30/08/2026
🔥 C’EST LA RENTRÉE À LA FORGE !🔥
Les vacances sont terminées… on repart sur les horaires habituelles, les barres sont prêtes et le nouveau planning est là ! 💪😈
Du lundi au samedi, retrouvez plusieurs formats pour vous entraîner selon vos envies et vos objectifs 👇
🏋️ WOD CROSSFit
Le cours phare de La Forge : un entraînement complet mêlant force, cardio, gymnastique et mouvements fonctionnels. Chaque séance est adaptée à votre niveau !
🔥 WOD HYBRIDE
Un mix entre CrossFit, cardio et travail d’endurance. Idéal pour développer votre capacité à maintenir un effort intense sur la durée.
🏋️♂️ HALTÉRO
Technique et performance autour de l’haltérophilie : travail du Sn**ch, Clean & Jerk, force et perfectionnement technique, avec Joan.
💪 STRONG
Pour celles et ceux qui aiment déplacer du lourd ! Travail de force et découverte des mouvements issus du Strongman.
🤸 OPEN GYM
Plage horaire où vous pouvez venir faire la séance du jour tout en étant encadrés par un coach.
🧘 PILATES
Un travail axé sur le contrôle, le gainage, la mobilité et la posture.
Rendez-vous le Jeudi à 18h30 dans "La Mezzanine" avec Alice.
👧 CROSSFIT KIDS
Une séance adaptée aux enfants pour développer motricité, coordination, force et confiance en soi tout en s’amusant !
📅 Mercredi à 15h30
💯 FREE ACCESS
Vous préférez vous entraîner en autonomie ? Profitez de l’espace et du matériel pour construire votre propre séance ou travailler vos objectifs personnels.
Que vous soyez débutant, confirmé, compétiteur ou simplement à la recherche d'une activité pour vous remettre en forme, vous trouverez votre place à La Forge.🔥
📍 CrossFit La Forge – Sorgues
📲 Réservation des cours via Peppy
Alors, quel cours allez-vous tester cette rentrée ? 👊