Les Raideuses de l’ESPPACES

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Nouvelle organisation du restaurant !

Aujourd’hui, la boutique fête ses 3 ans 🥳 🎂 merci à vous tous pour votre confiance durant ces 3 années .. à cette occasion profitez d’une offre 6+1 bouteille gratuite sur toutes ces références à partir d’aujourd’hui jusqu’à samedi inclus .. je serai en congé à partir de samedi soir alors profitez-en 😜😁 bonne semaine à tous 😘

Bonjour 👋 a parti de demain Lundi 11 Mai, la Cave des Anges sera ouverte aux horaires habituelles 😄👌 bon dimanche ☀️

Lundi-Mardi : 14-18h
Jeudi-Vendredi : 9/12h-14/19h
Samedi : 9/12h-14/17h

Nous garderons 2019 dans nos cœurs et dans nos mémoires, une superbe année qui se termine pour nous 🌺

Le Raid des Alizés a marqué cette année 2019. Les souvenirs sont là mais nous ne trouvons pas les mots pour décrire cette aventure que nous avons eu la chance de vivre !! Un énorme merci pour se rêve qui est devenu réel.

Nous avons hâte de découvrir ce que l'année 2020 nous réserve, mais nous avons toutes pleins de projets personnels, professionnels et sportifs.

Nous vous souhaitons un bon réveillon à tous et une très belle année 2020 ♥️

Petit lien pour revoir le reportage de Stade 2 qui a suivi une équipe tout au long du Raid

Stade 2 Émission du dimanche 8 décembre 2019 Revoir la vidéo en replay Stade 2 Émission du dimanche 8 décembre 2019 sur France 3, émission du 08-12-2019. L'intégrale du programme sur france.tv

Coucou les amigos !

Après un retour chaotique en Alsace...

Quelques News sur ces derniers jours.

Retour sur le dernier jour des épreuves du samedi matin.
L'épreuve finale était une nouveauté. Mélange de plusieurs disciplines : VTT, coastering, running et kayak.

Nous étions 31 eme au classement général, et le départ à vélo est donné en fonction de notre classement.
Ça part. Il fait très chaud. Vu le départ en masse, dure de dépasser des Alizés...

On passe sur des chemins le long de la côte. C'est top. Le paysage est magnifique !
On pé**le sur la plage par moment, les roues directement dans les vagues, ou encore dans du sable plus mou qui nous fait perdre l'équilibre et qui nous demande une énergie f***e.

Puis nous arrivons à l'endroit où le coastering va commencer. Mais qu'est ce donc cela?

Nous voilà donc à courir dans la mer, directement. Avec un petit passage de natation, où nous devons faire un crochet derrière une bouée.

On sort de l'eau. On pense que c'est fini, mais non, on court le long de la plage. On repasse encore dans l'eau. Cette fois-ci, on a de l'eau jusqu'au nombril. Ça fait du bien aux cuisses sur le coup, mais quand on sort de l'eau, on est plus lourdes que jamais.

On a hâte de retrouver le kayak ou pas... cette épreuve du premier jour qui a laissé des traces sur nos mains, sur le front de Ophelie😂 (ampoules ect...).
Cette épreuve nous a fait paniquer car nous n’avancions pas, trop de courant..

On arrive enfin à la plage, et là les bénévoles nous aident à retirer les gilets de sauvetage.

Aller les 400 derniers mètres à courir sur la plage pour franchir cette arche.
Pas facile pour notre petite Mylhouse qui a tout donné pendant ces 3 jours, et on lui demande encore de courir 😅

Puis toutes les alizés nous accueillent sous l’arche! Quelle joie d’arriver, quelle émotion! Un truc de folie !!!
Nous l'avons fait!! Ça y est! Nous sommes des Alizés ! 🌺

Nous avons réussi chacune des épreuves. Main dans la main. Nous avons pris du plaisir. Nous avons su profiter. Nous avons tenu notre promesse de finir ce raid ensemble.

Dernière soirée samedi avec la soirée blanche, la remise des prix et une bonne nuit à l’hôtel avant de reprendre l’avion dimanche après midi.

Le Raid est déjà terminé 😢

Nous avons traversé la Martinique en parlant et en faisant connaître l’association ESPPACES de Hautepierre qui se bat pour l’évolution des soins pour les prématurés !

