Move Lift Eat Train

MLET WORKOUT :
Enfin le retour des charges lourdes :
Bench press : 6 séries 5 reps

MLET Home gym : suivi personnalisé
MLET nutrition : rééquilibrage alimentaire autour de ton activité physique et/ou ta vie sociale.

Progress not perfection

Moins 30kg en 1 ans et un compromis entre objectif et vie sociale qui se stabilise de jour en jour.
2250 calories par jours, 2 séances par semaine et aucun pic alimentaire( remettez vous en question les adeptes du «cheatmeal », pour éviter des troubles du comportement alimentaire.
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Transforme ton fitness, ton physique et ta façon d’appréhender la préparation physique.
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Des progrès pas la perfection

Coaching et consultation en DM

Voyage en Arabie Saoudite
Assurément le pays le plus propre que j’ai pu visiter.

Suite au partage d’une des progressions de mes clientes, j’ai eu la douce remarque d’un « coach athlète ».
« on voit jamais comment elle s’entraîne et toi non plus ».

Je propose du travail, de la rigueur une habitude et une aide afin QUE CES PERSONNES SE REALISENT.
Si vous passiez moins de temps à montrer votre bassin et vos performances « sous fatigue » sur insta et plutôt conseillez un processus de progression cohérente et pas des raccourcis.
Notre profession serait moins dévalorisée par vos comportements égoïstes et auto centrés

Promo rentrée :
15% sur l’ensemble des packs de séances +nutrition.

Rejoins un cadre rigoureux, bienveillant et qui te fera réellement avancer et progresser dans tes objectifs.

Mp

Valable jusqu’au 1er mars 2023

Nouvelle année 2023
Profite de ce début d’année pour commencer à te remettre en forme et bénéficier de tarifs avantageux jusqu’au 15 février.
Un cadre intimiste, du matériel de qualité et un encadrement haut de gamme.

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Merci à tous de votre confiance et de votre bienveillance.
Je vous souhaite une très bonne année 2023.
Santé et prospérité ✅

L’escalade pour les sumos par 2 degré !!!!
Tu veux du GRIP, pratique l’escalade 🧗‍♀️
MLET team
Diète personnalisée et coaching individuel

Je souhaite à toutes les personnes et leurs proches de traverser et de surmonter cette épreuve.
Pensez à vous faire dépister.
Octobre rose

Dés lundi profite d'une reduction de 15% sur l'ensemble des forfaits MLET

DE 12 à 48 séances, profite du même tarif🔥

L'accés est limité pour garantir une prise en charge optimale.
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