Komokuten Dojo

Retrouver l’équilibre dans le mouvement.
Avec Komokuten Dojo, la pratique du Sumikiri ne se limite pas à la technique : elle développe la concentration, la fluidité du corps et la maîtrise de l’esprit.

🥋 Grâce à une pratique régulière, le Sumikiri permet de :
• améliorer la posture et la coordination
• renforcer le calme intérieur et la gestion du stress
• développer la précision et la présence mentale
• cultiver discipline, respect et confiance en soi

Chaque cours devient un moment pour se recentrer et progresser, sur le tatami comme au quotidien.

📍 Rejoignez l’expérience avec Komokuten Dojo et découvrez une pratique où le corps et l’esprit avancent ensemble.

ConfianceEnSoi Mindfulness DojoLife ArtsMartiauxTraditionnels

🥋 Retour sur la journée de stage

Ce dimanche, Komokuten Dojo s’est retrouvé pour une belle journée riche en pratique et en partage.

🙌 Entre concentration et relaxation, justesse et précision, et travail avec partenaire, chacun a pu évoluer dans une ambiance à la fois conviviale et appliquée.

Chaque moment de cette journée a contribué à en faire un véritable temps d’échange, fidèle à l’esprit de Komokuten Dojo.

🙏 Merci à tous pour votre présence, votre engagement et la qualité des échanges.

À très bientôt sur le tatami !

🥋 Journée de stage

Komokuten Dojo se retrouve le week-end prochain pour une journée exceptionnelle le dimanche 26 avril !

À cette occasion, chaque membre a la possibilité d’inviter une personne extérieure afin de lui faire découvrir la discipline dans un cadre convivial et accessible. 🤝
La journée est dédiée au partage, à la pratique en confiance et sans à priori.

Au programme de cette journée, Dao in, pratique interne et externe, mise en circulation de l’énergie… nous partagerons un dejeuner convivial avant de poursuivre l’après-midi avec du travail avec Jo et boken

📍Six-fours les plages
📅 Dimanche 26

confianceensoi developementpersonnel sante

⏰ Changement d’horaire !
Dès ce jeudi rendez-vous désormais de 18h30 à 20h30 à la Salle Progès de pour de nouvelles aventures ! 💪

🥋 Le Salut (Rei) : Plus qu’une courtoisie, un rituel d’engagement.
Sur le tatami, tout commence et se termine par un Rei.
En Sumikiri, ce n’est pas juste un geste : c’est un moment fort de présence.
On vous dit tout !

🤝 Respect & Connexion
Le salut, c’est respecter le partenaire, le professeur, la tradition.
C’est aussi se recentrer, lâcher prise, se rendre disponible à la pratique.
Une vraie préparation mentale pour entrer dans l’instant.

📚 Formes & Intentions
Chaque Rei a sa signification :
🙇 Zarei (assis): posture vulnérable à genoux, qui est une marque d’humilité et de confiance. Nous formons un triangle avec nos mains lorsque nous nous inclinons, c’est un geste symbolique souvent utilisé comme signe de respect, d’unité ou d’appartenance à un groupe.
🧍Ritsurei (debout): reconnaissance mutuelle, avant et après chaque échange.
👉 Ces gestes ne sont jamais vides de sens : ce sont des marques d’engagement sincères.

👊 Le Pouvoir du Rei
C’est lui qui donne du sens à l’entraînement.
Il ouvre et referme notre bulle d’apprentissage.
Sans lui, la pratique perd une part de sa profondeur.

👉 Et vous, en un mot, quelle est la première chose qui vous vient à l’esprit pendant le salut ?

Retour sur les tatamis,
c’est la rentrée pour komokuten dojo : nouvelle saison, nouveau dojo et nouveaux membres que nous sommes heureux d’accueillir 🥋

Vous souhaitez essayer?
📅 Rdv jeudi à la salle PROGÈS de Six-Fours à 19h00
Toute l’équipe vous attend 🤗

Retour sur les tatamis,
c’est la rentrée pour komokuten dojo : nouvelle saison, nouveau dojo et nouveaux membres que nous sommes heureux d’accueillir 🥋

Vous souhaitez essayer?
📅 Rdv jeudi à la salle PROGRÈS de Six-Fours à 19h00.
Toute l’équipe vous attend 🤗

Komukoten Dojo est fier d’avoir participé à la journée des associations de la et d’avoir pu partager sa passion aussi bien sur son stand que lors de la démonstration 🥋

Retrouvez-nous tous les jeudis entre 19h et 21h pour venir découvrir et pratiquer avec nous ! 🙌

Les cours reprennent le 4 septembre au dojo du Progres 1900-21000.
Inscriptions sur place :
Adulte 200€
Jeunes, étudiants, seniors (+65) 150€
Inclus cotisation, licence, assurance

Nous serons présents au forum des associations le 31 août


🥋⛩