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Battle Of The Crown

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Battle Of The Crown

Page dédiée à la Battle Of the Crown, Compétition Crée par le CFDS pour des athlètes de tout niveaux.

13/10/2024

⚜️ Wod Team : Finale ⚜️

For Time
30 Call Écho bike
60 HSPU
15 C&J 80/50 kg
30 Bar muscle ups synchro
30 Cal echo bike
5 C&J 100/60 kg

Cap : 12’

Scaled :
30 Kipping HSPU
C2B synchro / Pull Ups synchro
C&J 60/40 kg et 80/50 kg

13/10/2024

⚜️ Wod Indiv : Finale ⚜️

For Time :

2 rounds
21 Cal echo bike
15 HSPU
9x Ring complex
3 Squat Clean

Ring complex :
Toes to ring + 1 Muscle Up Ring + 1 Dips
1ST round Load : 90/60 kg
2nd round Load : 110/75 kg

Cap : 10´

Scaled Women : 9 Toes to Ring
1ST round Load : 45 kg
2nd round Load : 55 kg

Master Women : 9 Ring Pull Up
1ST round Load : 45 kg
2nd round Load : 55 kg

Scaled Men : 9 Ring Pull Up
1ST round Load : 70 kg
2nd round Load : 90 kg

12/10/2024

⚜️ Wod Indiv : Lothaire ⚜️

For Time :
2 rounds
35 TTB
125 DU

CAP 10’

Scaled women : 25 TTB

12/10/2024

⚜️ Wod Team : Clovis ⚜️

AMRAP 25’

2 Way burpees broad jump synchro
40 American swing 24/16 kg
1 Way Handstand Walk
40 Gobelet Squat 24/16 kg

Scaled & Master Women : Lunges

12/10/2024

⚜️ Wod Indiv : Charlemagne ⚜️

AMRAP 7’
3-5-7-9-11-13 etc
Squat Snatches 60/40 kg
C2B

Scaled :
Power Snatches 50/30 kg
Pull Ups

11/10/2024

⚜️ Floater Indiv : Julius ⚜️

Max Time Holding Carry position

Max 3’

Horaire de passage :
Samedi :
- 9h15 Scaled Womens
- 10h15 Inter Womens
- 11h15 Master 40+ Womens
- 12h15 Scaled Men

Dimanche :
- 9h -> 13h : Inter/Master 35 et 40 Men

Adresse

Taissy

Site Web

https://competitioncorner.net/events/6405/register

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