20/04/2026
đ„ NOUVEAUTĂ CE SAMEDI ! đ„
On change un peu les habitudesâŠâšđ Ce samedi 25 avril Ă 11h, on remplace le cours de Yako Combat par un footing de 5KM encadrĂ© par vos coachs đââïžđââïž
đȘ Que tu sois dĂ©butant ou confirmĂ©, viens partager un moment sportif et convivial avec nous !
â
Encadrement par les coachsâšâ
Accessible Ă tousâšâ
Ambiance team garantie
đ Rendez-vous au clubâšâ° 11H
â Pas de Yako Combat ce jour-lĂ âšâïž Mais une super occasion de se dĂ©passer autrement !
đ„ Bougez, dĂ©passez-vous⊠ENSEMBLE !
Tag ton partenaire de run đ
09/04/2026
đ JEU CONCOURS EXCEPTIONNEL đ
Du 13 au 26 avril, votre club LâOrange Bleue vous gĂąte ! đ
đ Comment participer ?âšCâest simple :âšđČ Connectez-vous chaque jour Ă votre application et Ă votre programme PULPâšâĄïž 1 connexion = 1 chance de gagnerâšâĄïž Plus vous jouez, plus vous augmentez vos chances !
đ Ă GAGNERâšâš Des sĂ©jours vacances en familleâšđą Des places pour le Parc AstĂ©rixâšđș Des cadeaux LGâšđ Une box Beauty Successâšđ Et plein dâautres surprises !
đ„ LE BONUS QUI CHANGE TOUT đ„âšNous avons cachĂ© dans le club :âšđ„ 10 tickets dâOR = 10x plus de chances de gagnerâšđ 1 ticket DIAMANT = 30x plus de chances de gagner
đ Les tickets sont cachĂ©s dans le club Ă partir du 13 avrilâŠâšâĄïž Pas besoin de dĂ©placer les machines ou le mobilierâšâĄïž Ouvrez lâĆil đ
đŻ Si vous trouvez un ticket :âšđ Venez immĂ©diatement nous voir Ă lâaccueil avec votre trouvaille !
đ„ Alors, prĂȘt Ă jouer le jeu ?âšConnectez-vous TOUS LES JOURS et partez Ă la chasse aux tickets !
07/04/2026
đ 7 avril â JournĂ©e mondiale de la santĂ© đ
Aujourdâhui est un rappel essentiel : notre santĂ© est notre bien le plus prĂ©cieux.âšPrendre soin de soi, de son corps et de son esprit ne devrait jamais passer au second plan.
Le sport joue un rĂŽle clĂ© au quotidien :âšâ€ïž Il renforce le systĂšme cardiovasculaireâšđ§ Il amĂ©liore la santĂ© mentale et rĂ©duit le stressâšđȘ Il dĂ©veloppe les capacitĂ©s physiques et lâĂ©nergie au quotidien
Bouger, câest investir sur le long terme. Chaque sĂ©ance, chaque effort, chaque pas compte.
Que vous soyez dĂ©butant ou confirmĂ©, lâimportant est de commencer⊠et de continuer đ
Notre mission reste la mĂȘme : vous accompagner pour vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tĂȘte, durablement.
Prenez soin de vous đ
06/04/2026
đŁ Lundi de PĂąques chez nous ! đ«đââïž
Ce lundi, nos coachs seront prĂ©sents sur la course du TiercĂ© au Galop pour assurer lâĂ©chauffement des coureurs et les mettre dans les meilleures conditions avant le dĂ©part đȘđ„
Et parce que câest aussi PĂąques⊠on sait que le chocolat sera de la partie đđŹâšAlors profitez-en pleinement, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
De notre cĂŽtĂ©, on vous retrouve dĂšs demain Ă la salle pour vous aider Ă Ă©liminer les petits excĂšs et repartir encore plus motivĂ©s đ„
Bon Lundi de PĂąques Ă tous ! đ°
04/03/2026
đ§ Nouvelle fontaine Ă eau en libre accĂšs dans votre salle ! đȘ
On parle souvent dâentraĂźnement, de programme, de nutritionâŠâšMais on oublie parfois un pilier essentiel : lâhydratation.
đ DĂšs 1 Ă 2 % de dĂ©shydratation, les performances diminuent.âšđ Moins dâĂ©nergie, plus de fatigue.âšđ Risque accru de crampes et de blessures.
Boire rĂ©guliĂšrement pendant lâeffort permet :âšâ
De maintenir vos performancesâšâ
De mieux rĂ©cupĂ©rerâšâ
De rĂ©guler votre tempĂ©rature corporelleâšâ
Dâoptimiser votre concentration
Câest pour ça que nous avons installĂ© une fontaine Ă eau en libre accĂšs đ§âšParce que votre progression passe aussi par les bons rĂ©flexes.
