20/02/2024
Séance ce mercredi 21 février 18h30-19h30 plage bonnegrace 😁
Comme tous les mercredis et de nouveaux créneaux à venir !!
Kettlebell, Anneaux, équilibre et sol 🔥
Tout pour gagner en force et agilité 🦍
Présence à me confirmer svp 👌
19/07/2023
Instinct + Sport 👌
Venez découvrir le Mouvement Naturel Samedi 29 Juillet de 9h à 11h
Grimper, sauter, ramper, s'equilibrer, courir pieds nus.. petit échantillon du programme de la Séance 🦍
Ici le but n'est pas juste de ressembler à une personne forte mais plutôt de l'incarner: être capable de, et quoi de plus difficile que la Nature pour se perfectionner 🌳🕸
Cette séance se déroulera sur la magnifique Presqu'île du Gaou, entre mer et pinède 🌊🍃
Séance exceptionnellement à 20 euros pour tout le monde 🥳
Réservez en MP
10 places seulement 🏃
25/06/2023
On continue l'aventure de l'entraînement Naturel la semaine prochaine après de beaux moments sur ces dernières séances 🔥
D'ailleurs Dimanche 2 Juillet nouvelle séance découverte du Mouvement Naturel sur la Presqu'île du Gaou de 9h à 11h
Prix 25€
Ou 20€ chacun si vous venez à plusieurs
Immersion garantie, cadre magnifique 🐒🌱
🌿Reservation Cours Semaine 🌿
✅️LUNDI 19H-20H FORCE ORGANIQUE 💪
🚩plage bonnegrace
✅️MERCREDI 19H-20H LOCOMOTION FLOW 🦎
🚩le baou Sanary
✅️JEUDI 19H-20H MOVNAT 🐒
🚩bois de la coudouliere
Cours d'essai 10€
Vincent Hipken: diplomé de la fédération Sports pour Tous et Instructeur MovNat Niveau 2 🧔
Réservation en MP
"Les choses vivent parce qu'elles bougent et gagnent de la force en bougeant" Bruce Lee
16/06/2023
🌱 Deuxième EDITION 🌱
Inscription Découverte du Mouvement Naturel 👣
🌿Première Ecole du Var🌿
Après ce super moment passé Samedi 10 Juin on continue l'aventure 👌
✅️Mon Objectif: Faire découvrir cette discipline qui allie Habilités physiques et Connexion à la Nature
Au Programme: Plusieurs familles du Mouvement Naturel ( Sol, franchir, grimper...).
Tout Public, Tout Niveau, cette discipline très vaste vous fera sortir de votre zone de confort à coup sûr 😉
Toujours la petite tisane de partage 🍃
10 places seulement ⏱️
25 euros seul
20 euros chacun si vous réservez à plusieurs 🫡
Inscription en MP ou 06.10.52.81.40
Coach: Vincent HIPKEN diplomé de la fédération SportsPourTous et Instructeur MovNat Niveau 2 ✊️
31/05/2023
https://www.youtube.com/watch?v=dI-XDjTzuPY
Voici la vidéo qui donne un aperçu de la pratique et de notre philosophie 🌿
Les mouvements ont été réalisé par de professeurs de cette discipline, des mouvements plus simples, adaptés à tout les niveaux sont prévues 😉
"Ce n'est pas la performance qui compte mais la découverte"
Venez découvrir le Mouvement Naturel et venez découvrir de quoi vous êtes capable 🤸♀️🌳🤸
LA PREMIÈRE SALLE DE SPORT 🍃
Nous avons un corps fait pour se mouvoir dans tout les environnements, il a été forgé par les éléments durant des milliers d'années et ne demande qu'une chos...