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Sospel Sport et Bien-être

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Sospel Sport et Bien-être

Association sportive & bien-être à Sospel, pour petits et grands.
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Gym, parkour, compétition, théâtre, échecs, activités adultes & seniors… Bouger, s’épanouir et partager à tout âge !

17/09/2026

RENFO’LATES : et si votre corps vous suivait mieux au quotidien ?

Pas besoin de chercher la performance ou de vouloir transformer sa silhouette pour avoir envie de se sentir plus fort, plus mobile et plus à l’aise dans ses mouvements.

Porter, se baisser, se relever, tourner, marcher…

Des gestes simples, mais essentiels au quotidien.

Le RENFO’LATES travaille justement la force, la mobilité et le contrôle, avec un renforcement en profondeur et sans impact pour les articulations.

L’objectif ? Retrouver un corps solide, mobile et fiable, aujourd’hui… et pour la suite.

📅 Tous les mardis

→ 12h15 à 13h
→ 19h20 à 20h20

Envie de tester ? Venez découvrir le cours !

Une question ? Contactez-nous par téléphone, en message privé ou directement en commentaire.

Qui parmi vous a envie d’essayer le RENFO’LATES ? Dites-le-nous en commentaire 👇

11/09/2026

⏰ Tic-tac… la saison est lancée !

Vous n’avez pas encore choisi votre cours ? C’est le moment de découvrir le planning des activités adultes de Sospel Sport Bien-Être.

Renforcement, yoga, gym, cardio… à chacun son rythme et son activité !

Une question sur un cours, les horaires ou les inscriptions ?

📞 Contactez-nous au 06 20 90 74 71
💬 Envoyez-nous un message privé ou posez directement votre question en commentaire.

Et vous, quel cours allez-vous tester cette saison ?

07/09/2026

Et si cette rentrée était l’occasion de tester une nouvelle activité ? 👀

Qui dit rentrée dit aussi reprise, nouvelles habitudes… et pourquoi pas remise au sport !

Du 7 au 20 septembre, Sospel Sport Bien-Être vous ouvre les portes de ses cours adultes avec une quinzaine découverte à prix mini.

👉 5 € le cours pendant toute la quinzaine

Et si vous décidez de poursuivre l’aventure, les cours testés seront déduits de votre abonnement annuel.

✨ Et ce n’est pas tout : profitez également de -5 % sur votre abonnement à l’année avec le tarif Early Bird « Hirondelle ».

Pilates, stretching, renforcement, cardio, yoga… C’est le moment de tester, de varier les cours et surtout de trouver l’activité qui vous fait du bien et vous donne envie de revenir !

📅 Du 7 au 20 septembre

📍 Salle L’Hirondelle – Sospel

👤 Offre réservée aux adultes - Besoin d’un renseignement : 06 20 90 74 71

Alors, quel cours avez-vous envie de tester pour cette rentrée ? Dites-le-nous en commentaire 👇

03/09/2026

Votre semaine à L’Hirondelle 🗓️

Gym, renforcement, yoga, parkour, danse, échecs, activités seniors… Il y en a pour tous les âges et toutes les envies !

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir le planning jour par jour, avec les cours proposés dans nos deux espaces.

Certains nouveaux créneaux sont encore en préparation : on vous en dit plus très bientôt 👀

Vous avez une question sur un cours, un niveau ou une inscription ?

N’hésitez pas à nous contacter par message privé, ou par téléphone au 06 20 90 74 71.

Et vous, quel cours avez-vous envie de tester cette semaine ?
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Vous avez une question sur un cours partenaire ou souhaitez réserver un cours partenaire (cours en rose) ?

Merci de contacter directement le partenaire :

Marion de Artdanse&M (en message privé)
Adrien Allart pour le Munz Floor : 06 83 29 89 73
Wild Yoga Sessions Caroline Gere pour le yoga : 06 11 42 55 94

31/08/2026

Et si votre prochaine activité préférée se trouvait juste ici ? 👀

Du tout-petit au senior, à Sospel Sport Bien-Être, il y en a pour tous les âges… et toutes les envies !

Gym, parkour, renforcement & cardio, pilates & stretching, marche nordique, théâtre, échecs et bien plus encore !

Que vous souhaitiez bouger, vous défouler, progresser, prendre soin de vous ou simplement partager un bon moment, il ne reste plus qu’à trouver l’activité qui vous correspond.

👉 Parcourez le carrousel et trouvez celle qui est faite pour vous !

Une question sur un cours, un niveau ou les inscriptions ? Nous sommes là pour vous renseigner.

📞 06 20 90 74 71

💬 Ou directement par message privé

Alors, quelle activité vous tente le plus cette année ? 👇

26/08/2026

La rentrée, c’est aussi l’occasion de trouver son activité ! 🙌

Retrouvez Sospel Sport Bien-Être à la Journée des Associations :

📅 Samedi 5 septembre, de 9h à 12h

📍 Place des Platanes à Sospel

Enfants, ados, adultes, seniors : il y en a pour tous les âges et tous les goûts !

Gym, parkour, Pilates, renforcement, fitness, bien-être, théâtre, échecs… Venez découvrir toute la diversité de nos activités, rencontrer les coachs et professeurs et poser toutes vos questions pour trouver celle qui vous correspond.

Et vous, quelle activité aimeriez-vous découvrir cette année ? Dites-le-nous en commentaire !

Date de reprise de TOUS les cours semaine du 7 septembre.

21/08/2026

Votre ADO cherche une nouvelle activité pour la rentrée ? 👀

Venez lui faire découvrir le Parkour Challenge lors de deux rendez-vous découverte à la salle Hirondelle, à Sospel !

Obstacles, agilité, équilibre, dépassement de soi… l’occasion de tester l’activité, découvrir le parcours et voir si le challenge lui plaît avant de se lancer pour l’année 💪

📅 Deux rendez-vous :

→ Mercredi 26 août de 14h à 15h
→ Mercredi 2 septembre de 14h à 15h

📍 L’Hirondelle, 11 boulevard de Verdun, Sospel

❄️ Salle climatisée

Participation gratuite – réservation obligatoire, les places sont limitées !

Pour réserver ou poser vos questions : contactez-nous au 06 20 90 74 71

Alors, prêt à relever le Challenge Ninja ? 🔥

24/07/2026

🎭 Une nouvelle aventure commence à Sospel !

Après une belle première saison, Sospel Sport Bien-Être s'agrandit avec des ateliers Théâtre !

✨ Dès la rentrée, cette nouvelle activité viendra rejoindre notre association...

Une activité pour :
🎭 prendre confiance en soi,
🎭 développer son imagination,
🎭 apprendre à s'exprimer,
🎭 partager des émotions et créer ensemble.

Avant le lancement officiel des cours en septembre, nous vous proposons deux ateliers découverte pendant les vacances d'été. Une belle occasion devenir essayer.

📅 27 août
👧 8 à 11 ans
🕑 14h à 16h
💰 Tarif : 25 euros

📅 28 août
🧑 Adolescents
🕑 14h à 17h
💰 Tarif : 35 euros

Ces ateliers permettront aux enfants et aux adolescents de découvrir l'univers du théâtre dans une ambiance ludique, bienveillante et créative. Auprès de Caroline Gere

📍 Salle L'Hirondelle – Sospel

⚠️ Seulement 10 places par atelier.
📞 Réservations : 06 11 42 55 94

👉 Dans quelques jours, nous vous présenterons officiellement notre nouvelle section Théâtre. 🤫🎭

Adresse

11 Avenue De Verdun
Sospel

Téléphone

+33615724774

Site Web

facebook.com

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