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YOGAMI Strasbourg

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Cours de yoga, ateliers, stages. Studio HORUS à l'Esplanade à Strasbourg Cours de yoga tous niveaux : Hatha, Hatha doux - yin, hatha flow, Vinyasa.

Site internet :
www.yogami-strasbourg.com

18/10/2026

Légèreté et envol
Hatha yoga et flow
Lundi 19 et jeudi 20 octobre chaque soir de 18h30 à 20h.

2 ateliers dédié à la légèreté. Entrer et sortir d'une posture sans s'affaisser, trouver assez de stabilité pour s'envoler comme un oiseau en ouvrant grand les bras. Des postures d'équilibre seront tenues quelques respirations comme c'est toujours le cas en hatha yoga, en cherchant un bon ancrage à la terre pour mieux s'élancer vers le ciel. Puis elles seront enchainées avec volupté dans un flow accessible à tous, un mouvement fluide. Venez vivre une pratique plus aérienne ! Envolez-vous avant de revenir vous reposer sur la terre.

Lundi avec Assel Sautova Loeffler
Mardi avec Mouna Ferhati

Participation :
20 € par atelier.
A régler le jour même en espèces ou par chèque à l'ordre de Yogami.

Réservez votre place par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet : yogami-strasbourg.com

28/09/2026

AUTREMENT : Yoga, mouvement, sensations
Yoga hybride et mouvements
Professeure : Assel Sautova Loeffler

Et si nous faisions autrement ? Pendant 2h, nous allons explorer le yoga sous un autre angle : bouger, observer, expérimenter, se tromper, recommencer et changer de direction ! Nous n’allons pas apprendre de nouvelles postures, mais découvrir de nouvelles façons de les habiter.

Au programme : variations de postures de yoga, exploration du mouvement, travail en binôme et des séquences libres accompagnées de musiques et de silences volontaires afin de trouver ses propres repères. Un atelier pour bouger autrement pour ressentir davantage et laisser le corps trouver ses propres réponses.

Tout public : aucune expérience requise. Juste votre corps, votre curiosité et l’envie d’explorer.

Dilanche 11 ocobre de 10h à 12h.
Participation : 30 €
A régler le jour même en espèces ou par chèque à l'ordre de Yogami.

Atelier "La pratique du mois". Un dimanche par mois d'octobre à juin, nous nous retrouvons pour un atelier de 2h plus approfondi et suivant le fil d'une thématique.

Réservez votre place par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet yogami-strasbourg.com

10/09/2026

AGENDA ATELIERS ! Septembre à décembre 2026.
Détails de ces événements à retrouver sur le site yogami-strasbourg.com page "Ateliers". 😊
Vous pouvez vous inscrire ensuite directement via le formulaire de contact du site ou par mail : [email protected]

31/08/2026

C'EST LA RENTRÉE DU YOGA ! Ce lundi 31 août les cours hebdomadaires reprennent chez YOGAMI !

Vous pouvez vous inscrire en remplissant le formulaire sur place lors de votre venue. Vous pouvez aussi télécharger le formulaire et l'imprimer pour le remplir tranquillement chez vous avant de venir. Vous le trouverez sur la page "Inscription" du site internet yogami-strasbourg.com

Le cours d'essai est toujours offert sans engagement. Parlez-en à vos proches, amis, collègues.

A très vite sur le tapis ! 🤗

26/08/2026

Des ateliers de 2h pour vous permettre un temps de pratique l’été. Nous avons choisi de faire des séances de yoga ‘’hybride’’ en mixant différents types de pratiques engageantes et douces dans la même séance. Une pratique complète et équilibré pour vous permettre d’explorer un plus grand nombre de postures ou d’y rester plus longtemps, de vivre des méditations et relaxations plus longues… Profitez de l’ambiance agréable de l’été et de sa douceur pour vous retrouver et vous assouplir avec délectation tant physiquement que mentalement. Prenez le temps !

Dernier week-end d'AOÛT

- Samedi 29 août de 16h à 18h avec Assel
- Dimanche 30 août de 10h à 12h avec Mouna

Participation : 30 € l’atelier de 2h

Réservez votre place par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet yogami-strasbourg.com

17/06/2026

Des ateliers de 2h sur 3 week-ends pour vous permettre un temps de pratique l’été. Nous avons choisi de faire des séances de yoga ‘’hybride’’ en mixant différents types de pratiques engageantes et douces dans la même séance. Une pratique complète et équilibré pour vous permettre d’explorer un plus grand nombre de postures ou d’y rester plus longtemps, de vivre des méditations et relaxations plus longues… Profitez de l’ambiance agréable de l’été et de sa douceur pour vous retrouver et vous assouplir avec délectation tant physiquement que mentalement. Prenez le temps !

