Vertical Academy - Pole & Dance Studio Strasbourg

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Vertical Academy - Pole & Dance Studio Strasbourg Vertical Academy est une école de Danse et de Pole Dance située au centre ville de Strasbourg.

Peu importe votre passé sportif, votre morphologie, votre âge, votre sexe, vous êtes les bienvenues !

02/10/2026

Et si tu essayais simplement ? ✨
Pas besoin d’être souple.
Pas besoin d’être fort·e.
Pas besoin de savoir danser.
La pole dance est accessible à tous·tes, sans prérequis. 🤍
C’est une discipline qui se découvre, s’apprivoise et évolue avec toi. Un espace pour explorer de nouvelles sensations, jouer avec le mouvement, prendre confiance, se surprendre… et trouver sa propre façon de s’exprimer.
Tourner, danser, grimper, glisser, créer.
Il n’y a pas une seule manière de faire de la pole.
Il y a surtout la tienne. ✨
Alors, tu montes sur la barre ?

30/09/2026

Et si le plus difficile, c’était simplement de commencer ? 🤍

On trouve toujours une bonne raison d’attendre.
Le bon moment. Plus de confiance. Plus de temps. Moins de peur.

Mais parfois, il suffit d’essayer.
Pousser la porte d’un studio.
Choisir un cours.
Faire ce premier mouvement, même maladroitement.
Et découvrir peu à peu tout ce dont son corps est capable.

Pas besoin d’être prêt·e.
Pas besoin d’avoir déjà dansé.
Juste l’envie de commencer.

Ton futur toi pourrait bien te remercier. ✨
📍 Vertical Academy — Strasbourg
17 disciplines pour trouver celle qui te fera bouger, danser, t’exprimer.

29/09/2026

Le renforcement, ce n’est pas seulement soulever des poids.
C’est construire un corps plus solide, plus stable, plus conscient pour progresser dans ta pratique, gagner en contrôle et bouger avec plus de confiance.

Avec Thérèse, chaque exercice est pensé pour te faire évoluer à ton rythme, avec précision et en sécurité.

Parce que derrière chaque mouvement, il y a aussi tout ce qu’on ne voit pas. ✨

RENFORCEMENT MUSCULAIRE avec Thérèse
📍 Mercredi — 18h30
📍 Samedi — 14h30

À retrouver chaque semaine à Vertical Academy. 🤍

28/09/2026

Welcome to Vertical Academy. ✨

Un même lieu.
Des univers différents.
Des corps, des personnalités, des histoires, des façons de bouger.
Ici, la danse ne rentre pas dans une case.
Elle peut être sensuelle, puissante, douce, intense, technique, libre — parfois tout à la fois.

Trouve ton mouvement.
Explore. Danse. Exprime-toi.
Bienvenue à Vertical Academy. 🤍

📍 5 rue des Couples — Strasbourg
✨ Tous nos cours sur vertical-academy.fr

Tout commence par un premier mouvement. 🤎Celui où l’on hésite encore un peu.
Celui où l’on découvre la barre, où l’on ch...
25/09/2026

Tout commence par un premier mouvement. 🤎
Celui où l’on hésite encore un peu.
Celui où l’on découvre la barre, où l’on cherche ses repères, où l’on réalise que l’on est capable de bien plus qu’on ne l’imaginait.
À Vertical Academy, la pole dance s’apprend dès le niveau initiation. Pas besoin d’être souple, d’avoir de la force ou d’avoir déjà dansé : on vient justement pour apprendre.
Puis, cours après cours, le mouvement évolue. On gagne en force, en confiance, en technique. On découvre sa propre façon de bouger, de danser, de s’exprimer.
De l’initiation au niveau avancé, chacun·e construit son chemin à son rythme.
Et peut-être que le tien commence maintenant. ✨
📍 Vertical Academy — 5 rue des Couples, Strasbourg
Réservations via le lien en bio

24/09/2026

Le jeudi c’est Choreo avec

Deux heures, deux styles, deux bonnes raisons de faire entrer ton corps en mouvement ✨

