞 𝐬𝐞 𝐠𝐚𝐠𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐬 𝐭𝐨𝐮𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬… 𝐦𝐚𝐢𝐬 𝐬𝐨𝐮𝐯𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐭𝐞̂𝐭𝐞 ! 😄
🏔️🐾💪

Adresse

Hameau De La Mouline
Serres-sur-Arget
09000

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 16:00

Téléphone

0602358141

Site Web

http://dahu-ariegeois.fr/

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