Deux premiers week-ends de JUILLET
de 10h à 12h chaque matin

- Samedi 4 juillet avec Mouna
- Dimanche 5 juillet avec Assel

- Samedi 11 juillet avec Assel
- Dimanche 12 juillet avec Mouna

Dernier week-end d'AOÛT
après-midi samedi le et matin le dimanche

- Samedi 29 août de 16h à 18h avec Assel
- Dimanche 30 août de 10h à 12h avec Mouna

Participation : 30 € l’atelier de 2h

Réservez votre place en nous envoyant un petit message !
Ou par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet yogami-strasbourg.com

15/06/2026

Ce nouveau bain sonore d'été ou "Voyage Son'Or" nous permettra de nous réunir pour clôturer ensemble l'année scolaire en nous enveloppant de belles vibrations. Laissez-vous bercer pour entrer dans une profonde relaxation, libérer les émotions ou atteindre un état méditatif. 1h30 de pur plaisir sonore au son de nombreux instruments : hang, handpans, didgeridoo, gong, bols tibétains et cristallins, flûte, tambours et chants de l'âme....

Les intervenants :
Julien Dechaumont est musicien autodidacte. Il découvre le Hang en 2005 et partage depuis plus d'une dizaine d'années sa passion pour les sonorités et vibrations produites par ses instruments.
Philippe Meyer est multi-instrumentiste depuis son jeune âge. Il se passionne pour les Gongs et les instruments intuitifs. Son parcours chamanique le guide vers la création de sons thérapeutiques.

/ Infos Pratiques /
- De 17h30 à 19h. Merci d'arriver 15 min avant.
- Concert à vivre assis ou allongé ! Notre matériel est mis à disposition, vous pouvez amener un tapis de sol supplémentaire ou une couverture, un coussin, un doudou, ou tout autre accessoire à votre convenance afin de vous installer confortablement.

Participation : 25 €

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26/05/2026

Voyage le long des 7 chakras principaux
Hatha yoga et nidra (relaxation longue)
Avec Mouna Ferhati

Et si vous vous offriez un voyage… non pas vers un ailleurs, mais vers les paysages subtils de votre propre être ? Lors de cet atelier, nous partirons pour une exploration intérieure le long des sept chakras principaux situés le long de la colonne vertébrale, chacun relié à des dimensions physiques, émotionnelles et symboliques. Les chakras sont des centres d’énergie subtile qui influencent notre santé physique et psychique. Ils soutiennent notre vitalité, nos émotions et notre manière d’habiter le monde. La pratique du yoga vise à favoriser la circulation harmonieuse de cette énergie.

Nous pratiquerons des postures associées à chaque chakra en formulant une intention et en remontant ainsi graduellement du chakra racine jusqu’au sommet de la tête vers le chakra couronne. Chaque étape du voyage sera une invitation à ressentir et harmoniser l’énergie associée à chaque chakra : l'ancrage, la créativité, la confiance, l’amour, la communication, l’intuition, la conscience.

L’atelier se clôturera par un Nidra à la croisée de la relaxation, de l’hypnose et de la sophrologie… permettant d’intégrer la pratique et d’en savourer les effets dans tout le corps. Un moment pour retrouver une connexion plus vaste à soi et au monde, un sentiment d’équilibre et de fluidité intérieure.

Participation : 30 €

Atelier "La pratique du mois". Un dimanche par mois d'octobre à juin, nous nous retrouvons pour un atelier de 2h plus approfondi et suivant le fil d'une thématique.

Réservez votre place par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet yogami-strasbourg.com

05/05/2026

Le souffle des hanches : retrouver l'espace et la fluidité.
Hatha yoga
Avec Assel Sautova Loeffler

La mobilité est un voyage patient au cœur du corps. Une invitation à observer ses propres sensations et à habiter son corps avec plus de liberté.

Nos hanches sont le berceau de nos émotions et le moteur de notre mouvement. C’est l’endroit où nous stockons nos tensions les plus profondes, nos stress inavoués et nos résistances au changement. Le bassin est le pivot central de notre corps. Il fait le lien entre le haut et le bas, supporte notre colonne vertébrale et influence chacun de nos pas. Le temps d'une matinée de 2 heures, je vous invite à un voyage au cœur de votre propre mobilité pour déverrouiller ce qui demande à circuler.

Au programme :
• Décompression : Étirer le psoas pour laisser le bas du dos "respirer".
• Amplitude : Fluidifier les rotations pour huiler les rouages de votre mobilité.
• Équilibre : Allier la force des postures debout à la détente profonde au sol dans une fin de séance régénérante. Laisser les tissus s'ouvrir comme des pétales au soleil.

Dimanche 24 mai de 10h à 12h.
Participation : 30 €

Atelier "La pratique du mois". Un dimanche par mois d'octobre à juin, nous nous retrouvons pour un atelier de 2h plus approfondi et suivant le fil d'une thématique.

Réservez votre place par mail : [email protected]
Ou via le formulaire de contact du site internet yogami-strasbourg.com

Adresse

8 Impasse De La Rue De Londres
Strasbourg
67000

Site Web

https://www.yogami-strasbourg.com/

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