Petit rappel :âšđč Avant la sĂ©anceâšđč Pendant lâentraĂźnement (par petites gorgĂ©es rĂ©guliĂšres)âšđč AprĂšs lâeffort pour bien rĂ©cupĂ©rer
Prenez votre gourde. Hydratez-vous. Performez. đ
Votre corps vous dira merci.
02/03/2026
đ CHALLENGE DU MOIS DE MARS đ
AprĂšs le succĂšs du challenge pompes de fĂ©vrier đȘâŠâšOn remet ça en mars avec un nouveau dĂ©fi encore plus complet đ„
đŻ OBJECTIF : ĂȘtre le plus complet possible !
Ce mois-ci, 2 épreuves :
1ïžâŁ Tenir le plus longtemps suspendu Ă la barreâš(Test de grip, mental et gainage đ)
2ïžâŁ Participer au maximum de cours collectifsâš(Cardio, renfo, on veut vous voir partout đ)
đ Nous croiserons les 2 classements :âšPerformance + AssiduitĂ© = đ„ LE grand gagnant đ„
đ Ă la clĂ© : un cadeau pour le vainqueur !
đ
Challenge ouvert tout le mois de mars
Qui est prĂȘt Ă relever le dĂ©fi ? đ„
06/02/2026
En fĂ©vrier, on sort de sa zone de confort đđ„
đ„ Challenge AdhĂ©rents : Max de pompes en duo en 30 secondesâšForme ton binĂŽme, donne tout pendant 30 secondes et tente de battre le record de 31 pompes !
đ Autant de tentatives que tu veuxâšđ
Tout le mois de fĂ©vrierâšđ Cadeau Ă gagner
Alors, câest qui ton partenaire de souffrance ? đâš
19/01/2026
âš NOUVELLE ANNĂE, NOUVEAU PLANNING ! âš
Ă partir du 5 janvier, ton club Ă©volue pour encore mieux sâadapter Ă ton rythme đȘ
đ Plus dâhoraires dâouverture
Bonne nouvelle : le club ouvre dĂ©sormais le vendredi matin đ
đ Nouveau planning des cours collectifs
Une nouvelle organisation pour encore plus de confort et de régularité dans ta pratique
đ„ NOUVEAU COURS COLLECTIF : YAKO CHALLENGE đ„
Un cours intense, motivant et accessible Ă tous.
đ NâhĂ©site pas Ă venir le tester !
đ Nouveaux horaires dâouverture :
âą Lundi : 9h30 â 20h30
âą Mardi : 9h30 â 13h30 / 16h â 20h30
âą Mercredi : 15h â 20h30
âą Jeudi : 9h30 â 13h / 16h â 20h30
âą Vendredi : 9h30 â 13h / 17h â 20h30
âą Samedi : 9h30 â 12h30
đ
Planning en vigueur Ă partir du 5 janvier
đ Planning dĂ©taillĂ© Ă dĂ©couvrir sur le visuel
Nouvelle annĂ©e, nouvelles habitudes⊠on tâattend au club đ„đȘ
19/01/2026
đ Portes Ouvertes â LâOrange Bleue TiercĂ© đ
đ
Du 12 au 17 janvier
Janvier est là ⊠et avec lui les bonnes rĂ©solutions ! đȘ
Câest le moment dâoser prendre du temps pour soi, de repousser ses limites et de (re)dĂ©couvrir le plaisir de bouger â
Pendant toute la semaine, venez dĂ©couvrir la salle et profiter dâune sĂ©ance dâessai 100% GRATUITE đ§Ą
Que vous soyez dĂ©butant(e) ou sportif(ve), ici pas de pression, juste une super ambiance, des coachs passionnĂ©s et une salle conviviale pour vous accompagner dans vos objectifs đ
âĄïž On vous attend nombreux !
NâhĂ©sitez pas Ă venir seul(e), avec un ami, un collĂšgue ou en famille đ
đ LâOrange Bleue TiercĂ©, Chemin du Breuil 49125 TiercĂ©
đ Du 12 au 17 janvier
đ SĂ©ance dâessai offerte
19/01/2026
âš Parraine un ami et profite-en ! âš
Tu aimes notre salle ? Fais-en profiter tes proches ! đŻââïž
La nouvelle annĂ©e approche et câest le moment parfait pour aider tes amis Ă tenir leurs bonnes rĂ©solutions đȘ.
Pour chaque personne que tu parraines et qui sâinscrit chez nous, tu reçois 4 semaines dâadhĂ©sion offertes đ.
đĄ Câest simple :
1ïžâŁ Parle de notre salle Ă tes amis
2ïžâŁ Ton ami sâinscrit
3ïžâŁ Tu profites de 4 semaines gratuites
Plus on est de fous, plus on sâamuse ! đđȘ
19/01/2026
La dream team est prĂȘte ! đ
PrĂȘte Ă vous accompagner, vous motiver et vous faire progresser au quotidien đȘđ„
Vous voulez en savoir plus sur chacun ?
Les prĂ©sentations arrivent la semaine prochaine⊠đâš