Nous tenions à remercier nos 6 sponsors principaux : PALEMBAL, SUPER U de Seltz, RANDSTAD de HAGUENAU, le bar INTENABLE de HAGUENAU, Le CARREFOUR de Hatten, et WALTER France, qui nous ont suivis sur nos tee shirt tous les jours de ce Raid.
Mais aussi tous les autres partenaires et sponsors qui ont participé à la réalisation de cette aventure humaine !

Merci également à vous, nos supporters pour votre soutien en amont mais également lors de la compétition !

Merci à nos amis, nos familles qui ont dû supporter notre stress et nos entraînements hebdomadaires.

MERCI 🙏🏻

Les Raideuses de l’ESPPACES 🌺

Coucou les amigos !

Les journées sont chargées et nous sommes cassées... du coup je n’ai pas encore eu le temps de faire le récapitulatif de la journée de hier.

Hier nous étions à la montagne pelée, grand trail, 18 voir 19km en fin de compte 😅
Ce fut plutôt une randonnée étant donné que les sentiers étaient très raides et qu’il fallait marcher pour monter ou descendre. Ce fut magique, un super paysage à travers le cratère de la montagne pelée !

Étant donné que nous n’avions toutes les 3 pas le même entraînement, le but était de finir ce trail, peu importe la place...

Ophelie et moi félicitons Mylene de tout cœur, nous sommes très fière d’elle, car elle a dû supporter nos 150 000 « allez Mylene, allez on trottine, allez Mylene, Mylene t’es où... »
Mylène n’avait aucun entraînement trail, c’était son premier et je pense le dernier 😂😂😂
Il faisait très chaud et elle avait des coachs de dingue qui l’ont poussé jusqu’au bout!

BRAVO à Mylene !!!! C’était un vraiment dépassement de soi pour elle qui a souffert pendant 5h!

Ce matin nous avions la dernière épreuve, c’était un mélange de 4 sports ! C’était top! Il faisait très très chaud mais on avait un super paysage, nous avons longé la mer, couru dans la mer, vtt, course à pied et kayak!

Maintenant nous sommes arrivés à l’hôtel où nous pouvons enfin prendre une bonne do**he et boire autre chose que ses 10 litres d’eau que nous avons déjà avalés ! Mdr

Nous aurons les dernières infos ce soir, avec les résultats de la journée !

A très vite !

Tiff

Coucou les amigos!

Nous sommes un peu en re**rd sur les postes ces deux derniers jours, mais nos journées sont très chargées et nous sommes cassées ! Et puis le réseau n’est pas fameux ici 😅

Nous pouvons d’ores et déjà vous dire que nous sommes des Alizés ! Nous avons terminé ces 4 jours de raid ! 🤪🎉😜

Petit recap de la journée de hier, où nous étions parties pour le trail sur la montagne pelée.
Très beaux paysages, beaucoup de dénivelé, un super parcours de 18km voir même plus en fait ! Nous avons traversé le cratère de la montagne c’était magique !
Un parcours très difficile car nous pouvions pas trop courir en vu du dénivelé...
Ophelie et moi tenions à féliciter Mylene qui sans entraînement, sans trails à son actif, a réussi à finir cette course ! Un grand BRAVO à elle qui s’est surpassée!
Et puis elle a dû supporter sans râler nos « allez Mylene, allez on trottine Mylène, Mylene t’es où, Mylene on ne marche pas » pendant 5h 😅😅
Son premier mais je pense aussi son dernier trail ! Haha 😜
Elle va me haïr pour les 10 prochaines années 😂

Aujourd’hui, nous avions l’épreuve finale avec un mix de 4 sports !
Un super spot le long de la mer, c’était magique ! Vtt, run, courir dans l’eau, kayak... un super parcours également !
Il faisait très chaud et nous avions très mal aux jambes suite au trail de hier, mais nous avons tenu le coup et nous sommes arrivées au bout 💪💪

Ce soir, nous sommes arrivées à l’hôtel pour enfin prendre une bonne do**he chaude, nettoyer et sécher nos affaires et faire un debrief sur ses derniers jours avec la remise des prix !

Le plus important dans toutes ces épreuves c’est d’avoir pu les accomplir !
Bravo à vous mes coéquipières 😘😘

Tiff