Joséphine fait du Yoga

On a tous quelque chose de royal en nous!

Vous rêver de participer au casting du prochain Devdas? Impossible n'est pas Joséphine! Le 30 juillet, venez vous initier avec Ikshu Sangeeta et les danseuses de So India à la plus pure tradition "Bollywood" dans la bonne humeur et la générosité!

Originaire d'Inde, la danse BOLLYWOOD est une fusion riche de danses folkloriques traditionnelles, du Kathak, du Bharata Natyam, de danses sacrées et des danses occidentales comme le Hip-Hop ou le Modern Jazz. Chaleureuse et énergique, la danse Bollywood a déjà fait de nombreux adeptes en Occident.

Aucun niveau n'est requis pour pratiquer la danse Bollywood : laissez-vous emporter par la joie et l'énergie d'un style chorégraphique rythmé !

Contact : [email protected]

https://www.facebook.com/bollywoodikshu/videos/844894765638749/

On continue dans la présentation des intervenants à la belle journée du 30 juillet 2016! Aujourd'hui, c'est au tours de Meherbhan Kaur Myriam Lequeux et du Kundalini Yoga!

Le Kundalini Yoga est à la fois un défouloir physique (oubliez le cliché du yoga immobile !) où on peut se lâcher et lâcher les tensions dans la dynamique des exercices et à la fois méditatif. C'est une technique ancestrale transmise en occident par Yogi Bhajan. Dans cette pratique on utilise souvent le Gong, qui permet un relâchement du mental et parfois des peurs profondes. Ce yoga est pour tout âge, pour les enfants à partir de 3 ans il existe le "Child Play" qui est une forme ludique du Kundalini Yoga. Dans une séance on y interprète une histoire avec des animaux, des jeux, un massage, une relaxation et même une mini-méditation adaptés aux besoins des plus petits.

www.lezard-yogique.com

Lézard Yogique - Accueil général et présentation des nouveautés

Novices, pratiquants confirmés, adultes, seniors et enfants, rejoignez-nous pour une grande fête du yoga!

Joséphine Fait du Yoga !
Le 30 juillet 2016 de 11.00 h à 20.00 h
au Pavillon Joséphine à Strasbourg

Ateliers, animations, projections et conférences mais aussi conseils d'exposants sont au rendez-vous. Joséphine fait du Yoga, c'est un événement gratuit, heureux et convivial, rassemblant toutes les pratiques et disciplines dont les objectifs et bienfaits convergent avec ceux du yoga : équilibre, force et bonheur, santé physique et mentale.

Soyez TOUTES et TOUS les bienvenus !