Pilates Neudorf - Strasbourg

Bonjour,

La rentrée du Pilates approche à grand pas.🥳
Rendez-vous le mardi 23 septembre 🙂

Le Pilates vous permet de gagner en force et en souplesse de façon globale et harmonieuse. Cette méthode fera du bien à votre corps et à votre esprit, tout en douceur.
Vous vous sentirez progresser rapidement dans un cadre sécurisé, serein et bienveillant.

🌿 Un petit groupe, pour un enseignement de qualité
🌿 Au Neudorf : facilement accessible et stationnement gratuit
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Nouveau groupe de Pilates Niveau débutant
💡 Et si vous [re]découvriez le Pilates à la rentrée ? 💡

Gagnez en force et en souplesse de façon globale et harmonieuse grâce à cette méthode qui fera du bien à votre corps et à votre esprit, tout en douceur.

Vous vous sentirez progresser rapidement dans un cadre sécurisé, serein et bienveillant.

Intégrez le nouveau groupe :
🌿 Dédié aux débutant.e.s
🌿 Le mardi en fin de journée
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Nouveau créneau de Pilates niveau débutant!

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Ça y est! C'est la reprise des cours de Pilates ce mardi 26 septembre. Je me réjouis de vous retrouver ce soir.😊

https://www.medisite.fr/forme-quels-sont-les-bienfaits-du-pilates.5693393.263321.html?fbclid=IwAR3HaNx2qfcMLr7jDfMp3-dEmYgaD7ZFJhTMkMm_enKK3N1DD48FIZ51ULw

Quels sont les bienfaits du Pilates ? Vous avez déjà entendu parler du Pilates, mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment ce sport peut-il avoir des effets sur notre corps ?...

Reprise des cours de Pilates ce mardi 7 février! Je vous laisse une petite photo du mouvement de Pilates "Control balance" mais aussi un souvenir de mes vacances. Photo: "Pilates-plage-nocturne". J'ai dû tenir la posture 30 secondes afin que la photo de nuit "marche" ... résultat, la jambe tremble 😅

Validé!

Quelle activité physique contre le mal de dos ? Pour soulager un mal de dos, l'activité physique a fait ses preuves. On vous dit quelles activités et pratiques sportives privilégier pour lutter contre les douleurs.

Très intéressant!

Spondylarthrite ankylosante : “Je suis revenue à 90% de mes capacités” Sophie Brun souffre de douleurs dans le dos et dans le buste quand une IRM révèle qu’elle est atteinte de spondylarthrite ankylosante. Grâce àson ostéopathe, elle découvre le Pilates et voit ses douleurs se réduire au bout de quelques années. Une véritable révélation et un nouveau...

https://www.pressesante.com/le-pilates-zoom-sur-ses-particularites-et-ses-avantages/?fbclid=IwAR1R2HNnrzAGEsxa_cEx5ly9f9FG6CS-rMx0gUSZPyQC6pq_HibImTFN93A

Le Pilates : zoom sur ses particularités et ses avantages. Que saviez-vous sur le Pilates ? Presse santé vous fait découvrir de près les bienfaits et les particularités du Pilates.

Les inscriptions aux cours de Pilates -Neudorf commencent aujourd'hui 😁. N'hésitez pas à me contacter par MP ou téléphone pour obtenir plus de renseignements. A très bientôt!

Bonjour et joyeuse année 2022 à tous et à toutes. Malheureusement, Il n'y a pas de cours de Pilates ce soir. La reprise se fera le mardi 11 janvier. 😉

Bonjour! N'oubliez pas que nous n'avons pas de cours de Pilates ce soir. Rdv le mardi 9 novembre à 18:15! Belle semaine!