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🔥 Des coachs qui t’apprennent à te dépasser
📍 En salle, à domicile ou au bureau
💪🏽 +500 personnes accompagnées
🚀 Commence ton changement maintenant !

06/10/2026

Coaching en salle… Les places partent vite. 🔥

On ouvre de nouvelles places en coaching personnalisé en salle. Un coach dédié, un programme construit pour toi, des résultats qui durent.

Si tu attendais le bon moment, c’est maintenant.
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27/09/2026

Zoom sur nos coachs. 🔎
Chaque coach Elite Sport Performance a ses spécialités, son approche, sa façon de te faire progresser.

Ton profil correspond à ses spécialités ? On peut t’accompagner.

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23/09/2026

« Ton coach a l’air tellement sympa » 🥹

Il l’est. Mais nos élèves ont un autre avis pendant la chaise. 💀

Prêt à tester ? Réserve ton créneau en bio. 👆

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20/09/2026

Tu t'es déjà demandé comment se passe vraiment une séance de coaching à domicile ? 🏠

De la prise de contact jusqu'au bilan final, on t'explique tout, étape par étape.
Swipe pour découvrir comment ça fonctionne. 👉

Prêt à te lancer ? Réserve ta première séance en bio. 👆

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13/09/2026

Elite Sport Performance, c’est quoi ?
C’est un accompagnement pensé pour toi — pas un programme générique, pas une salle où tu te débrouilles seul.

Des coachs diplômés qui construisent ton programme, suivent ta progression et s’adaptent à ta vie. En salle, à domicile ou en entreprise.

Que tu veuilles perdre du poids, te remettre en forme, gagner en force ou simplement te sentir mieux dans ton corps — on a un coach fait pour toi.

Prêt à commencer ? Réserve ton créneau en bio. 👆
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09/09/2026

Leg day focus quadriceps — et ça ne rigole pas. 🦵🔥
Une séance qui mêle force et hypertrophie signée Thomas, avec rappel ischio et adducteurs, construite pour vraiment cibler les bonnes zones.

Au programme :
🏋️ Hack squat — montée progressive + 8 reps / top set 5 reps / back off set 12 reps / 3 min repos
🏋️ Fentes bulgares à la smith — 3x6 par jambe / 2min30 repos
🏋️ Leg extension — 3x12 à l’échec / 2 min repos
🏋️ Leg curl unilatéral — 3x12 / 1min30 repos
🏋️ Adducteurs assis — 3x12-15 / 1 min repos

Sauvegarde ce post pour ta prochaine séance. 👊
Tu veux un programme adapté à ton niveau ?
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04/09/2026

La motivation te lance. La discipline te fait rester. 🔒

Tout le monde commence avec de l’élan. Mais c’est la régularité, même les jours sans envie, même les jours fatigués, qui fait la vraie différence.

C’est ça qu’on construit avec toi chez Elite Sport Performance.

Prêt à t’y mettre pour de vrai ? Réserve ton créneau en bio. 👆

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02/09/2026

Les fringales, c'est rarement une question de volonté 👇
La plupart du temps, c'est ton corps qui t'envoie un signal, et il suffit de comprendre lequel pour ne plus en être esclave.

On t'explique tout dans ce carrousel 🎯

📍 Coaching à domicile et en salle 📍 Strasbourg • Haguenau • Colmar • Metz
🔗 elitesportperformance.fr (lien en bio)
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Adresse

Strasbourg

Site Web

https://linktr.ee/elitesportperformance.fr

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