Inspiration Pilates

Même le dimanche, on s’entraîne et on continue à progresser. ✨
Investir en soi pour mieux accompagner ses élèves. 💛

Sunday well spent✨
Training is always on the schedule.

Pilates mat class: part teamwork, part self-work
Small group classes where our teachers follow up closely and share the energy✨

Pilates sur tapis: travailler sur soi avec l’energie du groupe! Les cours sur tapis sont un complément aux cours sur appareils et demandent une vraie conaissance de la methode. Grace aux petits groupes nos professeurs vous suivront de pres en vous donnant de l’energie pour le reste de la journée✨

La pratique de votre professeur de Pilates est une partie très importante de la méthode✨
Pour pouvoir enseigner cette discipline très profonde il faut intégrer chaque mouvement et chaque exercice comme des mouvements de la vie quotidienne. C’est pour ça que nos formations durent au moins 1-2 ans et on continue à se former toute notre vie.
Le Pilates n’est pas une méthode miracle, c’est un bon professeur, de la régularité, de la discipline, de la persévérance, du plaisir à pratiquer et vous ferez votre “miracle” dans vos corps, âme et esprit.

Pilates on the mat is where it all begins ✨
It builds strength, stability, body awareness, and control—creating the foundation for better movement and lasting progress. Le Pilates sur tapis permet de revenir à l’essentiel : maîtriser chaque mouvement, améliorer l’alignement et construire des bases solides qui se transfèrent dans tous les autres entraînements… et dans la vie quotidienne.

Always a pleasure learning from the best✨ Thank you .taupin.paris for this private class.

A private session with —subtle corrections, deep work, and a whole new level of awareness 🤍 So much to experience and bring back to my own teaching✨ Apprendre ne s’arrête jamais. Un grand merci à pour cette séance où j’ai expérimenté de nouvelles sensations.

From Italy to our studio in Strasbourg. Welcoming and her team for three days of sharing, and deepening our practice together. So much learning, so much connection… and so many beautiful moments captured✨

Thank you Gloria for your energy💜
Thank you for bringing us together

Nous avons eu le plaisir d’accueillir et son équipe pour un week-end riche en partage et en apprentissage… avec de précieux moments capturés 🤍

Merci Gloria pour ton énergie et ton savoir 💜
Merci d’avoir permit cette belle collaboration.

DAY 1 of our workshop with in collaboration with , was fully dedicated to private sessions. … the space to understand your body better, to connect, to evolve.
More to come from this beautiful weekend✨.

Jour 1 de notre workshop avec en collaboration avec , entièrement dédié aux séances privées. Un moment pour mieux comprendre son corps, se reconnecter et évoluer.
Encore de belles choses à partager de ce week-end✨

Développez votre force. Gagnez en mobilité. Maîtrisez chaque mouvement.
Du travail du centre au renforcement global, cette séance est pensée pour améliorer vos performances, prévenir les blessures et mieux bouger au quotidien.
Rejoignez notre cours collectif spécial hommes✨

Build strength. Improve mobility. Stay in control. From core power to full-body conditioning, this session is designed to improve performance, prevent injuries, and move better. Join our Men group class. DM us to book your spot✨.