18h30 - Choreo Flow : une chorégraphie aux mouvements fluides et continus, viens vivre cette sensation de transitions infinies 🌪️

19h30 - Choreo Old School : l’attitude, le charisme, la séduction, une chorégraphie qui va rendre ton mouvement attractif 🫦

📍Vertical Academy, Strasbourg
Inscription via le lien en bio

Plus fort·e pour bouger. Plus libre pour danser. 🤍Parce que derrière chaque mouvement, il y a un corps que l’on apprend ...
23/09/2026

Plus fort·e pour bouger. Plus libre pour danser. 🤍
Parce que derrière chaque mouvement, il y a un corps que l’on apprend à connaître, à contrôler et à renforcer.
Le renforcement musculaire est le complément essentiel de nos disciplines : Pole Dance, Heels, Floorwork, Contempole… Il permet de gagner en force et en stabilité, de mieux comprendre son corps et de progresser plus sereinement.
Diplômée STAPS, Thérèse t’accompagne, corrige tes placements et adapte les exercices pour te permettre d’évoluer à ton rythme et en sécurité.
Renforcer son corps, non pas pour danser plus fort. Mais pour danser plus librement. ✨

📆Rejoins Thérèse pour faire évoluer ta danse au niveau supérieur
Mercredi 18h30
Samedi 14h30

➡️Inscription via le lien en bio
📍Vertical Academy, Strasbourg

21/09/2026

La première personne qui apparaît quand tu cliques sur « Partager » doit venir faire un cours avec toi. 🫵🏻
Oui, c’est la règle. On ne discute pas.
Alors envoie-lui ce réel et prépare-toi à l’embarquer avec toi. 👀
Et si cette personne survit au cours… vous pourrez chanter I’m Alive avec Céline. 💅🏻✨
Alors, c’est qui l’heureux·se élu·e ? 😂

17/09/2026

❄️ WINTER POLE RETREAT — STRASBOURG, FRANCE ❄️

December 9–13, 2026

5 days in the heart of Strasbourg, surrounded by Christmas lights, beautiful architecture and winter magic.

A unique pole experience bringing together training, creativity and unforgettable moments with an incredible guest line-up:

• • • .alaad

✨ 3 hours of pole workshops per day
✨ All levels welcome — no prerequisites
✨ Beautiful house in central Strasbourg
✨ Christmas markets & winter activities
✨ Welcome raclette night
✨ Christmas photoshoot
✨ Shows, dinners & shared moments
✨ Small group — maximum 12 participants

€1,890 — accommodation & workshops included.

Come for the pole. Stay for the experience. 🤍

DM for details & booking.

En octobre, on danse aussi pour celles qui se battent. 🎀 Parce que la danse peut être un espace de liberté, de partage e...
17/09/2026

En octobre, on danse aussi pour celles qui se battent. 🎀 Parce que la danse peut être un espace de liberté, de partage et d’expression, elle peut aussi devenir un mouvement de solidarité. À l’occasion d’Octobre Rose, Vertical Academy s’associe à La Strasbourgeoise pour une journée placée sous le signe du mouvement et du soutien. 🤍 Le samedi 3 octobre, viens danser, découvrir, partager et soutenir une cause qui nous concerne toutes. Pole Dance, Pole Flow Choreo, Renforcement, St****er Style, Assouplissement, Hard Style, Twerk Dancehall, Floorwork…
8 cours, 8 occasions de faire bouger les choses. 🎀 15 € le cours — accessible à tous·tes
L’intégralité des bénéfices sera reversée à la lutte contre le cancer du sein. Parce que parfois, danser pour soi, c’est aussi danser pour les autres. Inscription via le lien en bio, sélectionner la prestation « Octobre rose » à 15€.

Tu nous rejoins ?

Adresse

5 Rue Des Couples
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 10:00 - 18:00
Mercredi 10:00 - 18:00
Jeudi 10:00 - 18:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Samedi 10:00 - 17:00

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