Ligue Nouvelle Aquitaine de Course d'Orientation

Dans la course d'orientation, "le terrain de jeu, c'est la forêt" Connaissez-vous la course d'orientation ? Ce sport complet allie rigueur mentale et endurance physique. 🏃‍♂️ Les adeptes défendent une activité en pleine na...

Envie de découvrir la course d’orientation ? 🧭 Venez vous entraîner avec nous !
Cette semaine, la CO est à la fête en Charente avec non pas 1 ni 2 mais 3 belles occasions de venir chasser la balise 🔶️

=> Mercredi à 14h30 au plan d’eau de saint yreix : Exercices d’azimut à la boussole 🧭, petits circuits de précision et pour finir, 1 tour du lac à réaliser au choix, en CO pédestre ou VTT 🚴‍♂️🏃‍♀️

=> Mercredi à 18h30 au stade d’athlétisme de Ma Campagne pour le traditionnel entraînement course à pied 🏃‍♂️🏃🏻‍♀️

=> Dimanche 23 matin : de la balise en veux tu en voilà dans la forêt de La Braconne sur une nouvelle zone récemment cartée 🔶️🌳

OUVERT À TOUS : enfant, adulte, famille, licencié, non licencié
Information : [email protected]

Départ de la 5ème montoise, la traditionnelle course d’orientation dans les rues de la ville organisée par le section CO.
Bravo aux bénévoles pour cette parfaite organisation et sous le soleil.

🎉 On y est presque… et non, ce n’est pas un faux départ ! 🎉
La Course au score en binômes c’est DEMAIN !
Duos féminins, masculins, mixtes ou parents–enfants : formez votre équipe de choc et préparez-vous pour une course au score ludique pleine de fun et de défis 👟😄

Pas encore inscrits ? Pas de panique !
📝 Inscriptions sur place demain matin dès 8h30
🏁 Départ de la course : 10h00

Venez courir, rire et tenter de marquer un maximum de points… toujours à deux, toujours avec le sourire 😁
On vous attend nombreux !

Entraînement :

Dimanche 16 novembre sur la commune de Saint Macaire .

Vous pouvez toujours venir decouvrir gratuitement notre sport

Rdv 10h sur place

🌳🍂Ce mardi 11 novembre, une soixantaine d’orienteurs enfants et adultes de l’US Cenon - Course d'Orientation, du Smog et de ASMartignas Orientation se sont retrouvés pour une journée de stage à Lacanau. 🧭Une matinée technique à Lacanau Sud organisée par l’US Cenon. 🟧⬜️ Et une après-midi course au score à Lacanau Nord proposée par l’ASM. 🏃🏻🏃🏽‍♀️Un programme d’entraînement bien complet pour satisfaire tous les coureurs, jeunes et moins jeunes et progresser en orientation. 📈